Smell identification test

Gambaran keseluruhan

Ujian pengenalan bau adalah satu ujian untuk menilai kebolehan seseorang menghidu dan mengenal pasti bau-bauan. Ujian ini membantu doktor memeriksa fungsi deria bau anda, yang boleh terjejas akibat pelbagai masalah kesihatan seperti jangkitan hidung, kecederaan kepala, atau penyakit neurodegeneratif.

Ujian pengenalan bau tidak dilakukan secara rutin untuk semua orang. Ia biasanya digunakan apabila seseorang mengalami masalah deria bau, seperti tidak dapat menghidu atau mengesan bau yang berbeza. Walau bagaimanapun, masalah deria bau adalah perkara biasa, terutamanya selepas selesema, jangkitan hidung, atau COVID-19.

Ujian ini boleh dilakukan pada sesiapa sahaja yang mengalami masalah deria bau, termasuk dewasa, kanak-kanak yang lebih tua, dan warga emas. Namun, ia lebih kerap digunakan pada orang dewasa yang mempunyai faktor risiko seperti kecederaan kepala, penyakit Parkinson, Alzheimer, atau pendedahan kepada toksin.

Gejala

Punca

Punca utama

• Jangkitan saluran pernafasan atas seperti selesema, sinusitis, atau COVID-19 boleh merosakkan saraf bau buat sementara waktu.
• Kecederaan kepala boleh memutuskan saraf bau yang melalui tulang tengkorak.
• Penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson sering menjejaskan deria bau pada peringkat awal.
• Penuaan normal menyebabkan kehilangan deria bau secara beransur-ansur (presbiosmia).

Faktor risiko

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika deria bau hilang secara tiba-tiba selepas kecederaan kepala – segera dapatkan rawatan kecemasan.
• Jika kehilangan deria bau disertai dengan tanda strok seperti senyum tidak simetri, kelemahan sebelah badan, atau percakapan yang tidak jelas.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda tidak dapat menghidu bau selama lebih dari seminggu selepas sembuh dari selesema atau jangkitan.
• Jika perubahan deria bau mengganggu kehidupan harian anda, contohnya tidak dapat menikmati makanan atau tidak dapat mengesan bau gas.

Diagnosis

Ujian pengenalan bau dilakukan oleh doktor atau pakar telinga, hidung, tekak (ENT). Anda akan diminta menghidu beberapa bahan berbau dan meneka atau mengenal pasti bau tersebut. Kadangkala, ujian tekanan (untuk melihat sejauh mana anda boleh mengesan bau yang sangat lemah) juga digunakan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian 'Sniffin’ Sticks': Batang pen yang mengandungi bau berbeza; anda menghidu dan memilih jawapan daripada beberapa pilihan.
• Ujian BAUIT (University of Pennsylvania Smell Identification Test): Buku dengan calitan bau mikro; anda korek dan hidu, kemudian pilih bau yang betul.
• Ujian tekanan bau: Anda diberi bau yang semakin lemah untuk melihat pada tahap mana anda masih dapat mengesannya.
• Pemeriksaan hidung endoskopik: Doktor mungkin memasukkan tiub kecil dengan kamera ke dalam hidung untuk memeriksa adanya polip atau jangkitan.

Rawatan

Rawatan untuk masalah deria bau bergantung kepada punca asas. Tidak semua masalah bau boleh dirawat sepenuhnya, tetapi banyak yang boleh diperbaiki atau diurus dengan baik. Doktor anda akan menyesuaikan rawatan berdasarkan keputusan ujian dan punca yang dikenal pasti.

Penjagaan diri di rumah

• Jika deria bau hilang akibat selesema, beri masa untuk sembuh. Anda boleh membantu dengan menjaga kebersihan hidung, misalnya membilas hidung dengan air garam steril secara lembut (disyorkan oleh doktor).
• Elakkan merokok dan asap rokok kerana ia boleh merosakkan deria bau.
• Amalkan diet seimbang dan kurangkan pengambilan alkohol, kerana kekurangan vitamin B12 dan mineral seperti zink boleh menjejaskan deria bau.
• Jika masalah bau disebabkan alergi, kawal alergen di rumah (hama debu, debunga) dan gunakan ubat alahan seperti antihistamin (atas nasihat doktor).

Rawatan perubatan

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan masalah deria bau memerlukan beberapa penyesuaian. Anda mungkin tidak dapat mengesan bau gas, asap, atau makanan busuk. Oleh itu, penting untuk memasang pengesan asap di rumah, menggunakan label tarikh pada makanan, dan meminta orang lain membantu memeriksa kebersihan makanan.

Tip gaya hidup

• Gunakan deria rasa dan sentuhan untuk mengimbangi kehilangan bau – contohnya, perhatikan tekstur dan warna makanan.
• Amalkan senaman bau (terapi latihan bau) seperti yang disarankan doktor: sediakan 4 jenis bau (contohnya limau, bunga cengkih, vanila, kopi) dan hirup setiap satu selama 20–30 saat, dua kali sehari.
• Jaga kesihatan hidung dengan mengelakkan pendedahan kepada bahan kimia kuat atau asap.

Diet dan senaman

Makan makanan yang sihat dengan pelbagai rasa – masam, manis, pedas, pahit – untuk merangsang deria rasa yang masih berfungsi. Senaman ringan dapat membantu melancarkan peredaran darah ke hidung, tetapi tidak ada bukti kukuh bahawa ia memulihkan deria bau secara langsung.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kehilangan deria bau boleh menyebabkan perasaan terasing, kurang selera makan, dan kesedihan. Anda mungkin risau tentang keselamatan atau kehilangan kenikmatan hidup. Bincangkan perasaan ini dengan doktor atau kaunselor. Anda tidak bersendirian.

Pencegahan

Tidak semua punca masalah deria bau boleh dicegah, terutamanya disebabkan penuaan atau penyakit. Walau bagaimanapun, anda boleh mengurangkan risiko dengan mengamalkan gaya hidup sihat: tidak merokok, mengelakkan pendedahan kepada bahan kimia toksik, merawat jangkitan hidung dengan segera, dan memakai topi keledar semasa menunggang motosikal untuk melindungi kepala dari kecederaan.

Vaksin

Vaksinasi seperti vaksin COVID-19 dan vaksin influenza boleh mengurangkan risiko jangkitan yang boleh menyebabkan masalah deria bau, walaupun tidak menjamin pencegahan sepenuhnya.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk masalah deria bau. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai faktor risiko (contohnya, pekerjaan yang terdedah kepada toksin), berbincanglah dengan doktor kesihatan pekerjaan tentang pemantauan deria bau.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kesukaran mengesan bau berbahaya seperti gas, asap, atau makanan yang telah rosak, meningkatkan risiko keracunan atau kebakaran.
• Kehilangan selera makan dan penurunan berat badan kerana makanan terasa hambar.
• Kesan psikologi seperti kemurungan atau pengasingan sosial akibat kehilangan keseronokan makan dan interaksi sosial yang melibatkan bau (contohnya, memasak bersama).

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan masalah deria bau yang disebabkan oleh jangkitan atau alahan akan pulih dalam beberapa minggu hingga bulan. Walau bagaimanapun, kehilangan deria bau akibat kerosakan saraf atau penyakit degeneratif mungkin kekal. Dengan rawatan yang sesuai dan latihan bau, ramai pesakit dapat mencapai penambahbaikan. Penting untuk mendapatkan nasihat doktor untuk mengetahui punca dan pilihan rawatan terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.