Eye pressure test

Gambaran keseluruhan

Ujian tekanan mata adalah prosedur ringkas dan tidak menyakitkan untuk mengukur tekanan di dalam bola mata anda. Ia juga dikenali sebagai tonometri. Doktor mata menggunakan ujian ini untuk memeriksa tanda-tanda awal glaukoma, iaitu penyakit yang boleh merosakkan saraf mata dan menyebabkan kehilangan penglihatan.

Ya, ujian tekanan mata adalah sebahagian daripada pemeriksaan mata yang biasa, terutama bagi mereka yang berumur 40 tahun ke atas atau mempunyai faktor risiko glaukoma.

Ujian ini disarankan untuk semua orang, terutamanya mereka yang mempunyai sejarah keluarga glaukoma, diabetes, rabun jauh yang teruk, atau yang pernah mengalami kecederaan mata. Ia juga penting bagi mereka yang mengambil ubat steroid dalam jangka masa panjang.

Gejala

Gejala biasa

• Penglihatan kabur secara perlahan-lahan
• Sakit mata yang berterusan
• Melihat lingkaran cahaya (halo) di sekeliling lampu
• Kemerahan pada mata

Gejala pada kanak-kanak

• Mata kelihatan lebih besar daripada biasa
• Kerap menggosok mata
• Berkelip lebih kerap
• Mata berair tanpa sebab jelas

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kehilangan penglihatan di bahagian tepi (penglihatan periferi)
• Kesukaran menyesuaikan diri dengan cahaya malap
• Sakit kepala yang kerap

Punca

Punca utama

• Ujian tekanan mata bukanlah satu penyakit, tetapi ia digunakan untuk mengesan tekanan intraokular yang tinggi. Tekanan tinggi boleh disebabkan oleh penghasilan cecair mata yang berlebihan atau saliran cecair yang tersumbat.

Faktor risiko

• Umur 40 tahun ke atas
• Sejarah keluarga glaukoma
• Keturunan seperti Asia atau Afrika
• Diabetes atau tekanan darah tinggi
• Rabun jauh (miopia) yang teruk
• Penggunaan ubat steroid jangka panjang
• Kecederaan mata sebelumnya

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sekiranya anda mengalami sakit mata yang teruk secara tiba-tiba, kehilangan penglihatan, atau mual bersama sakit mata – dapatkan rawatan kecemasan dengan segera.

Buat temujanji rutin jika:

• Jadualkan pemeriksaan mata secara berkala setiap 1–2 tahun jika anda berumur 40 tahun ke atas, atau lebih kerap jika anda mempunyai faktor risiko glaukoma.

Diagnosis

Ujian tekanan mata dilakukan oleh doktor mata atau optometris. Mereka akan menggunakan alat yang dipanggil tonometer untuk mengukur tekanan dalam mata anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Tonometri tiupan udara: Tiupan udara ringan akan ditiup ke permukaan mata. Anda mungkin mendengar bunyi 'puff'.
• Tonometri sentuhan: Doktor akan meneteskan ubat pengebas pada mata anda, kemudian menyentuh permukaan mata dengan alat kecil untuk mendapatkan bacaan tekanan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian ini sangat cepat dan tidak menyakitkan. Untuk tonometri sentuhan, anda akan merasai sedikit tekanan tetapi tidak sakit. Pandangan anda mungkin kabur seketika akibat titisan mata, tetapi ia akan pulih dalam beberapa minit. Tiada persediaan khas diperlukan; hanya maklumkan kepada doktor jika anda memakai kanta lekap.

Rawatan

Sekiranya tekanan mata anda didapati tinggi, doktor akan mengesyorkan rawatan untuk mencegah kerosakan saraf mata. Rawatan bergantung kepada tahap tekanan dan risiko glaukoma.

Penjagaan diri di rumah

• Patuhi jadual pemeriksaan mata yang disarankan
• Ambil ubat titis mata seperti yang diarahkan – jangan hentikan tanpa nasihat doktor
• Kawal penyakit seperti diabetes dan tekanan darah tinggi
• Elakkan aktiviti yang boleh meningkatkan tekanan mata, seperti menahan nafas semasa mengangkat berat

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat titis mata untuk menurunkan tekanan intraokular. Ubat ini perlu digunakan setiap hari. Dalam sesetengah kes, rawatan laser boleh membantu memperbaiki saliran cecair mata. Doktor akan memilih pendekatan yang paling sesuai untuk keadaan anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika ubat dan laser tidak mencukupi untuk mengawal tekanan, doktor mungkin mencadangkan pembedahan seperti trabekulektomi untuk membuat saluran baru bagi saliran cecair. Pembedahan ini biasanya dipertimbangkan jika risiko kehilangan penglihatan adalah tinggi.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda didiagnosis dengan tekanan mata tinggi atau glaukoma, kebanyakan aktiviti harian boleh diteruskan seperti biasa. Adalah penting untuk mengambil ubat secara konsisten dan hadir ke semua janji temu dengan doktor mata.

Tip gaya hidup

• Bawa senarai ubat mata anda ke mana-mana lawatan doktor
• Gunakan pelindung mata semasa bersukan atau kerja yang berisiko kecederaan mata
• Berhenti merokok – merokok boleh memburukkan kesihatan mata
• Pastikan pencahayaan yang baik semasa membaca untuk mengurangkan ketegangan mata

Diet dan senaman

Makan diet seimbang yang kaya dengan sayur-sayuran berdaun hijau dan buah-buahan. Senaman sederhana seperti berjalan kaki boleh membantu mengurangkan tekanan mata. Elakkan senaman yang melibatkan posisi kepala menunduk dalam jangka masa panjang, seperti yoga headstand, tanpa nasihat doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mengetahui bahawa anda mempunyai keadaan mata yang serius boleh menimbulkan kebimbangan. Ramai pesakit glaukoma hidup dengan baik dengan rawatan yang betul. Jika anda merasa cemas atau sedih, berbincanglah dengan doktor atau dapatkan sokongan kaunseling. Ingat, anda tidak bersendirian.

Pencegahan

Tekanan mata tinggi itu sendiri tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi kerosakan akibatnya boleh dicegah dengan pengesanan awal dan rawatan. Pemeriksaan mata secara berkala adalah langkah pencegahan terbaik.

Program saringan

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengesyorkan pemeriksaan mata rutin untuk individu berumur 40 tahun ke atas, atau lebih awal jika ada faktor risiko. Saringan glaukoma boleh dilakukan di klinik mata kerajaan atau swasta.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kehilangan penglihatan periferi (penglihatan sisi) secara beransur-ansur
• Penyempitan medan penglihatan sehingga seperti melihat melalui terowong
• Kebutaan kekal jika tekanan mata tidak dikawal

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang yang didiagnosis awal dan menerima rawatan dapat mengekalkan penglihatan yang baik sepanjang hayat. Walaupun kerosakan saraf yang telah berlaku tidak boleh dipulihkan, rawatan dapat menghentikan atau memperlahankan kehilangan penglihatan selanjutnya. Dengan pengurusan yang betul, anda boleh terus menjalani kehidupan yang aktif dan bermakna.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Klinik Mata Kementerian Kesihatan Malaysia · Malaysia

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.