Vomiting what it can mean

Gambaran keseluruhan

Muntah adalah tindak balas badan untuk mengeluarkan isi perut melalui mulut. Ia bukan penyakit, tetapi simptom yang boleh disebabkan pelbagai perkara seperti jangkitan, keracunan makanan, atau masalah penghadaman.

Ya, sangat biasa. Hampir semua orang pernah mengalami muntah pada suatu ketika dalam hidup mereka.

Muntah boleh menyerang sesiapa sahaja, dari bayi hingga warga emas. Kanak-kanak dan warga emas lebih berisiko mengalami dehidrasi.

Gejala

Gejala biasa

• Loya (rasa nak muntah)
• Muntah berulang kali
• Sakit perut atau kekejangan
• Ketiadaan selera makan
• Pening atau lemah

Gejala pada kanak-kanak

• Muntah dengan kuat dan kerap
• Demam
• Tidak mahu minum atau susu
• Menangis tanpa air mata (tanda dehidrasi)
• Mulut dan bibir kering

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Muntah berpanjangan (lebih daripada sehari)
• Kekeliruan atau pening teruk
• Kencing sedikit atau gelap
• Lemah dan sukar berdiri

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus (gastroenteritis) – punca paling biasa
• Keracunan makanan akibat bakteria atau toksin
• Kehamilan (morning sickness)
• Migrain atau sakit kepala yang teruk
• Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika muntah mengandungi darah atau hempedu (hijau)
• Jika anda tidak boleh menahan sebarang cecair selama 24 jam
• Jika anda mengalami dehidrasi teruk: pening, kencing sedikit, lemah

Buat temujanji rutin jika:

• Jika muntah berulang tanpa sebab yang jelas selama beberapa hari
• Jika anda mengalami penurunan berat badan tanpa sengaja

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan anda, simptom, dan apa yang anda makan sebelum muntah. Doktor juga akan memeriksa tanda dehidrasi dan mungkin menekan perut untuk cari punca.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah – untuk periksa dehidrasi, jangkitan, atau ketidakseimbangan elektrolit
• Ujian air kencing – untuk lihat tanda dehidrasi atau jangkitan
• Imbasan seperti ultrasound atau CT scan – jika doktor syak ada halangan usus atau masalah lain

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan fizikal termasuk menekan perut dan mendengar bunyi usus. Doktor mungkin mencadangkan ujian tambahan jika perlu. Anda akan diberitahu pilihan rawatan berdasarkan punca.

Rawatan

Rawatan muntah bergantung kepada puncanya. Tujuan utama adalah mencegah dehidrasi dan merawat punca asas. Kebanyakan kes ringan boleh diurus di rumah.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air kosong sedikit-sedikit tetapi kerap (contoh: satu sudu setiap 10 minit)
• Rehat yang cukup – elakkan aktiviti berat
• Elakkan makanan berat, pedas, atau berminyak sehingga muntah reda
• Gunakan larutan rehidrasi oral (ORS) dari farmasi untuk ganti cecair dan elektrolit
• Cuci tangan dengan sabun selepas muntah untuk elak jangkitan

Rawatan perubatan

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan muntah sembuh dalam 1-2 hari. Selepas muntah reda, mulakan dengan makanan ringan seperti biskut, nasi kosong, atau pisang. Perlahan-lahan kembali ke diet biasa.

Tip gaya hidup

• Amalkan kebersihan tangan yang baik – basuh tangan dengan sabun sebelum makan dan selepas ke tandas
• Elakkan berkongsi makanan atau minuman dengan orang sakit
• Pastikan makanan dimasak dengan sempurna dan disimpan dengan betul

Diet dan senaman

Selepas muntah, makan makanan yang lembut dan mudah dicerna seperti bubur, sup, atau roti bakar. Elakkan senaman berat sehingga anda rasa bertenaga semula. Rehat adalah lebih penting.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Muntah boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan cemas, terutamanya jika berpanjangan. Ia boleh mengganggu tidur dan aktiviti harian. Bercakap dengan keluarga atau doktor jika anda rasa tertekan.

Pencegahan

Tidak semua muntah boleh dicegah, tetapi risiko boleh dikurangkan dengan menjaga kebersihan diri, makanan, dan air minuman. Elakkan makanan yang tidak dimasak atau tercemar, dan amalkan mencuci tangan.

Vaksin

Vaksin rotavirus diberikan kepada bayi di bawah Program Imunisasi Kebangsaan (KKM) untuk mencegah muntah dan cirit-birit akibat rotavirus.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk muntah. Jumpa doktor jika muntah berulang tanpa sebab jelas untuk pemeriksaan lanjut.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi – kekurangan cecair badan yang boleh menyebabkan pening, kencing gelap, dan lemah
• Ketidakseimbangan elektrolit – boleh menjejaskan fungsi jantung dan otot
• Kekurangan nutrisi – jika muntah berterusan, badan tidak dapat menyerap makanan

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kes muntah sembuh sepenuhnya tanpa masalah jangka panjang. Dengan rehat dan penjagaan yang betul, anda akan pulih. Jika ada punca serius, rawatan awal dapat mengelakkan komplikasi. Sentiasa ada harapan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.