Онемение и МРТ: что нужно знать и как подготовиться

Обзор

Онемение — это потеря или изменение чувствительности в каком-либо участке тела. Иногда оно ощущается как покалывание, «мурашки» или жжение. МРТ (магнитно-резонансная томография) — это безопасный метод диагностики, который помогает врачу увидеть строение головного и спинного мозга, а также состояние нервных корешков и тканей вокруг них. МРТ назначают, когда нужно понять, связана ли потеря чувствительности с нервами или мозгом.

Да, кратковременное онемение конечностей знакомо многим людям, например после сна в неудобной позе. Однако если онемение появляется часто или длится долго, это повод обсудить его с врачом.

Онемение может возникнуть у любого человека, независимо от возраста и пола. Чаще оно встречается у людей среднего и пожилого возраста, а также у тех, кто много работает за компьютером, имеет диабет или сердечно-сосудистые заболевания.

Симптомы

Общие симптомы

• Покалывание или «мурашки» в руке, ноге, пальцах
• Чувство, что участок тела стал «чужим» или «ватным»
• Слабость в конечности при движении
• Онемение вокруг губ или в области лица
• Жжение или холод в коже без видимой причины

Симптомы у детей

• Ребёнок может жаловаться на «мурашки» или неловкость при играх
• Если ребёнок неожиданно начал ронять предметы или спотыкаться, это тоже может указывать на проблемы с чувствительностью
• У детей онемение часто появляется после длительного сидения в неудобной позе, но при повторении необходимо обратиться к педиатру

Симптомы у пожилых людей

• Пожилые люди чаще ощущают онемение в ногах и стопах
• Возможно появление неустойчивости при ходьбе
• Онемение может сопровождаться головокружением или слабостью в руке

Причины

Основные причины

• Сдавление нерва, например при межпозвонковой грыже или остеохондрозе
• Нарушение кровообращения в головном мозге
• Дефицит витаминов, особенно витамина B12
• Сахарный диабет и его влияние на нервы
• Синдром запястного канала — сдавление нерва в области запястья
• Воспалительные заболевания нервной системы, например рассеянный склероз
• Временное пережатие конечности из-за неудобной позы

Факторы риска

• Возраст старше 50 лет
• Избыточный вес
• Сидячая работа и низкая физическая активность
• Сахарный диабет или высокое артериальное давление
• Курение и употребление алкоголя
• Повторяющиеся движения кистей, например при работе с мышкой или за кассой

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если онемение сохраняется несколько часов и не проходит
• Если оно появляется приступообразно без видимой причины
• Если онемение мешает ходить или удерживать предметы

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если онемение повторяется время от времени, и вы хотели бы понять его причину
• Если вы планируете комплексное обследование из-за хронического заболевания
• Если врач уже назначил МРТ или другие исследования — не откладывайте их

Диагностика

Врач сначала расспросит о симптомах, осмотрит вас и проверит рефлексы. Если возникнет подозрение на поражение нервов, спинного или головного мозга, врач может назначить МРТ. Это исследование помогает увидеть нарушения, которые невозможно заметить на обычном рентгене.

Какие исследования могут быть проведены

• МРТ головного мозга или позвоночника
• Электромиография (ЭМГ) — проверка активности мышц и передачи сигналов по нервам
• Анализ крови на уровень витаминов, сахара и работу щитовидной железы
• УЗИ сосудов — если врач подозревает нарушение кровообращения

Чего ожидать на приёме

МРТ — это безопасная процедура. Вы ляжете на специальный стол, который заедет в «тоннель» аппарата. Во время исследования нужно лежать неподвижно. Процедура обычно занимает от 15 до 40 минут. Внутри может быть громко — вам дадут наушники или беруши. Если вам трудно находиться в замкнутом пространстве, заранее скажите об этом врачу: возможно, вам предложат успокоительное или альтернативный метод обследования.

Лечение

Лечение онемения зависит от причины, которую устанавливает врач. После МРТ и других обследований составляется индивидуальный план. Обычно это сочетание лекарств, физиопроцедур и изменений в образе жизни.

Самопомощь дома

• Следить за осанкой и делать разминку при сидячей работе
• Не зажимать телефон между ухом и плечом
• Избегать длительного передавливания руки или ноги
• Больше двигаться: пешие прогулки, плавание, мягкая гимнастика

Медикаментозное лечение

В зависимости от диагноза врач может назначить противовоспалительные или обезболивающие средства, витамины группы B, препараты для улучшения кровообращения или физиотерапию. Не занимайтесь самолечением: любые лекарства должен подбирать врач с учётом ваших особенностей.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Операция требуется редко, например если грыжа диска сильно сдавливает нерв или консервативное лечение не помогает. Решение о хирургическом вмешательстве принимает врач вместе с пациентом после полного обследования.

Жизнь с этим заболеванием

С онемением можно жить полноценно, если соблюдать рекомендации врача и следить за изменениями симптомов. Полезно записывать, когда и где появляется онемение, — это поможет врачу точнее понять причину.

Советы по образу жизни

• Делайте короткие перерывы каждые 30–45 минут при сидячей работе
• Во сне избегайте позы, при которой рука или нога пережимаются
• Контролируйте артериальное давление и уровень сахара, если есть хронические заболевания

Питание и физические упражнения

Сбалансированное питание с овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами полезно для нервной системы. Если врач обнаружит дефицит витаминов, он посоветует нужные добавки. Регулярные умеренные нагрузки — плавание, ходьба, растяжка — улучшают кровообращение и помогают сохранять подвижность.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Хроническое онемение может вызывать тревогу и беспокойство, и это нормально. Важно говорить о своих переживаниях с врачом и близкими. Если тревога становится сильной, обратитесь к психологу. В кризисных ситуациях можно позвонить на горячую линию психологической помощи.

Профилактика

Многие причины онемения можно предотвратить: вести активный образ жизни, следить за осанкой, избегать профессиональных перегрузок и контролировать хронические заболевания. Однако при некоторых состояниях полностью предотвратить появление онемения невозможно, поэтому важно регулярно наблюдаться у врача.

Осложнения

Если не лечить

• Усугубление слабости в руке или ноге
• Снижение мышечной массы и ограничение подвижности
• Трудности при ходьбе и выполнении повседневных дел
• Если причина — нарушение кровообращения, без лечения повышается риск инсульта

Долгосрочный прогноз

При своевременном обращении к врачу большинство причин онемения можно успешно лечить или контролировать. Даже если МРТ покажет изменения, современные методы лечения помогают улучшить самочувствие и сохранить качество жизни. Ранняя диагностика открывает больше возможностей.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.