Расшифровка результатов анализов при проблемах со зрением

Обзор

Результаты проверки зрения — это цифры и показатели, которые описывают, насколько хорошо вы видите. Обычно их выражают в виде дроби, например 1.0 (или 20/20). Цифра 1.0 означает, что вы видите так же четко, как стандартный здоровый глаз. Если показатель ниже (например 0.5), это значит, что вам нужно подойти ближе к таблице, чтобы увидеть то, что человек с нормальным зрением видит с 10 метров. Эти результаты помогают врачу понять, есть ли у вас близорукость, дальнозоркость или астигматизм.

Да, более половины людей в мире нуждаются в коррекции зрения. Результаты ниже 1.0 встречаются очень часто, особенно у детей и пожилых.

Проверка зрения проводится у людей любого возраста: детям — для раннего выявления проблем, взрослым — для контроля и подбора очков, пожилым — для выявления возрастных изменений (катаракта, глаукома).

Симптомы

Общие симптомы

• Нечеткое, размытое зрение вдаль или вблизи
• Головные боли после чтения или работы за компьютером
• Прищуривание или частые моргания
• Быстрая утомляемость глаз

Симптомы у детей

• Ребенок низко наклоняется над тетрадью или книгой
• Жалобы на то, что не видит написанное на доске
• Часто трет глаза или щурится

Симптомы у пожилых людей

• Трудности с чтением мелкого шрифта (даже в очках для чтения)
• Снижение контрастности и яркости цветов
• Появление «мушек» или вспышек перед глазами (требует срочной консультации)

Причины

Основные причины

• Нарушение рефракции: глаз не может правильно фокусировать свет на сетчатке (близорукость, дальнозоркость, астигматизм)
• Возрастные изменения хрусталика (пресбиопия)
• Помутнение хрусталика (катаракта)
• Заболевания сетчатки или зрительного нерва

Факторы риска

• Наследственность (если у родителей были проблемы со зрением)
• Чрезмерная нагрузка на глаза (работа за компьютером, чтение при плохом освещении)
• Возраст старше 40 лет
• Сопутствующие заболевания (сахарный диабет, гипертония)

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• При любом из перечисленных выше «экстренных» симптомов

Запишитесь на плановый приём, если:

• Взрослым — каждые 1–2 года для проверки остроты зрения и осмотра глазного дна
• Детям — перед школой и ежегодно в течение учебы
• После 60 лет — ежегодно
• При сахарном диабете — не реже раза в год

Диагностика

Врач-офтальмолог проводит комплексное обследование. Вначале он спрашивает о жалобах и образе жизни. Затем проверяет остроту зрения с помощью таблицы (например, Сивцева-Головина), подбирает пробные линзы и оценивает рефракцию. При необходимости проводятся дополнительные тесты.

Какие исследования могут быть проведены

• Визометрия — определение остроты зрения по таблице
• Авторефрактометрия — прибор измеряет рефракцию глаза
• Биомикроскопия — осмотр глаза под микроскопом
• Тонометрия — измерение внутриглазного давления (для выявления риска глаукомы)
• Офтальмоскопия — осмотр глазного дна

Чего ожидать на приёме

Проверка зрения безболезненна и занимает около 30–60 минут. Вас попросят читать буквы на таблице с разных расстояний. При использовании капель для расширения зрачка может временно появиться светобоязнь и нечёткое зрение вблизи — не садитесь за руль сразу после процедуры.

Лечение

Лечение зависит от того, какое именно нарушение выявлено. В большинстве случаев для улучшения зрения достаточно очков или контактных линз. Если проблема связана с болезнью глаза (катаракта, глаукома), врач назначит медикаменты или предложит хирургическое вмешательство.

Самопомощь дома

• Регулярно делайте перерывы при работе за компьютером (правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на 20 секунд вдаль на расстояние 6 метров)
• Обеспечьте хорошее освещение рабочего места
• Увлажняйте глаза искусственными слезами (без консервантов) при сухости
• Носите солнцезащитные очки с УФ-защитой

Медикаментозное лечение

При выявлении нарушений рефракции врач выписывает рецепт на очки или контактные линзы. При некоторых заболеваниях (например, глаукома) применяются глазные капли, снижающие внутриглазное давление. Конкретные препараты и их дозировку назначает офтальмолог — не занимайтесь самолечением.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение может потребоваться при катаракте (замена помутневшего хрусталика), при далеко зашедшей глаукоме или для коррекции зрения (лазерная коррекция). Решение о хирургии принимает врач после полного обследования.

Жизнь с этим заболеванием

Носите очки или линзы по рекомендации врача. Следите за чистотой линз и сроком их замены. При работе за компьютером используйте специальные компьютерные очки, если их прописал врач. Ежегодно проходите контрольный осмотр.

Советы по образу жизни

• Не трите глаза грязными руками
• Используйте увлажнитель воздуха в помещении с сухим воздухом
• При занятиях спортом выбирайте линзы или очки, подходящие для активности
• Откажитесь от курения — оно ухудшает кровоснабжение глаз

Питание и физические упражнения

Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов A, C, E, цинка и омега-3 жирных кислот полезно для здоровья глаз (морковь, черника, шпинат, рыба). Физическая активность улучшает кровообращение, но избегайте травмоопасных видов спорта без защиты глаз.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Плохое зрение может вызывать неуверенность, трудности в общении или работе. Если вы чувствуете тревогу или раздражительность из-за ухудшения зрения, обсудите это с врачом или близкими. Помните, что большинство проблем со зрением решаемы.

Профилактика

Нарушения рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) часто имеют генетическую природу и полностью предотвратить их невозможно. Однако можно снизить риск прогрессирования: соблюдать режим зрительных нагрузок, правильно питаться и регулярно проверять зрение.

Программы скрининга

Регулярные профилактические осмотры у офтальмолога (даже без симптомов) помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. Детям рекомендовано проверять зрение в 1 месяц, 1 год, перед школой и затем ежегодно.

Осложнения

Если не лечить

• Прогрессирование близорукости или дальнозоркости
• Развитие «ленивого глаза» (амблиопия) у детей
• Косоглазие
• Ухудшение качества жизни из-за постоянных головных болей и напряжения
• При сопутствующих заболеваниях (глаукома, диабетическая ретинопатия) — необратимая потеря зрения

Долгосрочный прогноз

При своевременной диагностике и правильной коррекции большинство людей с нарушениями зрения ведут полноценную жизнь. Даже при серьезных заболеваниях современные методы лечения (очки, линзы, хирургия) дают хорошие шансы сохранить зрение. Главное — не откладывать визит к врачу и следовать его рекомендациям.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.