Red eye what it can mean

Gambaran keseluruhan

Mata merah adalah keadaan apabila bahagian putih mata (sklera) menjadi merah disebabkan oleh keradangan atau iritasi. Ia boleh berlaku pada satu atau kedua-dua mata dan selalunya tidak serius, tetapi kadangkala boleh menandakan masalah yang lebih serius seperti glaukoma akut atau jangkitan dalam mata.

Ya, mata merah sangat lazim. Hampir setiap orang akan mengalaminya sekurang-kurangnya sekali seumur hidup.

Mata merah boleh menjejaskan semua peringkat umur, dari bayi hingga warga emas. Orang yang memakai kanta lekap, mempunyai alahan, atau sering terdedah kepada perengsa lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Kemerahan pada bahagian putih mata
• Rasa berpasir atau seperti ada benda asing di mata
• Banyak air mata atau lelehan (kuning atau hijau)
• Gatal-gatal atau rasa pedih
• Bengkak kelopak mata

Gejala pada kanak-kanak

• Menggosok mata dengan kerap
• Sukar membuka mata kerana lelehan melekit
• Kepekaan terhadap cahaya (fotofobia)
• Kemerahan yang merebak ke kelopak

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Mata merah yang disertai sakit kepala atau loya mungkin menandakan glaukoma akut
• Penglihatan kabur secara tiba-tiba
• Sakit yang mendalam di dalam mata
• Kemerahan yang tidak hilang dengan rehat

Punca

Punca utama

• Konjunktivitis (radang selaput mata) – disebabkan oleh virus, bakteria, atau alahan
• Mata kering – kekurangan air mata atau kualiti air mata yang buruk
• Alahan – kepada debunga, habuk, atau bulu haiwan
• Calar kornea (goresan pada permukaan depan mata)
• Uveitis (radang lapisan dalam mata)
• Glaukoma akut (tekanan dalam mata meningkat secara mendadak)
• Benda asing seperti pasir atau serpihan logam di mata

Faktor risiko

• Pemakaian kanta lekap – terutamanya jika tidak dibersihkan dengan betul
• Pendedahan kepada asap, klorin kolam renang, atau bahan kimia
• Alahan bermusim atau alahan persekitaran
• Jangkitan saluran pernafasan atas (selsema, batuk)
• Kurang tidur atau keletihan mata

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit mata yang teruk atau berdenyut-denyut
• Penglihatan kabur, berkurang, atau hilang sepenuhnya
• Mata merah selepas kecederaan atau terkena bahan kimia
• Sensitiviti melampau terhadap cahaya
• Loya dan muntah bersama sakit mata

Buat temujanji rutin jika:

• Kemerahan yang berlangsung lebih dari 3 hari tanpa gejala serius
• Lelehan jernih atau sedikit kekuningan tanpa sakit
• Gatal-gatal yang berulang tanpa sebab jelas
• Jika anda pemakai kanta lekap dan mengalami kemerahan ringan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah kesihatan, dan aktiviti terkini anda, kemudian memeriksa mata menggunakan lampu khas (slit lamp) untuk melihat bahagian depan mata secara terperinci.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian penglihatan – untuk mengesan perubahan ketajaman penglihatan
• Pengukuran tekanan dalam mata (tonometri) – untuk memeriksa glaukoma
• Calitan lelehan mata – jika disyaki jangkitan bakteria, untuk menentukan punca
• Pewarnaan fluorescein – untuk mengesan calar kornea dengan meletakkan warna oren yang tidak berbahaya di mata

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya mengambil masa 10–15 minit. Doktor mungkin memasang alat kecil untuk memeriksa belakang mata. Jika perlu, anda akan dirujuk kepada pakar oftalmologi (doktor mata) untuk rawatan lanjut.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca asas. Untuk jangkitan ringan atau alahan, rawatan mungkin hanya rehat dan penjagaan di rumah. Untuk punca yang lebih serius seperti jangkitan bakteria, glaukoma, atau uveitis, doktor akan memberikan ubat yang sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Rehatkan mata dengan menutupnya selama beberapa minit setiap jam.
• Bilas mata dengan air bersih jika terkena perengsa ringan.
• Kompres sejuk di atas kelopak mata untuk mengurangkan bengkak dan kegatalan.
• Jangan gosok mata – ia boleh memburukkan keradangan atau menyebabkan jangkitan merebak.
• Jika memakai kanta lekap, tanggalkan sehingga merah hilang dan gunakan cermin mata sementara.
• Guna titis mata tiruan (artificial tears) yang boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi untuk melembapkan mata (jangan guna jika disyaki jangkitan).

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan titis mata antibiotik atau antivirus jika jangkitan disahkan, atau titis mata antiradang seperti kortikosteroid untuk alahan atau uveitis (di bawah pengawasan rapi). Untuk glaukoma akut, rawatan kecemasan termasuk ubat tekanan mata. Untuk mata kering yang teruk, doktor mungkin mengesyorkan titis mata khas atau palam saluran air mata. Jangan sekali-kali menggunakan titis mata yang belum ditetapkan doktor untuk jangka panjang.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk mata merah biasa. Namun, untuk glaukoma akut yang tidak terkawal, pembedahan laser atau konvensional mungkin dilakukan untuk mengurangkan tekanan dalam mata. Kecederaan mata yang serius juga mungkin memerlukan pembedahan.

Hidup dengan keadaan ini

Apabila mata anda merah, elakkan memakai solek mata, berkongsi tuala atau bantal, dan berenang sehingga pulih. Jika gejala berulang, catat puncanya seperti habuk atau debunga untuk mengelakkannya pada masa akan datang.

Tip gaya hidup

• Basuh tangan dengan kerap, terutamanya sebelum menyentuh mata.
• Bersihkan kanta lekap mengikut panduan – ganti larutan setiap hari.
• Gunakan pelindung mata seperti cermin mata keselamatan jika bekerja dengan bahan kimia atau habuk.
• Pastikan bilik tidur tidak berhabuk dan gunakan pelembap udara jika perlu.

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk mata merah, tetapi pemakanan sihat yang kaya dengan vitamin A, C, dan E serta omega-3 boleh menyokong kesihatan mata secara umum. Senaman ringan adalah selamat selagi anda tidak memejamkan mata atau terkena air kolam.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mata merah yang berterusan boleh menyebabkan kebimbangan, terutamanya jika ia menjejaskan penglihatan. Jika anda berasa risau atau tertekan, jangan simpan sendiri – berbincang dengan ahli keluarga atau doktor. Ingat, keadaan seperti ini biasanya sementara dan boleh dirawat.

Pencegahan

Tidak semua kes mata merah boleh dicegah, tetapi risiko boleh dikurangkan dengan amalan kebersihan yang baik dan mengelakkan perengsa.

Program saringan

Pemeriksaan mata rutin setiap 1–2 tahun disyorkan untuk semua orang, terutamanya mereka yang berumur di atas 40 tahun atau mempunyai penyakit kronik seperti kencing manis.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan merebak ke bahagian lain mata (seperti kornea atau dalam bola mata) – boleh menyebabkan parut atau kehilangan penglihatan kekal
• Glaukoma akut yang tidak dirawat boleh menyebabkan buta kekal
• Uveitis yang tidak dirawat boleh menyebabkan katarak, glaukoma, atau detasmen retina

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan mata merah – terutamanya yang disebabkan oleh jangkitan virus, alahan, atau mata kering – sembuh sepenuhnya dalam beberapa hari hingga seminggu dengan rawatan yang betul. Walaupun terdapat komplikasi, dengan rawatan awal, kebanyakan masalah serius dapat dikawal dan penglihatan dapat dipelihara. Jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat doktor jika ragu-ragu.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.