Tonometry

Gambaran keseluruhan

Tonometri adalah ujian perubatan yang mudah dan tidak sakit untuk mengukur tekanan di dalam mata anda. Tekanan ini dipanggil tekanan intraokular (IOP). Ujian ini penting untuk mengesan masalah seperti glaukoma, iaitu penyakit yang boleh merosakkan saraf optik jika tekanan mata terlalu tinggi.

Ya, tonometri adalah ujian yang sangat biasa dilakukan oleh pakar mata atau optometris. Ia adalah sebahagian daripada pemeriksaan mata yang komprehensif terutamanya bagi orang dewasa.

Tonometri dilakukan pada sesiapa yang memerlukan pemeriksaan tekanan mata, termasuk mereka yang mempunyai faktor risiko glaukoma seperti diabetes, tekanan darah tinggi, sejarah keluarga glaukoma, dan mereka yang berusia lebih 40 tahun.

Gejala

Gejala biasa

• Tiada gejala khusus untuk tekanan mata tinggi – itulah sebabnya tonometri penting untuk pengesanan awal.
• Jika tekanan mata sangat tinggi, mungkin ada sakit mata, pandangan kabur, atau lingkaran cahaya di sekeliling lampu.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak dengan tekanan mata tinggi mungkin mengalami mata merah, sensitif kepada cahaya, atau mata yang membesar (buphthalmos).
• Bayi yang kerap menggosok mata atau pandangan yang tidak jelas juga perlu diperiksa.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Orang dewasa yang lebih tua mungkin tidak menyedari sebarang perubahan pada penglihatan sehingga kerosakan telah berlaku.
• Kehilangan penglihatan periferi (pandangan sisi) secara beransur-ansur adalah tanda amaran yang biasa.

Punca

Punca utama

• Tonometri adalah ujian, bukan penyakit. Ia mengukur tekanan yang disebabkan oleh keseimbangan cecair di dalam mata.
• Tekanan mata tinggi boleh disebabkan oleh masalah saliran cecair intraokular, seperti pada glaukoma sudut terbuka atau sudut tertutup.

Faktor risiko

• Umur lebih 40 tahun
• Sejarah keluarga glaukoma
• Diabetes, tekanan darah tinggi, atau penyakit jantung
• Penggunaan ubat steroid jangka panjang
• Kecederaan mata sebelumnya

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami simptom kecemasan seperti sakit mata teruk, muntah, atau kehilangan penglihatan secara tiba-tiba, segera dapatkan bantuan perubatan kecemasan.
• Selepas kecederaan mata, walaupun tidak sakit, dapatkan pemeriksaan mata dalam masa 24 jam.

Buat temujanji rutin jika:

• Semua orang berusia 40 tahun ke atas perlu menjalani pemeriksaan mata termasuk tonometri setiap 1–2 tahun.
• Jika anda mempunyai faktor risiko glaukoma, doktor mungkin menasihatkan pemeriksaan lebih kerap.

Diagnosis

Tonometri dilakukan oleh pakar mata atau optometris di klinik atau hospital. Doktor akan menggunakan alat khas (tonometer) untuk mengukur tekanan mata dengan lembut.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Tonometri pugh (applanation tonometry) – menggunakan bius titis mata dan cahaya biru untuk mengukur tekanan pada kornea.
• Tonometri tanpa sentuh (non-contact tonometry) – menggunakan hembusan udara ringan untuk mengukur tekanan, tanpa menyentuh mata.
• Pemeriksaan mata lengkap termasuk ujian penglihatan, pemeriksaan saraf optik, dan medan penglihatan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan duduk di hadapan alat khas. Doktor akan menitiskan ubat bius ke mata anda (untuk tonometri pugh) atau meminta anda melihat ke dalam alat. Prosesnya hanya mengambil beberapa saat. Anda mungkin rasa sedikit terkejut dengan hembusan udara (jika tanpa sentuh), tetapi ia tidak menyakitkan. Tiada masa pemulihan diperlukan – anda boleh pulang dan teruskan aktiviti seperti biasa.

Rawatan

Rawatan untuk tekanan mata tinggi atau glaukoma bergantung kepada punca, keterukan, dan kesihatan mata anda. Tujuannya adalah untuk menurunkan tekanan mata bagi mengelakkan kerosakan saraf optik. Rawatan mungkin termasuk ubat titis mata, ubat oral, atau prosedur laser. Sentiasa ikut nasihat doktor anda.

Penjagaan diri di rumah

• Pastikan anda mengambil ubat titis mata mengikut jadual yang ditetapkan oleh doktor.
• Jangan berhenti rawatan tanpa berbincang dengan doktor, walaupun tiada gejala.
• Amalkan gaya hidup sihat seperti kawalan tekanan darah dan gula dalam darah.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat titis mata yang berfungsi mengurangkan penghasilan cecair mata atau meningkatkan salirannya. Kadangkala, ubat oral juga digunakan. Terdapat juga prosedur laser seperti trabekuloplasti yang membantu membuka saluran saliran. Pilihan rawatan akan dibincangkan secara terperinci oleh pakar mata anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan seperti trabekulektomi atau implan saliran mungkin disyorkan jika rawatan ubat atau laser tidak berkesan. Ini jarang diperlukan dan akan dipertimbangkan oleh pakar mata.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda didiagnosis dengan tekanan mata tinggi atau glaukoma, kebanyakan orang boleh menjalani kehidupan normal dengan rawatan yang betul. Anda perlu mematuhi jadual rawatan dan pemeriksaan berkala. Dengan pengurusan yang baik, kualiti hidup dapat dikekalkan.

Tip gaya hidup

• Patuhi jadual rawatan dan pemeriksaan mata yang disyorkan.
• Elakkan aktiviti yang meningkatkan tekanan mata secara mendadak, seperti membongkok kuat atau mengangkat beban berat (jika nasihat doktor).
• Gunakan cermin mata hitam untuk melindungi mata daripada sinaran UV.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan antioksidan (sayur-sayuran hijau, buah-buahan) dan asid lemak omega-3 (ikan). Senaman sederhana seperti berjalan kaki adalah baik, tetapi elakkan senaman yang melibatkan menahan nafas atau tekanan tinggi pada mata (seperti angkat berat) tanpa nasihat doktor. Minum air yang mencukupi, tetapi elakkan minum air dalam jumlah besar dalam masa singkat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mendiagnosis penyakit mata yang kronik boleh menimbulkan kebimbangan. Adalah normal untuk berasa risau tentang penglihatan anda. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kumpulan sokongan boleh membantu. Ingatlah bahawa dengan rawatan yang betul, kebanyakan orang dapat mengekalkan penglihatan yang baik untuk jangka masa panjang.

Pencegahan

Tekanan mata tinggi dan glaukoma tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi pengesanan awal melalui tonometri dan rawatan dapat mengurangkan risiko kerosakan saraf optik yang kekal. Mengamalkan gaya hidup sihat dan pemeriksaan mata rutin adalah langkah pencegahan terbaik.

Program saringan

Saringan tekanan mata melalui tonometri disyorkan untuk semua orang berusia 40 tahun ke atas, atau lebih awal jika ada faktor risiko. Ikut saranan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) untuk pemeriksaan mata berkala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kerosakan saraf optik yang kekal menyebabkan kehilangan penglihatan periferi (pandangan sisi).
• Glaukoma yang tidak dirawat boleh menyebabkan buta total, yang tidak boleh dipulihkan.

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, jika tekanan mata dikesan awal dan dirawat dengan betul, risiko kehilangan penglihatan sangat rendah. Kebanyakan orang yang menjalani rawatan dapat mengekalkan penglihatan yang baik seumur hidup. Rawatan glaukoma adalah untuk mencegah kerosakan selanjutnya, bukan memulihkan penglihatan yang telah hilang. Oleh itu, pemeriksaan berkala adalah penting.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• World Glaucoma Association ↗
• Glaucoma Research Foundation ↗

Organisasi tempatan

• Persatuan Glaukoma Malaysia (tidak disahkan – sila semak dengan doktor) · Malaysia
• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) – Bahagian Kesihatan Mata · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.