When to seek care for vaginal discharge change

Gambaran keseluruhan

Perubahan pada keputihan (cairan dari faraj) adalah perkara biasa. Keputihan yang normal biasanya jernih atau putih susu, tidak berbau kuat, dan tidak menyebabkan gatal atau sakit. Perubahan warna, bau, atau tekstur boleh menandakan jangkitan atau masalah lain, tetapi tidak semestinya serius.

Ya, perubahan keputihan adalah sangat biasa dan hampir setiap wanita akan mengalaminya pada satu masa dalam hidupnya.

Perubahan keputihan boleh menjejaskan wanita dari semua peringkat umur, terutamanya wanita dalam usia reproduktif (subur).

Gejala

Gejala biasa

• Keputihan yang berubah warna (kuning, hijau, kelabu, atau keperangan)
• Keputihan yang berbau hanyir, busuk, atau masam
• Keputihan yang lebih pekat, berbuih, atau seperti keju kotej
• Gatal-gatal, pedih, atau kerengsaan di sekitar faraj
• Sakit ketika membuang air kecil atau ketika hubungan seks

Gejala pada kanak-kanak

• Keputihan yang luar biasa (warna, bau, atau jumlah) pada kanak-kanak sebelum akil baligh
• Gatal-gatal atau kemerahan di sekitar faraj
• Sakit ketika membuang air kecil
• Kanak-kanak mengadu rasa tidak selesa atau menggaru bahagian faraj

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Keputihan yang berubah selepas menopaus (tamat haid) – mungkin tanda jangkitan atau atrofi faraj (penipisan dinding faraj)
• Keputihan berdarah atau bercak darah (perlu diperiksa segera)
• Keputihan dengan bau kuat atau gatal yang berterusan

Punca

Punca utama

• Jangkitan bakteria (seperti vaginosis bakteria)
• Jangkitan kulat (seperti kandidiasis faraj)
• Jangkitan seksual (seperti trikomoniasis, klamidia, atau gonorea)
• Perubahan hormon (semasa haid, mengandung, menyusu, atau menopaus)
• Kesan sampingan antibiotik atau ubat-ubatan lain
• Alergi atau kerengsaan daripada sabun, pelincir, pakaian dalam yang ketat, atau produk kebersihan faraj

Faktor risiko

• Mempunyai ramai pasangan seksual atau berganti-ganti pasangan
• Tidak menggunakan kondom semasa hubungan seks
• Mengamalkan douching (membilas faraj dengan air atau cecair khas)
• Menghidap diabetes (kencing manis) yang tidak terkawal
• Mengambil antibiotik dalam jangka masa panjang
• Perubahan hormon seperti mengandung atau menopaus

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami demam atau sakit perut bawah yang teruk bersama keputihan yang tidak normal
• Jika terdapat pendarahan faraj yang banyak atau berdarah selepas menopaus
• Jika anda baru sahaja bersalin atau keguguran dan mengalami keputihan berbau busuk

Buat temujanji rutin jika:

• Jika keputihan berubah warna, bau, atau tekstur dan berlarutan lebih dari seminggu
• Jika anda mengalami gatal-gatal, pedih, atau kerengsaan yang tidak hilang dengan penjagaan asas
• Jika anda mempunyai pasangan yang baru atau mengesyaki terkena jangkitan seksual
• Jika keputihan berdarah di luar waktu haid atau selepas hubungan seks

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah kesihatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal termasuk pemeriksaan pelvis (faraj). Sampel kecil keputihan akan diambil untuk ujian makmal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan mikroskopik keputihan (untuk melihat kulat, bakteria, atau parasit)
• Ujian pH faraj (ukuran keasidan faraj – normal sedikit berasid)
• Kultur keputihan (untuk mengenal pasti jenis bakteria atau kulat)
• Ujian untuk jangkitan seksual (seperti klamidia, gonorea, atau HIV) jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan adalah cepat dan biasanya tidak sakit. Doktor akan menggunakan alat yang dipanggil spekulum (alat plastik atau logam) untuk membuka sedikit faraj supaya dapat melihat dan mengambil sampel. Anda mungkin rasa sedikit tekanan tetapi tidak sakit. Anda boleh minta doktor berhenti pada bila-bila masa jika rasa tidak selesa.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca asas. Jangkitan kulat biasanya dirawat dengan ubat antikulat (krim faraj atau tablet), manakala jangkitan bakteria memerlukan antibiotik (tablet atau krim). Jangkitan seksual memerlukan rawatan untuk kedua-dua pasangan. Doktor anda akan menetapkan ubat yang sesuai selepas diagnosis.

Penjagaan diri di rumah

• Basuh faraj dengan air bersih sahaja – jangan gunakan sabun wangi atau antiseptik
• Pakai seluar dalam kapas yang longgar dan elakkan pakaian ketat
• Tukar tuala wanita atau pad dengan kerap semasa haid
• Elakkan douching, semburan kewanitaan, atau bedak wangi
• Amalkan kebersihan diri yang baik tetapi jangan terlalu kerap mencuci faraj

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan diberikan oleh doktor dan boleh termasuk ubat sapu (krim faraj) atau ubat makan (tablet atau kapsul) bergantung kepada jenis jangkitan. Jangka masa rawatan biasanya 3 hingga 7 hari. Untuk jangkitan seksual, doktor akan memastikan pasangan anda juga dirawat untuk mengelakkan jangkitan semula.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan jangkitan faraj boleh dirawat dengan cepat dan tidak menyebabkan masalah jangka panjang. Ikut arahan rawatan doktor dengan lengkap walaupun gejala sudah hilang. Elakkan hubungan seks sehingga rawatan selesai jika disarankan doktor.

Tip gaya hidup

• Amalkan seks selamat dengan menggunakan kondom
• Kekalkan kebersihan diri yang baik tanpa douching
• Pakai pakaian dalam yang longgar dan menyerap peluh
• Uruskan tekanan dengan baik kerana tekanan boleh menjejaskan imuniti

Diet dan senaman

Tiada diet khas untuk merawat keputihan, tetapi mengambil makanan yang kaya dengan probiotik (seperti yogurt tanpa gula) boleh membantu mengekalkan keseimbangan bakteria baik dalam faraj. Senaman ringan seperti berjalan kaki adalah baik untuk kesihatan keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Perubahan keputihan kadangkala boleh menyebabkan rasa malu, bimbang, atau tekanan. Ini adalah reaksi normal. Ingat bahawa ia adalah masalah kesihatan yang biasa dan boleh dirawat. Jangan biarkan ia menjejaskan keyakinan diri atau hubungan anda. Bercakap dengan doktor atau kaunselor jika perlu.

Pencegahan

Sebahagian perubahan keputihan boleh dicegah. Amalkan kebersihan faraj yang baik, elakkan douching, gunakan kondom semasa hubungan seks, dan hadkan bilangan pasangan seksual. Kawal penyakit seperti diabetes dengan baik.

Vaksin

Vaksin HPV (virus papilloma manusia) boleh mencegah jangkitan HPV yang boleh menyebabkan perubahan pada faraj dan serviks. Vaksin ini disyorkan untuk remaja perempuan dan lelaki tertentu mengikut garis panduan Kementerian Kesihatan Malaysia.

Program saringan

Pemeriksaan saringan seperti ujian Pap smear (untuk mengesan perubahan prakanser pada serviks) disyorkan untuk wanita berumur 21 hingga 65 tahun. Rujuk klinik atau doktor anda untuk jadual saringan yang sesuai.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak ke rahim, tiub fallopio, atau ovari menyebabkan penyakit radang pelvis (PID) – sakit perut kronik, ketidaksuburan, atau kehamilan luar rahim
• Jangkitan semasa mengandung boleh meningkatkan risiko kelahiran pramatang atau jangkitan pada bayi baru lahir
• Jangkitan seksual yang tidak dirawat boleh menyebabkan ketidaksuburan atau komplikasi serius lain

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan perubahan keputihan adalah jinak dan mudah dirawat. Dengan diagnosis dan rawatan yang betul, gejala biasanya hilang dalam beberapa hari hingga seminggu. Jika anda mengikut nasihat doktor dan amalkan gaya hidup sihat, risiko komplikasi adalah rendah. Anda boleh kekal sihat dan aktif.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.