Fibroids living in older adults

Genel Bakış

Miyomlar, rahimde (döl yatağı) oluşan iyi huylu (kanser olmayan) kas ve bağ dokusu büyümeleridir. Yaşlılarda, özellikle menopoz sonrası dönemde bu büyümeler genellikle küçülür ve belirtiler azalabilir, ancak bazı kişilerde hâlâ sorunlara yol açabilir.

Miyomlar kadınlarda oldukça yaygındır. 50 yaşına kadar her 5 kadından 1'inde miyom görülür. Yaşlılarda daha az yaygın olsa da, özellikle menopoz öncesi dönemde miyom teşhisi konmuş kişilerde sorun olmaya devam edebilir.

Miyomlar genellikle doğurganlık çağındaki kadınları etkiler, ancak menopoz sonrası dönemdeki kadınlarda da görülebilir. Yaş ilerledikçe yeni miyom oluşma riski azalır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Aşırı veya uzun süren adet kanaması
• Adet döneminde şiddetli kramplar
• Alt karında basınç veya dolgunluk hissi
• Sık idrara çıkma
• Kabızlık
• Bel veya bacak ağrısı

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Menopoz sonrası kanama genellikle durur, ancak miyomlar hâlâ bası yaparak karın ağrısı, şişkinlik veya idrar sorunlarına yol açabilir.
• Kanama olmasa bile miyomlar büyüyüp rahimde kitle olarak kalabilir.
• Ani başlayan şiddetli karın ağrısı (miyomun dönmesi veya kanaması durumunda)

Nedenler

Ana nedenler

• Miyomların kesin nedeni bilinmemektedir.
• Östrojen ve progesteron gibi hormonlar miyomların büyümesini tetikleyebilir.
• Genetik faktörler (ailede miyom öyküsü) rol oynayabilir.

Risk faktörleri

• Yaş: Özellikle 30-50 yaş arasında daha sık
• Ailede miyom öyküsü
• Obezite (fazla kilo)
• Hiç doğum yapmamış olmak
• Yüksek tansiyon
• Erken adet görme (12 yaşından önce)

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Ani ve şiddetli karın ağrınız varsa
• Çok ağır veya uzun süren kanamanız varsa
• Bayılma veya baş dönmesi yaşıyorsanız

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Adet dönemlerinizde belirgin bir değişiklik fark ederseniz
• Karın bölgenizde ele gelen kitle veya sürekli basınç hissederseniz
• İdrar yapma veya bağırsak alışkanlıklarınızda değişiklik olursa
• Yıllık jinekolojik muayene sırasında miyom takibi yapılması

Tanı

Miyomlar genellikle rutin jinekolojik muayene sırasında fark edilir. Doktorunuz pelvik muayene ile rahim büyüklüğünü değerlendirir ve gerekirse görüntüleme testleri ister.

Yapılabilecek testler

• Pelvik muayene (rahim ve yumurtalıkların elle kontrolü)
• Ultrason (karın veya vajinal yolla ses dalgalarıyla görüntüleme)
• MR (manyetik rezonans görüntüleme) – miyomların sayısını ve yerini detaylı görmek için
• Histeroskopi (kameralı inceleme)

Randevunuzda neler beklenir

Tanı sürecinde doktorunuz size miyomların boyutunu, sayısını ve yerini anlatacaktır. Çoğu zaman ek test yapılmaz, ancak belirtiler şiddetliyse daha ileri incelemeler gerekebilir. Sonuçlar genellikle birkaç gün içinde çıkar.

Tedavi

Miyom tedavisi belirtilere, miyomların boyutuna ve kişinin yaşına bağlıdır. Yaşlılarda menopoz sonrası miyomlar genellikle küçüldüğü için tedavi gerekmeyebilir. Ancak belirtiler varsa seçenekler mevcuttur.

Evde kişisel bakım

• Sıcak su torbası veya ılık banyo ile karın ağrısını hafifletmek
• Aşırı kanama durumunda demir açısından zengin beslenmek (örneğin kırmızı et, ıspanak)
• Bol su içmek ve lifli gıdalar tüketmek (kabızlığı önlemek için)
• Dinlenmek ve ağır kaldırmaktan kaçınmak

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz belirtileri kontrol altına almak için çeşitli ilaçlar önerebilir. Örneğin ağrı kesiciler, hormonal tedaviler veya kanamayı azaltan ilaçlar kullanılabilir. Lütfen hangi ilacın sizin için uygun olduğunu doktorunuza danışın.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Nadiren, miyomlar çok büyükse, şiddetli kanama varsa veya başka sorunlara yol açıyorsa cerrahi müdahale gerekebilir. Seçenekler arasında miyomun alınması (myomektomi) veya rahmin alınması (histerektomi) yer alır. Cerrahi kararı doktorunuzla birlikte vermelisiniz.

Bu durumla yaşamak

Miyomlarla yaşamak genellikle zor değildir, ancak belirtiler varsa günlük aktiviteler etkilenebilir. Kanama ve ağrıyı yönetmek için plan yapmak faydalıdır.

Yaşam tarzı ipuçları

• Düzenli egzersiz yapmak (yürüyüş, yüzme gibi hafif aktiviteler)
• Sağlıklı kiloyu korumak
• Stresi yönetmek için gevşeme teknikleri uygulamak
• Sigara ve aşırı alkolden kaçınmak

Diyet ve egzersiz

Lifli gıdalar (meyve, sebze, tam tahıllar) ve demir açısından zengin besinler tüketmek önemlidir. Düzenli hafif egzersiz dolaşımı iyileştirir ve kabızlığı önler.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Miyomlar bazen kaygı veya endişeye yol açabilir, özellikle kanama ve ağrı kontrolünü zorlaştırıyorsa. Duygularınızı doktorunuzla veya sevdiklerinizle paylaşmaktan çekinmeyin.

Önleme

Miyomları tamamen önlemenin bilinen bir yolu yoktur. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı ve ideal kilonun korunması riski azaltabilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kansızlık (anemi) – aşırı kanama nedeniyle
• Şiddetli ağrı – miyomun dönmesi veya kanaması durumunda
• Nadir de olsa idrar yolu tıkanıklığı veya böbrek hasarı (büyük miyomlar bası yaparsa)

Uzun vadeli görünüm

Miyomlar genellikle iyi huyludur ve menopoz sonrası küçülme eğilimindedir. Tedavi ile belirtiler kontrol altına alınabilir ve çoğu kişi normal bir yaşam sürer. Düzenli doktor kontrolü önemlidir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.