Diskogram: Ujian untuk Sakit Belakang

Gambaran keseluruhan

Diskogram ialah ujian khas untuk melihat sama ada cakera tulang belakang (bantalan di antara tulang belakang) menjadi punca sakit belakang. Doktor memasukkan sedikit cecair pewarna ke dalam cakera dan mengambil gambar dengan sinar-X atau CT. Ujian ini bukan rawatan dan tidak dilakukan secara rutin.

Tidak. Diskogram bukan ujian biasa. Ia hanya digunakan dalam kes tertentu, selalunya sebelum pertimbangan pembedahan tulang belakang.

Orang dewasa yang mengalami sakit belakang atau leher berterusan, terutamanya apabila punca belum jelas. Ia jarang dilakukan pada kanak-kanak.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit belakang berterusan yang tidak hilang dengan rehat atau rawatan asas.
• Sakit yang merebak ke punggung, pinggul atau kaki.
• Sakit yang bertambah apabila duduk lama, membongkok atau mengangkat barang.
• Kelemahan atau rasa kebas di kaki dalam sesetengah kes.

Gejala pada kanak-kanak

• Sakit belakang pada kanak-kanak tidak biasa dan perlu dinilai doktor.
• Diskogram jarang digunakan pada kanak-kanak kerana tulang masih membesar.
• Doktor akan memilih ujian yang lebih selamat dahulu.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit belakang lebih kerap berkaitan perubahan cakera akibat usia.
• Doktor akan pertimbangkan kesihatan keseluruhan sebelum ujian.
• Risiko jangkitan atau komplikasi perlu dibincangkan dengan teliti.

Punca

Punca utama

• Perubahan atau degenerasi cakera akibat usia.
• Koyakan kecil pada cakera.
• Cakera yang menonjol atau tergelincir.
• Sakit berterusan selepas pembedahan tulang belakang.

Faktor risiko

• Umur semakin meningkat.
• Mengangkat beban berat secara berulang.
• Merokok.
• Berat badan berlebihan.
• Kurang aktiviti fizikal.
• Pernah mengalami kecederaan tulang belakang.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit belakang yang teruk dan tiba-tiba.
• Kelemahan atau kebas yang semakin teruk.
• Demam bersama sakit belakang.
• Masalah kencing atau najis.

Buat temujanji rutin jika:

• Sakit belakang lebih daripada beberapa minggu.
• Sakit berulang yang mengganggu tidur atau kerja.
• Sakit yang merebak ke kaki atau lengan.
• Anda ingin berbincang sama ada diskogram sesuai untuk anda.

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah sakit, memeriksa tubuh dan melihat imej MRI atau CT. Diskogram hanya dicadangkan jika doktor perlu tahu cakera mana yang menyebabkan sakit, selalunya sebelum merancang rawatan lanjut.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal oleh doktor.
• MRI atau CT tulang belakang.
• Sinar-X tulang belakang.
• Diskogram itu sendiri: suntikan pewarna ke cakera di bawah kawalan imej.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan berbaring meniarap. Kulit dibersihkan dan dibius setempat. Doktor memasukkan jarum kecil ke dalam cakera dengan bantuan imej. Anda mungkin rasa tekanan atau sakit sementara. Selepas itu, anda diperhati sebentar dan dinasihatkan tentang penjagaan di rumah.

Rawatan

Diskogram bukan rawatan. Ia membantu doktor memilih rawatan yang lebih tepat untuk sakit belakang anda. Rawatan bergantung kepada punca dan tahap sakit.

Penjagaan diri di rumah

• Kekalkan aktiviti ringan dan elakkan berehat lama di katil.
• Gunakan postur yang baik semasa duduk dan mengangkat barang.
• Letakkan bantal sokongan atau kompres hangat jika selesa.
• Ikut nasihat doktor selepas prosedur.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan fisioterapi, program senaman, pengurusan sakit oleh pakar, atau suntikan pada kawasan tertentu. Pilihan rawatan dibuat mengikut kesesuaian dan tidak semestinya pembedahan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan hanya dipertimbangkan jika sakit berterusan, punca cakera disahkan, dan rawatan konservatif tidak membantu. Doktor akan membincangkan risiko dan manfaatnya.

Hidup dengan keadaan ini

Terus bergerak dengan lembut dan tetapkan matlamat kecil. Elakkan duduk terlalu lama tanpa rehat. Rekod aktiviti yang mencetuskan sakit untuk dibincangkan dengan doktor.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan sihat.
• Berhenti merokok.
• Lakukan senaman regangan dan pengukuhan secara berkala.
• Atur tempat kerja supaya selesa.
• Tidur cukup dan uruskan tekanan.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang untuk kesihatan tulang dan otot. Senaman rendah impak seperti berjalan, berenang atau berbasikal membantu kekuatan. Mulakan perlahan dan dapatkan nasihat fisioterapi jika perlu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit berterusan boleh membuat anda risau, sedih atau hilang keyakinan. Ini biasa. Jika perasaan ini berlarutan, dapatkan sokongan. Jika anda mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, hubungi perkhidmatan kecemasan atau talian sokongan kesihatan mental tempatan dengan segera.

Pencegahan

Tidak sepenuhnya. Anda boleh mengurangkan risiko dengan menjaga postur, mengangkat barang dengan betul, bersenam dan tidak merokok.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk masalah cakera tulang belakang.

Program saringan

Tiada ujian saringan rutin. Doktor akan menilai mengikut gejala dan pemeriksaan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sakit berterusan yang mengganggu tidur dan aktiviti harian.
• Kelemahan otot atau kebas yang berlarutan.
• Kurang keyakinan dan mood yang murung.
• Dalam kes jarang, masalah kencing atau najis jika saraf terjejas.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan sakit belakang bertambah baik dengan rawatan konservatif. Diskogram boleh membantu doktor merancang rawatan yang lebih tepat. Bincang pilihan anda dengan pasukan kesihatan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.