Yellow nails

Gambaran keseluruhan

Kuku kuning adalah keadaan di mana satu atau lebih kuku jari atau jari kaki berubah warna menjadi kekuningan. Ini boleh berlaku akibat pelbagai sebab, dari kesan pewarna kuku hingga masalah kesihatan yang lebih serius seperti jangkitan kulat atau penyakit paru-paru.

Ya, kuku kuning adalah masalah yang biasa dialami ramai orang, terutamanya pada kuku kaki.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa yang lebih tua, perokok, dan mereka yang kerap memakai kuku palsu atau pewarna kuku.

Gejala

Gejala biasa

• Kuku berwarna kuning, kadang-kadang dengan warna kehijauan atau keperangan
• Kuku menebal atau menjadi rapuh
• Serpihan atau kuku mengelupas
• Bau yang kurang menyenangkan (jika ada jangkitan kulat)

Gejala pada kanak-kanak

• Kuku kuning pada kanak-kanak selalunya disebabkan oleh kecederaan kecil atau menggigit kuku.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kuku kuning lebih kerap pada orang tua kerana peredaran darah yang lemah atau jangkitan kulat yang lama.

Punca

Punca utama

• Jangkitan kulat (onikomikosis) – punca paling biasa
• Merokok – nikotin dan tar menyebabkan kekuningan
• Penggunaan pewarna kuku yang mengandungi bahan kimia kuat tanpa alas
• Kecederaan pada kuku
• Sindrom kuku kuning – penyakit jarang yang berkaitan dengan masalah limfa dan paru-paru

Faktor risiko

• Merokok
• Berumur 60 tahun ke atas
• Kaki lembap atau kerap memakai kasut tertutup tanpa udara
• Sistem imun yang lemah (contohnya kencing manis, HIV)
• Penggunaan kuku palsu atau gel dalam tempoh lama

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika kuku menjadi hitam, biru, atau berdarah
• Jika anda demam atau rasa sakit yang teruk di kuku

Buat temujanji rutin jika:

• Jika kuku kuning tidak hilang selepas beberapa minggu
• Jika kuku menebal, rapuh, atau berbau
• Jika anda ada masalah kesihatan seperti kencing manis

Diagnosis

Doktor akan memeriksa kuku anda dan bertanya tentang sejarah kesihatan, tabiat merokok, dan penggunaan kuku palsu. Kadang-kadang, doktor akan mengambil sedikit sampel kuku untuk diuji di makmal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal pada kuku
• Ujian kultur kulat – mengambil keratan kuku untuk melihat jika ada kulat
• Ujian darah – jika disyaki masalah kesihatan lain seperti penyakit hati atau paru-paru

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Lawatan doktor biasanya singkat. Jika perlu, doktor akan merujuk anda kepada pakar kulit (dermatologi) untuk rawatan lanjut.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Jika disebabkan jangkitan kulat, doktor akan beri ubat antikulat sama ada sapuan atau pil. Jika disebabkan merokok atau kosmetik, berhenti merokok dan berehat dari kuku palsu selalunya membantu. Untuk sindrom kuku kuning, rawatan akan fokus kepada masalah asas.

Penjagaan diri di rumah

• Jaga kebersihan kuku – cuci dan keringkan selalu
• Gunakan alas kuku (base coat) sebelum memakai pewarna
• Potong kuku pendek dan lurus untuk mengelakkan kecederaan
• Elakkan merokok atau kurangkan
• Gunakan minyak kuku atau pelembap untuk mengelakkan kekeringan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat sapuan antikulat (seperti krim atau lacquer) yang disapu pada kuku setiap hari. Untuk jangkitan yang lebih teruk, ubat antikulat dalam bentuk pil mungkin diperlukan. Rawatan laser juga kadang-kadang digunakan, tetapi ini kurang biasa di Malaysia. Jangan beli ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Hanya jika kuku rosak teruk atau ada abses (kantung nanah) yang perlu dikeluarkan.

Hidup dengan keadaan ini

Kuku kuning biasanya tidak mengganggu aktiviti harian. Anda boleh terus memakai kasut dan melakukan kerja seperti biasa. Jika kuku menebal, gunakan alat khas untuk memotongnya dengan lembut.

Tip gaya hidup

• Pakai kasut yang longgar dan bernafas
• Tukar stoking setiap hari dan jaga kebersihan kaki
• Jika memakai kuku palsu, beri rehat beberapa minggu antara penggunaan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan vitamin B, zink, dan protein untuk menyokong pertumbuhan kuku yang sihat. Senaman ringan seperti berjalan kaki membantu peredaran darah ke jari kaki.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Walaupun tidak berbahaya, sesetengah orang mungkin berasa malu atau kurang yakin dengan penampilan kuku. Ingatlah ini sangat biasa dan boleh dirawat. Bercakap dengan doktor atau kaunselor jika ia mengganggu perasaan anda.

Pencegahan

Ya, langkah-langkah mudah boleh mengurangkan risiko kuku kuning. Jaga kebersihan kuku, elakkan memakai kuku palsu terlalu lama, dan berhenti merokok.

Vaksin

Tiada vaksin khas untuk kuku kuning. Pastikan vaksinasi biasa seperti yang disarankan oleh KKM untuk kekal sihat.

Program saringan

Tiada saringan khas. Periksa kuku anda sendiri secara berkala dan dapatkan nasihat doktor jika ada perubahan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan kulat yang berpanjangan boleh merebak ke kuku lain atau kulit sekeliling
• Kuku menjadi sangat tebal dan sukar dipotong, menyebabkan ketidakselesaan
• Dalam kes jarang, jangkitan boleh menyebabkan radang di pangkal kuku (paronikia)

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kuku kuning hilang dengan rawatan mudah atau perubahan gaya hidup. Jika tiada punca serius, prognosis adalah sangat baik. Dengan penjagaan yang betul, kuku baru yang sihat akan tumbuh menggantikan yang kuning.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.