Осиплость голоса и температура: что важно знать

Обзор

Осиплость голоса — это когда голос становится хриплым, сиплым или тихим. Если при этом поднимается температура, чаще всего речь идёт о воспалении в области гортани — части горла, где находятся голосовые связки. Такое состояние называют ларингитом.

Да, это очень частое состояние. Многие люди хотя бы раз в жизни испытывали хрипоту на фоне простуды или инфекции.

Осиплость с температурой встречается у людей любого возраста: детей, взрослых и пожилых. Особенно часто болеют те, кто много говорит, работает на улице, имеет ослабленный иммунитет или живёт в помещениях с сухим воздухом.

Симптомы

Общие симптомы

• Хриплый, осиплый или слабый голос
• Боль, першение или дискомфорт в горле
• Повышенная температура — обычно от 37,5 до 39 °C
• Сухой кашель, иногда с лающим оттенком
• Ощущение комка или сухости в горле
• Общая слабость и утомляемость

Симптомы у детей

• Лающий или грубый кашель
• Шумное или свистящее дыхание
• Отказ от еды и питья
• Беспокойство и плач
• При затруднении дыхания — срочно вызывать скорую помощь

Симптомы у пожилых людей

• Невысокая температура, но выраженная слабость
• Усиление хрипоты и сухость во рту
• Снижение аппетита и жажды
• Вялость и сонливость
• Сиплый голос может сохраняться дольше, чем у молодых

Причины

Основные причины

• Вирусные инфекции — простуда, грипп, COVID-19 и другие ОРВИ
• Бактериальные инфекции, например ангина или ларингит
• Растяжение голосовых связок из-за крика, долгого разговора или пения
• Вдыхание сухого, холодного или задымлённого воздуха
• Гастроэзофагеальный рефлюкс — заброс кислоты из желудка в горло
• Курение, в том числе пассивное

Факторы риска

• Осенне-зимний сезон простуд и гриппа
• Работа, требующая постоянной речи: учителя, педагоги, лекторы
• Ослабленный иммунитет после болезни или на фоне хронических заболеваний
• Курение и частое употребление алкоголя
• Переохлаждение
• Сухой воздух в помещении, особенно в сезон отопления

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Появилось затруднение дыхания или ощущение, что воздух не проходит — вызывайте 103 или 112
• Температура выше 39,5 °C или держится больше трёх дней
• Невозможно глотать жидкость, есть признаки обезвоживания
• Сильная боль в горле, не позволяющая открыть рот
• Осиплость с одышкой или шумным дыханием

Запишитесь на плановый приём, если:

• Осиплость сохраняется более 2–3 недель без улучшения
• Голос периодически пропадает без явной простуды
• Частые повторяющиеся эпизоды ларингита
• Температура держится около 37–37,5 °C несколько дней, а хрипота усиливается

Диагностика

Врач расспросит о симптомах, осмотрит горло, шею и лимфатические узлы, а затем осмотрит гортань с помощью специального инструмента — ларингоскопа. Это помогает оценить состояние голосовых связок и понять, есть ли отёк или воспаление.

Какие исследования могут быть проведены

• Осмотр ЛОР-врача — фарингоскопия
• Ларингоскопия — осмотр гортани зеркалом или эндоскопом
• Общий анализ крови — помогает определить признаки воспаления
• Мазок из горла при подозрении на бактериальную инфекцию
• В редких случаях — рентген или компьютерная томография шеи

Чего ожидать на приёме

Осмотр обычно безболезненный и занимает немного времени. Эндоскопический осмотр может вызывать лёгкий дискомфорт, но длится всего несколько минут. Чаще всего врач может поставить диагноз уже после осмотра горла и гортани.

Лечение

Лечение зависит от причины. При вирусной инфекции обычно достаточно покоя, тёплого питья и времени. Если причиной стали бактерии, врач может назначить антибиотики — но только по рецепту. Ни в коем случае не принимайте лекарства без назначения врача.

Самопомощь дома

• Давайте голосу отдых: старайтесь молчать или говорить очень мало, не шепчите и не кричите
• Пейте тёплую воду, некрепкий чай или тёплый компот небольшими глотками
• Увлажняйте воздух в комнате — используйте увлажнитель или влажное полотенце на батарее
• Полоскайте горло тёплой водой с солью — это помогает уменьшить дискомфорт
• Исключите острую, горячую, кислую и очень солёную пищу
• Не курите и избегайте дыма, в том числе электронных сигарет
• При температуре соблюдайте покой и старайтесь больше отдыхать

Медикаментозное лечение

Врач может назначить противовоспалительные и противоотёчные препараты, чтобы уменьшить отёк голосовых связок. При бактериальной ангине используется антибактериальная терапия. Если причиной стала аллергия, применяются антигистаминные средства. Ингаляции с лекарствами возможны только по назначению врача. Конкретные препараты и дозы подбирает только специалист.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Операция требуется редко — например, при гнойнике (абсцессе) в области горла или при стойких изменениях голосовых связок, которые не поддаются лечению.

Жизнь с этим заболеванием

Во время болезни дайте организму восстановиться. Если есть температура, лучше остаться дома и соблюдать постельный режим. Не пытайтесь «переходить болезнь на ногах» — это затягивает выздоровление. Продолжайте пить жидкость и увлажнять воздух.

Советы по образу жизни

• Пейте достаточно воды в течение дня, чтобы слизистые не пересыхали
• Увлажняйте воздух в спальне, особенно зимой
• Избегайте резких запахов, аэрозолей и дыма
• Не курите и не употребляйте алкоголь в период болезни
• При длительной голосовой нагрузке делайте перерывы в течение дня

Питание и физические упражнения

Питание должно быть мягким и тёплым: подойдут каши, супы, пюре, кисели. Избегайте слишком горячего, острого, кислого и жареного. Физические нагрузки лучше отложить до полного выздоровления, чтобы не перегружать организм.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Длительная хрипота и болезнь могут вызывать тревогу, раздражительность или подавленность. Это нормальная реакция. Постарайтесь сохранять привычный режим, больше отдыхать и общаться с близкими. Если тревога становится сильной — скажите об этом врачу.

Профилактика

Полностью избежать осиплости с температурой нельзя, но риск можно снизить. Для этого важно укреплять иммунитет, избегать переохлаждения, увлажнять воздух дома и не перенапрягать голос.

Вакцины

Прививки от гриппа и COVID-19 снижают вероятность тяжёлых инфекций, которые могут сопровождаться осиплостью и температурой. По рекомендации Минздрава России вакцинация доступна в поликлиниках по месту жительства.

Программы скрининга

Специального скрининга на осиплость не существует. Но регулярные осмотры у ЛОР-врача помогают вовремя заметить заболевания горла и голосовых связок, особенно если у вас есть хронические проблемы с голосом.

Осложнения

Если не лечить

• Воспаление может распространиться на соседние ткани
• Возможен выраженный отёк гортани, который затрудняет дыхание
• Может сформироваться гнойник вокруг миндалин — перитонзиллярный абсцесс
• Осиплость может перейти в хроническую форму
• У детей возможно развитие ложного крупа с угрозой удушья

Долгосрочный прогноз

Своевременное обращение к врачу и выполнение его рекомендаций почти всегда приводят к полному выздоровлению. Голос обычно возвращается в течение нескольких дней или недель. Даже при хронических случаях современная медицина помогает восстановить качество голоса.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.