Allergic rhinitis control in pregnancy

Genel Bakış

Alerjik rinit (saman nezlesi), vücudun polen, toz akarı, hayvan tüyü gibi maddelere karşı verdiği alerjik tepkidir. Hamilelikte hormonların değişmesiyle birlikte bu durum daha sık görülebilir veya şiddetlenebilir. Burun tıkanıklığı, hapşırma ve akıntıya yol açar.

Evet, hamile kadınların yaklaşık 3'te 1'inde alerjik rinit belirtileri görülür. Özellikle daha önce alerjisi olanlarda daha sık ortaya çıkar.

En sık doğurganlık çağındaki kadınları, özellikle önceden alerjisi olanları etkiler. Hamilelik sırasında ilk kez de başlayabilir.

Belirtiler

Nedenler

Ana nedenler

• Polenler (çimen, ağaç, yabani ot)
• Ev tozu akarları
• Hayvan tüyü veya kepeği
• Hamilelik hormonlarının (östrojen, progesteron) burun damarlarını genişleterek tıkanıklığı artırması

Risk faktörleri

• Ailede alerjik rinit veya astım öyküsü
• Kişisel alerji geçmişi (egzama, gıda alerjisi vb.)
• Sigara dumanına maruziyet

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Nefes almakta zorlanıyorsanız
• Şiddetli baş ağrısı, yüz ağrısı ve ateş varsa
• İlaç kullanmanız gerekiyorsa ve hangisinin güvenli olduğunu bilmiyorsanız

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Belirtiler günlük yaşamınızı etkiliyorsa (uyku, iş, beslenme)
• Güvenli tedavi seçenekleri hakkında bilgi almak istiyorsanız

Tanı

Doktorunuz şikayetlerinizi dinler, burnunuzu ve genzinizi muayene eder. Alerji testleri hamilelikte genellikle önerilmez, ancak gerekirse cilt veya kan testi yapılabilir.

Yapılabilecek testler

• Fizik muayene (burun içi, geniz)
• Alerji deri testleri (gerekirse ve güvenli olduğunda)
• Kan testi (spesifik IgE) – nadiren

Randevunuzda neler beklenir

Randevuda doktor size alerji geçmişinizi, hamilelik haftanızı ve kullandığınız ilaçları soracak. Tanı genellikle muayene ile konur; testler çoğu zaman gerekmez.

Tedavi

Hamilelikte tedavinin ilk adımı alerjenlerden kaçınmak ve evde basit önlemler almaktır. İlaç kullanımı gerekiyorsa mutlaka doktor kontrolünde ve en az dozda, en kısa süreli olmalıdır.

Evde kişisel bakım

• Alerjenlerden uzak durun: polen mevsiminde pencereleri kapalı tutun, evde maske takın.
• Burun içini tuzlu su ile yıkayın (serum fizyolojik spreyler).
• Yatak başını hafif yükseltin, nemlendirici kullanın.
• Sigara dumanından ve güçlü kokulardan kaçının.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz gerekli görürse hamilelikte güvenli kabul edilen bazı antihistaminikler (alerji ilaçları) veya burun spreyleri (kortizonlu) önerebilir. Dekonjestan burun spreyleri en fazla 3 gün kullanılabilir. Asla doktorunuza danışmadan ilaç almayın.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Hamilelikte alerjik rinit için cerrahi önerilmez. Doğum sonrası gerekirse değerlendirilebilir.

Bu durumla yaşamak

Alerjik rinit hamilelikte can sıkıcı olsa da basit yaşam alışkanlıklarıyla rahatlatılabilir. Evinizi düzenli havalandırın, toz tutan eşyaları azaltın. Gün içinde bol su için.

Yaşam tarzı ipuçları

• Ellerinizi sık yıkayın, yüze dokunmaktan kaçının.
• Polen yoğun saatlerde dışarı çıkmayın (sabah erken).
• Yatak çarşaflarını haftada bir 60°C'de yıkayın.

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı beslenme bağışıklığı destekler. Hafif egzersizler (yürüyüş, yoga) nefes almayı kolaylaştırabilir. Egzersiz sırasında burun tıkanırsa zorlamayın.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Sürekli burun tıkanıklığı ve hapşırma yorgunluk, uyku sorunu ve endişeye yol açabilir. Bunun normal olduğunu bilin, duygularınızı eşinizle veya doktorunuzla paylaşın.

Önleme

Tamamen önlenemez ancak alerjenlerden kaçınarak belirtiler azaltılabilir. Hamile kalmayı planlıyorsanız ve şiddetli alerjiniz varsa önceden bir alerji uzmanına danışabilirsiniz.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Sinüzit (yüz ağrısı, baş ağrısı, ateş)
• Orta kulak iltihabı (kulak tıkanıklığı, işitme azalması)
• Kronik yorgunluk ve uyku bozukluğu nedeniyle hamilelik kalitesinde düşme

Uzun vadeli görünüm

Çoğu hamile kadında alerjik rinit doğumdan sonra kendiliğinden hafifler veya geçer. Doğru önlemler ve doktor kontrolü ile belirtiler kontrol altına alınabilir, hem anne hem bebek sağlığı korunur.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.