Fibroids living patient overview

Genel Bakış

Rahim miyomları, rahim (rahim) kas duvarında oluşan iyi huylu (kanser olmayan) büyümelerdir. Genellikle küçük bezelye tanesinden limon büyüklüğüne kadar değişebilir ve çoğu zaman belirti vermezler.

Evet, rahim miyomları oldukça yaygındır. 35-50 yaş arasındaki kadınların yaklaşık %70-80'inde miyom bulunur. Birçoğu ise hiçbir soruna yol açmaz.

Miyomlar genellikle çocuk doğurma çağındaki (20-50 yaş arası) kadınları etkiler. Menopoz sonrası küçülme eğilimi gösterirler. Ailede miyom öyküsü olanlarda, obezitede ve belirli yaş gruplarında daha sık görülür.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Adet dönemlerinde aşırı ve uzun süreli kanama
• Adet sancılarının şiddetlenmesi
• Kasık veya bel bölgesinde ağrı veya baskı hissi
• Sık idrara çıkma veya idrar yapmada zorlanma
• Kabızlık veya bağırsak hareketlerinde değişiklik
• Karında şişlik veya büyüme hissi

Nedenler

Ana nedenler

• Miyomların kesin nedeni bilinmemektedir. Hormonlar (özellikle östrojen ve progesteron) miyomların büyümesini uyarabilir. Genetik faktörler de rol oynar.

Risk faktörleri

• Ailede miyom öyküsü (anne, kız kardeş)
• Obezite veya aşırı kilo
• Hiç doğum yapmamış olmak
• Erken adet görme (10 yaş öncesi)
• Rahim enfeksiyonu veya iltihabı
• Yüksek tansiyon

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Ani ve şiddetli karın ağrısı
• Aşırı adet kanaması (saatte 1 ped/ tampon)
• Hamilelik döneminde miyom şüphesi
• Bayılma veya baş dönmesi

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Adet düzensizlikleri veya ağrılı adet
• Karında baskı hissi veya şişlik
• İdrar veya bağırsak sorunları
• Hamile kalmada zorluk

Tanı

Miyomlar genellikle rutin jinekolojik muayene sırasında veya belirtiler üzerine yapılan testlerle tespit edilir.

Yapılabilecek testler

• Pelvik muayene (doktorun elle muayenesi)
• Ultrason (karından veya vajinal yoldan yapılan görüntüleme)
• MR (manyetik rezonans) görüntüleme (detaylı inceleme)
• Histeroskopi (rahim içi kamera ile bakılması)
• Histerosalpingografi (röntgenle rahim ve tüplerin görüntülenmesi)

Randevunuzda neler beklenir

Teşhis süreci genellikle ağrısızdır. Ultrason muayenesi sırasında hafif bir rahatsızlık hissedebilirsiniz. Doktorunuz miyomların boyutunu, yerini ve sayısını belirleyecektir.

Tedavi

Tedavi ihtiyacı miyomların boyutu, belirtileri, yaşınız ve çocuk sahibi olma planınıza göre değişir. Birçok miyom tedavi gerektirmez. Gerekirse ilaç tedavileri veya cerrahi yöntemler uygulanabilir.

Evde kişisel bakım

• Düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı kiloda kalmak
• Stres yönetimi ve rahatlama teknikleri
• Ağrı kesici olarak doktorunuzun önerdiği basit ilaçlar (reçetesiz alınabilen)
• Kanamayı azaltmak için sıcak su torbası veya sıcak banyo
• Demir takviyesi (doktor onayı ile) - eğer kanama fazlaysa

Tıbbi tedaviler

Belirtileri hafifletmek için hormonal olmayan ağrı kesiciler, hormonal ilaçlar (doğum kontrol hapları gibi) veya rahim içi araç (RİA) kullanılabilir. Ayrıca endometriyal ablasyon (rahim iç zarının yakılması) veya miyom embolizasyonu (miyoma giden kan akışının bloke edilmesi) gibi girişimsel yöntemler de vardır. Tüm tedaviler doktor gözetiminde yapılmalıdır.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Miyomlar şiddetli ağrıya, aşırı kanamaya, kısırlığa veya organlara basıya neden oluyorsa cerrahi düşünülebilir. Çeşitli cerrahi seçenekler arasında miyomektomi (sadece miyomların alınması) veya histerektomi (rahmin tamamen alınması) yer alır. Cerrahi kararı doktorunuzla birlikte vermelisiniz.

Bu durumla yaşamak

Miyomlarla yaşamak genellikle günlük aktiviteleri etkilemez. Belirtiler varsa, ağrı ve kanamayı yönetmek için doktorunuzun önerilerine uyun. Düzenli kontrollerinizi ihmal etmeyin.

Yaşam tarzı ipuçları

• Düzenli egzersiz (hafif yürüyüş, yüzme)
• Sağlıklı ve dengeli beslenme
• Stresten uzak durma veya stres yönetimi
• Yeterli uyku ve dinlenme

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz, miyom büyümesini kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir. Lifli gıdalar, sebzeler ve meyveler tüketin; işlenmiş gıdalardan, aşırı kırmızı etten ve şekerden kaçının. Egzersiz kilo kontrolüne ve hormon dengesine katkı sağlar.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Miyom belirtileri bazen kaygı, endişe veya depresyona yol açabilir. Özellikle ağrı ve kanama yaşam kalitesini etkileyebilir. Duygusal destek almak, bir psikolog veya danışmanla görüşmek faydalı olabilir.

Önleme

Miyomları tamamen önlemek mümkün değildir. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı (düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, kilo kontrolü) riski azaltabilir.

Tarama programları

Düzenli jinekolojik muayeneler (yılda bir kez) erken teşhis ve takip için önemlidir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kronik kanamaya bağlı kansızlık (anemi)
• Şiddetli ağrı ve rahatsızlık
• İdrar yolu veya bağırsak tıkanıklıkları
• Hamilelikte sorunlar (düşük, erken doğum gibi)
• Nadir durumlarda kanserli bir tümör (sarkom) ile karışabilir

Uzun vadeli görünüm

Çoğu miyom iyi huyludur ve ciddi sorunlara yol açmaz. Belirtiler genellikle tedaviyle kontrol altına alınabilir. Miyomlar menopoz sonrası küçülme eğilimindedir. Tedavi seçenekleri oldukça geniştir ve çoğu kadın normal bir yaşam sürebilir.

Destek bul

Yerel kuruluşlar

• T.C. Sağlık Bakanlığı · Türkiye
• Aile Sağlığı Merkezleri · Türkiye

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.