Sharp chest pain position related

Gambaran keseluruhan

Sakit dada yang tajam dan berkaitan dengan perubahan posisi badan (seperti menarik nafas dalam, membongkok, atau berbaring) sering dipanggil sakit dada pleuritik atau muskuloskeletal. Ini bermaksud kesakitan itu boleh berpunca daripada keradangan selaput paru-paru, otot, atau tulang rusuk, bukannya masalah jantung. Walau bagaimanapun, sakit dada tetap perlu dinilai oleh doktor untuk memastikan puncanya. Sakit dada posisi biasanya terasa seperti tikaman atau sengatan yang bertambah buruk dengan pergerakan tertentu.

Ya, sakit dada yang berkaitan posisi adalah aduan yang biasa di klinik umum dan jabatan kecemasan. Kebanyakan kes adalah ringan dan boleh sembuh sendiri.

Ia boleh menjejaskan semua peringkat umur. Remaja dan dewasa muda sering mengalami sakit akibat kecederaan otot atau keradangan tulang rawan rusuk (kostokondritis). Orang dewasa yang lebih tua mungkin lebih berisiko mengalami sakit dada akibat masalah jantung atau paru-paru.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit tajam seperti ditikam atau disengat di dada
• Sakit bertambah teruk apabila menarik nafas dalam, batuk, bersin, atau menekan dada
• Sakit berkurang apabila duduk tegak atau tahan nafas
• Kesakitan yang hanya pada satu sisi dada
• Rasa sakit apabila menggerakkan badan atau memusing batang tubuh

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin hanya merungut 'sakit dada' tanpa dapat memerincikan posisi
• Sakit mungkin bertambah apabila bermain atau bersenam
• Kadang-kadang disertai demam akibat jangkitan paru-paru atau selaput paru-paru

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit dada mungkin kurang tajam tetapi disertai sesak nafas, keletihan, atau pening
• Risiko sakit dada akibat serangan jantung atau angina lebih tinggi
• Sakit dada yang berkaitan dengan posisi pada warga emas perlu dinilai segera kerana boleh menandakan patah tulang rusuk akibat osteoporosis

Punca

Punca utama

• Ketegangan otot dada akibat senaman, angkat berat, atau batuk kuat
• Kostokondritis – keradangan tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk ke tulang dada
• Pleuritis – keradangan selaput paru-paru (pleura) akibat jangkitan virus atau bakteria
• Perikarditis – keradangan selaput jantung
• Embolisme pulmonari – bekuan darah di paru-paru (kecemasan)
• Patah tulang rusuk akibat kecederaan atau batuk kuat
• Gangguan psikologi seperti kebimbangan yang menyebabkan sakit dada akibat hiperventilasi

Faktor risiko

• Baru-baru ini mengalami jangkitan saluran pernafasan (selesema, bronkitis)
• Melakukan aktiviti fizikal yang berat atau pergerakan yang tidak biasa
• Mempunyai penyakit autoimun seperti lupus atau artritis reumatoid
• Perokok atau mempunyai sejarah darah beku
• Usia lanjut atau osteoporosis

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit dada yang disertai mana-mana gejala kecemasan seperti senarai di atas
• Sakit dada yang tiba-tiba dan tidak hilang selepas beberapa minit

Buat temujanji rutin jika:

• Sakit dada yang berulang, ringan, dan berkaitan posisi
• Sakit dada yang tidak bertambah baik selepas seminggu rawatan di rumah
• Sakit dada yang mengganggu tidur atau aktiviti harian

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan terperinci, termasuk bila sakit mula, apa yang memburukkan atau melegakannya, dan gejala lain. Doktor juga akan melakukan pemeriksaan fizikal dengan menekan dada dan mendengar bunyi paru-paru serta jantung.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Elektrokardiogram (ECG) – untuk memeriksa aktiviti elektrik jantung
• X-ray dada – untuk melihat paru-paru, jantung, dan tulang rusuk
• Ujian darah – untuk mengesan radang, jangkitan, atau enzim jantung
• Ultrasound atau CT scan dada – jika perlu untuk melihat dengan lebih jelas

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya cepat. Doktor akan menerangkan keputusan ujian dan memberikan nasihat rawatan. Jika tiada punca serius ditemui, anda akan diberikan jaminan dan langkah penjagaan di rumah.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca sakit dada. Jika punca ringan seperti ketegangan otot atau kostokondritis, rawatan di rumah biasanya mencukupi. Untuk radang selaput paru-paru atau jantung, doktor mungkin memberi ubat antiradang atau antibiotik. Jika bekuan darah atau serangan jantung dikesan, rawatan kecemasan diperlukan.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat dan elakkan pergerakan yang mencetuskan sakit
• Letakkan pek ais atau haba pada bahagian yang sakit untuk mengurangkan radang
• Ambil posisi duduk tegak atau baring separuh duduk untuk mengurangkan tekanan pada dada
• Lakukan senaman pernafasan perlahan dan dalam untuk mengurangkan ketegangan
• Gunakan ubat tahan sakit yang dijual bebas seperti parasetamol (ikuti arahan pada bungkusan) – tetapi rujuk doktor jika sakit berterusan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat antiradang bukan steroid (NSAID) seperti ibuprofen untuk mengurangkan keradangan. Jika jangkitan kuman, doktor akan memberikan antibiotik. Untuk radang selaput jantung, doktor mungkin memberi ubat seperti kolchicine atau kortikosteroid. Semua ubat perlu diambil mengikut preskripsi doktor. Jangan ubah dos atau jenis ubat sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk sakit dada posisi. Mungkin diperlukan jika terdapat patah tulang rusuk yang teruk atau jika bekuan darah besar di paru-paru memerlukan pembuangan.

Hidup dengan keadaan ini

Elakkan aktiviti yang menyebabkan sakit, seperti mengangkat barang berat atau bersukan lasak. Apabila sakit berkurangan, perlahan-lahan kembali ke aktiviti biasa. Dengarkan isyarat badan anda.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok jika anda merokok – merokok memburukkan radang dan risiko penyakit paru-paru
• Kekalkan berat badan sihat untuk mengurangkan tekanan pada dada dan tulang rusuk
• Urus tekanan dengan teknik relaksasi seperti meditasi atau pernafasan dalam

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dan minum air secukupnya. Senaman ringan seperti berjalan atau regangan lembut boleh membantu, tetapi hentikan jika sakit kembali. Rujuk doktor sebelum memulakan program senaman baru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit dada yang berulang boleh menyebabkan kebimbangan, terutama jika anda bimbang ia berkaitan jantung. Kebimbangan itu sendiri boleh menyebabkan sakit dada. Bercakap dengan doktor atau kaunselor boleh membantu. Ingat, kebanyakan sakit dada posisi adalah ringan.

Pencegahan

Sebahagian sakit dada posisi boleh dicegah dengan mengelakkan faktor risiko. Contohnya, elakkan aktiviti yang menegangkan dada secara tiba-tiba, lakukan regangan sebelum bersenam, dan rawat jangkitan pernafasan dengan segera.

Vaksin

Vaksinasi seperti vaksin influenza dan vaksin pneumokokus boleh mencegah jangkitan paru-paru yang boleh menyebabkan pleuritis. Rujuk doktor untuk jadual vaksinasi yang sesuai.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk sakit dada posisi. Namun, pemeriksaan kesihatan berkala seperti tekanan darah dan kolesterol boleh mengesan risiko penyakit jantung.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jika punca serius tidak dirawat, seperti embolisme pulmonari atau serangan jantung, ia boleh mengancam nyawa
• Kostokondritis atau pleuritis yang berpanjangan boleh menyebabkan kesakitan kronik dan pergerakan terhad
• Jangkitan yang tidak dirawat boleh merebak dan menyebabkan abses paru-paru atau sepsis

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan sakit dada posisi ringan akan pulih sepenuhnya dalam beberapa hari hingga minggu dengan rawatan di rumah. Jika punca serius dikesan awal, rawatan moden sangat berkesan. Sentiasa berjumpa doktor untuk diagnosis yang tepat dan jangan bertangguh jika gejala bertambah buruk.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.