Painful swallowing

Gambaran keseluruhan

Sakit ketika menelan (odynophagia) adalah rasa sakit atau tidak selesa semasa menelan makanan, minuman, atau air liur. Ia boleh berlaku di tekak, di belakang tulang dada, atau di bahagian lain saluran makanan.

Ya, sakit menelan adalah masalah yang sangat biasa, terutamanya semasa musim selsema dan selesema.

Ia boleh berlaku pada semua peringkat umur, tetapi lebih kerap pada kanak-kanak dan dewasa muda. Orang dewasa yang lebih tua juga mungkin mengalaminya, terutamanya jika ada masalah kesihatan lain.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau pedih di tekak semasa menelan
• Rasa seperti ada benda tersekat di tekak
• Tekak kering atau gatal
• Demam ringan (biasanya bawah 38°C)
• Bengkak kelenjar di leher

Gejala pada kanak-kanak

• Demam tinggi (melebihi 38.5°C)
• Kurang selera makan atau enggan menyusu
• Resah, menangis semasa menyusu, atau menggosok leher

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Lemah atau letih yang ketara
• Sukar menelan makanan pejal sehingga makan sedikit sahaja
• Berat badan menurun tanpa sebab jelas

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti selsema, influenza, atau COVID-19
• Jangkitan kuman seperti strep tekak (radang tekak akibat bakteria)
• Asid perut naik ke tekak (GERD – penyakit refluks gastroesofagus)
• Kecederaan tekak akibat makanan keras, tulang, atau minuman panas

Faktor risiko

• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Alahan seperti demam alergi (rinitis alergi)
• Sistem imun yang lemah – contohnya akibat penyakit kronik atau rawatan ubat
• Penggunaan ubat tertentu dalam jangka masa panjang (contoh: antibiotik yang menjejaskan keseimbangan kuman tekak)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika demam tinggi lebih 3 hari
• Jika sakit sangat teruk atau berlarutan lebih seminggu
• Jika ada darah dalam kahak atau air liur
• Jika sukar menelan cecair

Buat temujanji rutin jika:

• Sakit menelan yang ringan dan tidak hilang selepas 2-3 hari rawatan di rumah

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda – bila mula, bagaimana rasa sakit, ada tidak demam, dan lain-lain. Dia juga akan memeriksa tekak, hidung, dan leher anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian swab tekak – sampel dari tekak dihantar ke makmal untuk mengesan jangkitan kuman atau virus
• Ujian darah – jika doktor syaki jangkitan serius atau masalah lain
• Endoskopi – tiub kecil dengan kamera dimasukkan melalui hidung atau mulut untuk melihat tekak, esofagus, dan perut (jarang dilakukan untuk sakit menelan ringan)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Anda mungkin diminta membuka mulut luas atau berkumur. Ujian swab mungkin sedikit tidak selesa, tetapi hanya beberapa detik.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Jangkitan virus biasanya sembuh sendiri dalam beberapa hari. Jangkitan kuman mungkin memerlukan antibiotik. Masalah refluks asid dirawat dengan ubat pengurang asid dan perubahan gaya hidup.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air suam, air madu campur lemon, atau sup ayam
• Berkumur dengan air garam suam (setengah sudu teh garam dalam segelas air)
• Rehatkan suara – jangan bercakap kuat atau berteriak
• Elakkan makanan pedas, masam, keras, atau terlalu panas
• Minum minuman sejuk seperti air batu atau aiskrim – ia boleh mengebaskan bahagian yang sakit

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat tahan sakit seperti paracetamol atau ubat antiradang (ibuprofen) untuk mengurangkan sakit dan demam. Jika jangkitan kuman dikesan, antibiotik akan diberi. Untuk refluks asid, ubat yang mengurangkan penghasilan asid perut (contoh: perencat pam proton) mungkin disyorkan. Sentiasa ikut arahan doktor dan jangan gunakan ubat tanpa nasihat.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Surgery jarang diperlukan. Pembedahan mungkin dilakukan jika ada abses (nanah) di sekitar tonsil yang perlu dikeringkan, atau jika ada ketumbuhan di tekak atau esofagus yang menghalang laluan makanan.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan orang boleh kembali ke rutin harian dalam beberapa hari selepas gejala reda. Semasa sakit, kurangkan aktiviti dan banyakkan rehat.

Tip gaya hidup

• Elakkan merokok dan minuman beralkohol – kedua-duanya boleh merengsakan tekak
• Minum air secukupnya setiap hari – sekurang-kurangnya 6-8 gelas untuk dewasa
• Makan makanan lembut dan sejuk seperti yogurt, puding, atau bubur

Diet dan senaman

Makanan perlu lembut dan mudah ditelan – elakkan makanan rangup atau keras. Senaman ringan seperti berjalan boleh diteruskan jika tiada demam. Jangan memaksa diri jika letih.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit menelan yang berpanjangan – terutamanya jika sukar makan – boleh menyebabkan tekanan, kerisauan, atau rasa tertekan. Bercakap dengan doktor atau kaunselor jika anda rasa terbeban.

Pencegahan

Sebahagian sakit menelan boleh dicegah dengan menjaga kebersihan diri – kerap cuci tangan, elakkan berkongsi peralatan makan dengan orang sakit, serta elakkan perengsa tekak seperti asap rokok.

Vaksin

Vaksin influenza (selsema bermusim) dan vaksin pneumokokus boleh membantu mencegah jangkitan yang boleh menyebabkan sakit tekak. Rujuk doktor untuk jadual vaksinasi yang sesuai.

Program saringan

Tiada saringan khusus untuk sakit menelan. Jika anda kerap mengalaminya, berbincang dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak ke telinga, sinus, atau paru-paru (radang paru-paru)
• Abses di sekitar tonsil (kumpulan nanah yang menyebabkan sakit teruk dan demam)
• Sukar bernafas jika bengkak di tekak menjadi teruk

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang sesuai, hampir semua orang sembuh sepenuhnya tanpa masalah jangka panjang. Walaupun ada punca serius seperti kanser tekak, ia jarang berlaku. Sentiasa dapatkan nasihat doktor jika gejala tidak hilang atau membimbangkan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.