Skin peeling

Gambaran keseluruhan

Pengelupasan kulit adalah keadaan di mana lapisan kulit mati tertanggal dari permukaan kulit. Ia boleh berlaku secara normal, seperti selepas selaran matahari, atau sebagai tanda masalah kulit yang lain.

Ya, pengelupasan kulit adalah perkara biasa. Hampir semua orang mengalaminya pada suatu ketika, contohnya selepas terdedah kepada matahari atau apabila kulit kering.

Pengelupasan kulit boleh menjejaskan sesiapa sahaja tanpa mengira umur atau jantina. Ia lebih kerap berlaku pada individu yang mempunyai kulit kering, ekzema, atau mereka yang kerap terdedah kepada cuaca panas atau sejuk.

Gejala

Gejala biasa

• Kulit kelihatan bersisik atau mengelupas
• Kulit terasa kering dan kasar
• Gatal-gatal ringan
• Kemerahan pada kawasan yang mengelupas

Gejala pada kanak-kanak

• Pengelupasan selepas demam atau jangkitan seperti demam campak
• Kulit bayi yang sangat kering dan merekah
• Ruam lampin yang menyebabkan pengelupasan

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit yang lebih nipis dan mudah mengelupas
• Pengelupasan akibat penggunaan ubat-ubatan tertentu
• Kulit yang lambat sembuh selepas kecederaan

Punca

Punca utama

• Selaran matahari (sunburn)
• Kulit kering akibat cuaca atau penghawa dingin
• Ekzema atau dermatitis atopik
• Jangkitan kulat seperti kurap
• Reaksi alahan terhadap sabun, losyen, atau kain

Faktor risiko

• Sejarah masalah kulit seperti ekzema atau psoriasis
• Kerap mandi dengan air panas atau menggunakan sabun keras
• Pendedahan berpanjangan kepada matahari tanpa perlindungan
• Usia tua yang menyebabkan kulit semakin kering

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika pengelupasan disertai tanda jangkitan seperti nanah atau demam
• Jika anda baru mengambil ubat dan kulit mula mengelupas teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Jika pengelupasan berterusan walaupun sudah menggunakan pelembap
• Jika disertai gatal yang teruk atau ruam
• Jika anda ingin mengetahui punca sebenar pengelupasan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan anda, bila pengelupasan bermula, dan apa yang mungkin menyebabkannya. Pemeriksaan fizikal pada kulit juga akan dilakukan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian calitan kulit (skin scraping) untuk mengesan jangkitan kulat
• Ujian alahan tampalan (patch test) jika disyaki alahan
• Biopsi kulit (pengambilan sampel kulit kecil) jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan memeriksa kawasan kulit yang mengelupas dan mungkin bertanya tentang produk penjagaan kulit yang anda gunakan. Diagnosis selalunya boleh dibuat melalui pemeriksaan fizikal sahaja.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca pengelupasan. Untuk kes ringan, penjagaan sendiri sudah memadai. Jika disebabkan oleh masalah kulit seperti ekzema atau jangkitan, doktor akan mencadangkan rawatan yang sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pelembap tanpa wangian setiap hari
• Mandi dengan air suam (bukan panas) dan sabun lembut
• Elakkan menggaru atau menggosok kulit yang mengelupas
• Pakai pakaian yang lembut dan longgar
• Minum air secukupnya untuk menjaga kelembapan kulit

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan krim atau salap yang mengandungi bahan pelembap atau anti-radang. Jika disebabkan jangkitan, ubat antikulat atau antibiotik mungkin diberikan. Rawatan perlu mengikut nasihat doktor dan tidak disarankan membeli sendiri ubat tanpa preskripsi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya tidak diperlukan untuk pengelupasan kulit, melainkan jika terdapat komplikasi seperti luka yang teruk memerlukan pembersihan. Dalam kebanyakan kes, rawatan konservatif sudah mencukupi.

Hidup dengan keadaan ini

Pengelupasan kulit ringan boleh diuruskan dengan rutin penjagaan kulit yang konsisten. Elakkan faktor pencetus seperti cuaca terlalu panas atau sejuk.

Tip gaya hidup

• Guna pelembap sebaik selepas mandi
• Pakai pelindung matahari (SPF) apabila keluar
• Elakkan merokok kerana ia mengeringkan kulit

Diet dan senaman

Makan makanan yang kaya dengan vitamin E dan asid lemak omega-3 seperti ikan, kacang, dan minyak zaitun boleh membantu kesihatan kulit. Senaman ringan yang menyebabkan peluh tidak berbahaya, tetapi basuh dan lembapkan kulit selepas bersenam.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Pengelupasan yang teruk atau kronik boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan tekanan. Jika anda rasa risau atau sedih, berbincang dengan doktor atau kaunselor. Ingat bahawa banyak masalah kulit boleh dirawat dan anda tidak bersendirian.

Pencegahan

Sebahagian besar pengelupasan kulit boleh dicegah dengan langkah mudah seperti menggunakan pelembap, melindungi kulit daripada matahari, dan mengelakkan sabun keras. Bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif, pilih produk yang sesuai.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan kulit akibat menggaru terlalu kuat
• Parut atau perubahan warna kulit yang kekal
• Kulit menjadi lebih tebal dan kasar (likenifikasi)
• Masalah tidur akibat gatal yang berterusan

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kes pengelupasan kulit boleh dirawat dengan baik dan jarang menyebabkan masalah serius. Dengan penjagaan yang betul dan rawatan yang sesuai, kulit akan kembali sihat. Jika anda bimbang, dapatkan nasihat doktor untuk panduan yang lebih tepat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.