When to seek care for pelvic pain

Gambaran keseluruhan

Sakit pelvis adalah ketidakselesaan atau rasa sakit di bahagian bawah perut, antara pusat dan pangkal paha. Ia boleh terasa seperti tajam, memulas, atau sakit yang berterusan. Penting untuk diingat bahawa sakit pelvis boleh disebabkan oleh banyak perkara, dari yang ringan hingga serius.

Ya, sakit pelvis adalah aduan yang biasa di kalangan wanita dan lelaki. Ramai orang mengalaminya pada suatu ketika dalam hidup mereka.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tanpa mengira umur atau jantina. Walau bagaimanapun, wanita lebih kerap mengalaminya disebabkan oleh keadaan seperti haid, kehamilan, atau masalah rahim.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit di bahagian bawah perut atau pelvis.
• Sakit yang datang dan pergi atau berterusan.
• Rasa kram atau tajam.
• Sakit semasa buang air kecil atau besar.
• Sakit semasa hubungan seks.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin mengalami sakit perut yang sukar diterangkan.
• Mereka mungkin kelihatan tidak selesa, merengek, atau hilang selera makan.
• Jika demam atau muntah berlaku, segera dapatkan rawatan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit pelvis pada orang tua mungkin kurang jelas dan sering dikaitkan dengan sembelit atau masalah pundi kencing.
• Rasa tertekan di pelvis atau tidak dapat buang air kecil sepenuhnya perlu diberi perhatian.

Punca

Punca utama

• Masalah haid seperti senggugut atau endometriosis.
• Jangkitan saluran kencing atau pundi kencing.
• Jangkitan kelamin seperti gonorea atau klamidia.
• Masalah usus seperti sembelit atau sindrom usus merengsa.
• Batu karang atau penyakit buah pinggang.
• Kehamilan ektopik (hamil di luar rahim) — kecemasan perubatan.

Faktor risiko

• Aktif secara seksual tanpa perlindungan.
• Sejarah penyakit radang pelvis atau jangkitan kelamin.
• Kehamilan atau baru melahirkan anak.
• Usia lanjut atau masalah prostat pada lelaki.
• Gaya hidup tidak aktif atau pemakanan rendah serat.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika sakit pelvis tiba-tiba menjadi sangat teruk.
• Jika terdapat pendarahan faraj atau zakar yang tidak normal.
• Jika demam tinggi, menggigil, atau muntah berlaku.
• Jika anda hamil dan mengalami sakit pelvis — segera ke hospital.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika sakit pelvis berulang atau berlarutan lebih dari beberapa hari.
• Jika sakit mengganggu aktiviti harian atau tidur.
• Jika terdapat perubahan pada tabiat buang air besar atau kencing.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah kesihatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Untuk wanita, pemeriksaan pelvis mungkin dilakukan. Lelaki pula mungkin diperiksa prostat atau buah zakar.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing untuk mengesan jangkitan.
• Ujian darah untuk memeriksa tanda keradangan atau kehamilan.
• Ultrasound pelvis untuk melihat organ dalaman.
• Kultur faraj atau swab serviks (untuk jangkitan kelamin).
• Sista atau tomografi berkomputer (CT scan) jika perlu.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin perlu menunggu beberapa hari untuk keputusan ujian. Doktor akan menerangkan punca dan pilihan rawatan. Jika perlu, anda akan dirujuk kepada pakar sakit puan, pakar urologi, atau pakar gastroenterologi.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca sakit pelvis. Doktor akan mencadangkan rawatan yang sesuai selepas diagnosis. Jangan mengambil ubat tanpa nasihat doktor, terutamanya jika hamil.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi.
• Kompres suam atau botol air panas di bahagian perut.
• Minum air kosong yang banyak untuk mengelakkan jangkitan kencing.
• Elakkan makanan pedas atau berminyak jika sakit perut.
• Amalkan senaman ringan untuk melancarkan peredaran darah.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat tahan sakit atau antibiotik jika ada jangkitan. Bagi masalah hormon, seperti endometriosis, terapi hormon mungkin disyorkan. Rawatan fisioterapi pelvis juga boleh membantu sesetengah keadaan. Ikut arahan doktor dengan teliti.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi mungkin perlu untuk membuang ketumbuhan, memperbaiki organ yang rosak, atau merawat kehamilan ektopik. Doktor akan membincangkan risiko dan faedah jika pembedahan diperlukan.

Hidup dengan keadaan ini

Jika sakit pelvis berterusan, ia boleh menjejaskan kerja, hubungan, dan tidur. Bercakap dengan doktor tentang cara menguruskan sakit. Ramai orang boleh meneruskan kehidupan normal dengan rawatan yang betul.

Tip gaya hidup

• Amalkan pemakanan seimbang dengan banyak serat untuk mengelakkan sembelit.
• Elakkan merokok dan pengambilan alkohol berlebihan.
• Kekalkan berat badan yang sihat untuk mengurangkan tekanan pada pelvis.

Diet dan senaman

Makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh boleh membantu. Senaman ringan seperti berjalan atau yoga boleh mengurangkan kekejangan dan meningkatkan kesihatan pelvis.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit kronik boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, atau kemurungan. Jika anda berasa sedih atau cemas, beritahu doktor atau dapatkan sokongan daripada kaunselor. Ingat, kesihatan mental sama penting dengan kesihatan fizikal.

Pencegahan

Tidak semua punca sakit pelvis dapat dicegah, tetapi langkah-langkah tertentu boleh mengurangkan risiko. Ini termasuk mengamalkan seks selamat, menjaga kebersihan diri, dan menjalani gaya hidup sihat.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk sakit pelvis, tetapi vaksin HPV boleh mencegah jangkitan virus yang berkaitan dengan kanser serviks. Bincang dengan doktor tentang vaksinasi yang sesuai.

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan berkala, termasuk Pap smear bagi wanita dan pemeriksaan prostat bagi lelaki berusia 50 tahun ke atas, boleh membantu mengesan masalah awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak ke organ lain dan menjadi lebih serius.
• Masalah kesuburan jika penyakit radang pelvis tidak dirawat.
• Sakit kronik yang berpanjangan dan menjejaskan kualiti hidup.
• Kehamilan ektopik yang tidak dirawat boleh mengancam nyawa.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kes sakit pelvis adalah ringan dan boleh dirawat dengan baik. Dengan rawatan yang betul, ramai orang pulih sepenuhnya dan dapat menjalani kehidupan normal. Jika anda menerima rawatan awal, risiko komplikasi adalah rendah. Sentiasa berbincang dengan doktor untuk mendapatkan penjagaan terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.