metabolism screening test preparation

Обзор

Метаболический скрининг — это анализ крови или мочи, который помогает проверить, как ваш организм перерабатывает питательные вещества и вырабатывает энергию. Исследование помогает выявить возможные нарушения обмена веществ (метаболизма) на ранней стадии.

Метаболический скрининг часто назначают при плановых медицинских осмотрах, особенно у людей с избыточным весом, повышенным артериальным давлением или наследственной предрасположенностью к диабету.

Скрининг может быть рекомендован взрослым и детям с симптомами обменных нарушений (например, быстрая утомляемость, необъяснимая потеря или набор веса) или при наличии факторов риска. Точные показания для проведения исследования определяет врач.

Симптомы

Общие симптомы

• Повышенная утомляемость и слабость
• Необъяснимая потеря или набор веса
• Жажда и частое мочеиспускание
• Повышенный аппетит или его отсутствие

Симптомы у детей

• Замедление роста и развития
• Частые инфекции
• Необычный запах мочи или пота

Симптомы у пожилых людей

• Постоянная усталость, которая не проходит после отдыха
• Спутанность сознания или ухудшение памяти
• Необъяснимые изменения веса

Причины

Основные причины

• Нарушения работы поджелудочной железы (например, снижение выработки инсулина)
• Генетические особенности обмена веществ
• Дисбаланс гормонов (например, щитовидной железы)
• Неправильное питание и недостаток физической активности

Факторы риска

• Избыточный вес или ожирение
• Семейная история диабета 2 типа или других метаболических заболеваний
• Возраст старше 45 лет
• Низкая физическая активность
• Курение и злоупотребление алкоголем

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• При появлении симптомов, требующих экстренной помощи (см. раздел 'Экстренные симптомы')

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если у вас есть факторы риска (ожирение, семейная история диабета, высокое давление) — на плановом осмотре раз в год
• Если вы заметили у себя постоянную усталость, необъяснимые изменения веса или другие симптомы обменных нарушений

Диагностика

Врач может назначить метаболический скрининг после опроса, осмотра и оценки ваших жалоб. Основное исследование — анализ крови, который обычно сдают утром натощак.

Какие исследования могут быть проведены

• Анализ крови на глюкозу (сахар) и гликированный гемоглобин
• Липидограмма (холестерин и триглицериды)
• Определение уровня инсулина
• Анализ мочи на кетоновые тела и микроальбумин

Чего ожидать на приёме

За 8–12 часов до анализа не ешьте и не пейте ничего, кроме чистой воды. Врач может попросить вас за сутки отказаться от алкоголя и интенсивных упражнений. Сама процедура занимает несколько минут: медсестра берёт кровь из вены, после чего вы можете вернуться к обычной жизни. Результаты обычно готовы через 1–3 дня.

Лечение

Лечение зависит от выявленных нарушений. Если скрининг показывает отклонения, врач подберёт индивидуальный план. Чаще всего он включает коррекцию питания, увеличение физической активности и, при необходимости, лекарственную терапию.

Самопомощь дома

• Соблюдайте режим питания: не пропускайте приёмы пищи, ограничьте сладкое и фастфуд
• Увеличьте физическую активность: ходьба, плавание, лёгкий бег — 30 минут в день
• Следите за уровнем стресса: полноценный сон, отдых, дыхательные упражнения

Медикаментозное лечение

При выявлении нарушений обмена веществ врач может рекомендовать лекарства, улучшающие чувствительность к инсулину или нормализующие уровень сахара и холестерина. Конкретные препараты подбираются индивидуально, их названия и дозировки должен определять только врач. Также могут быть назначены витамины или добавки (например, хром или магний) — но их приём также требует консультации специалиста.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение обычно не требуется при метаболических нарушениях. Исключение — случаи ожирения, когда бариатрическая операция может быть рассмотрена как крайняя мера после безуспешной консервативной терапии. Решение принимает врачебный консилиум.

Жизнь с этим заболеванием

Если у вас выявлены метаболические изменения, важно вести дневник питания и физической активности, регулярно измерять вес и артериальное давление, сдавать анализы по рекомендации врача.

Советы по образу жизни

• Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время
• Проводите больше времени на свежем воздухе
• Исключите курение и избыток алкоголя

Питание и физические упражнения

Питайтесь разнообразно: больше овощей, цельнозерновых продуктов, нежирного мяса и рыбы. Ограничьте сахар, сладкие напитки и трансжиры. Физическая активность — не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю (например, быстрая ходьба, езда на велосипеде).

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Хронические нарушения обмена веществ могут вызывать тревогу и снижение настроения. Помните, что вы не одиноки — многие люди успешно контролируют своё состояние с помощью правильного образа жизни и поддержки врачей.

Профилактика

Метаболические нарушения можно предотвратить здоровым образом жизни: сбалансированным питанием, регулярной физической активностью, поддержанием нормального веса и отказом от вредных привычек. Регулярный скрининг помогает выявить риски на ранней стадии.

Вакцины

Для профилактики метаболических расстройств специальных вакцин не существует, но вакцинация от гриппа и пневмококка может быть полезна людям с уже имеющимися нарушениями обмена веществ (например, при диабете). Уточните это у своего терапевта.

Программы скрининга

Раннее выявление нарушений обмена веществ возможно с помощью метаболического скрининга, который рекомендуется проходить раз в год при наличии факторов риска (избыточный вес, гипертония, семейная история диабета). Детям скрининг может назначаться при подозрении на наследственные болезни обмена.

Осложнения

Если не лечить

• Развитие сахарного диабета 2 типа
• Атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт)
• Повреждение почек (нефропатия)
• Нарушение зрения (ретинопатия)
• Поражение нервов (нейропатия)

Долгосрочный прогноз

При своевременном выявлении и следовании рекомендациям врача большинство метаболических нарушений хорошо поддаются коррекции. Современные методы лечения и профилактики позволяют вести активную, полноценную жизнь и уменьшить риск осложнений. Ваше здоровье — в ваших руках, и каждый шаг в сторону здорового образа жизни приближает вас к цели.

Найти поддержку

Местные организации

• Консультация в поликлинике по месту жительства · Россия
• Центры здоровья для взрослых (при поликлиниках) · Россия

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.