Fibromyalgia living in infants

Genel Bakış

Fibromiyalji, vücutta yaygın ağrı, yorgunluk ve uyku sorunlarına neden olan bir durumdur. Ancak bu hastalık bebeklerde görülmez. Bebeklerde yaygın ağrı veya huzursuzluk varsa, altta yatan başka nedenler araştırılmalıdır. Fibromiyalji genellikle ergenlik dönemi ve sonrasında ortaya çıkar.

Fibromiyalji toplumda yaygın görülen bir durumdur, ancak bebeklerde rastlanmaz. Erişkinlerde kadınlarda daha sıktır.

Fibromiyalji genellikle ergenlik çağı ve sonrasında, özellikle 20-50 yaş arası kadınlarda görülür. Bebekleri etkilemez.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Vücudun her iki tarafında yaygın ağrı
• Uzun süreli yorgunluk
• Uyku kalitesinde düşüklük, dinlenmemiş uyanma
• Düşünce ve hafıza sorunları (fibro sis)

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda (ergenlik öncesi dönemde) görülebilir, ancak bebeklerde olmaz.
• Yaygın kas ve eklem ağrısı, uyku güçlüğü, halsizlik

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlı yetişkinlerde ağrı daha belirgin olabilir ve eklem sorunlarıyla karışabilir.
• Yorgunluk ve hareket kısıtlılığı daha sık görülür

Nedenler

Ana nedenler

• Nedeni tam bilinmemektedir.
• Beynin ağrı sinyallerini işleme şeklindeki farklılıklar
• Genetik yatkınlık ve stres, travma gibi tetikleyiciler

Risk faktörleri

• Ailede fibromiyalji öyküsü
• Kadın olmak
• Romatizmal hastalıklar (örneğin romatoid artrit)
• Fiziksel veya duygusal travma

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Bebeğinizde açıklanamayan huzursuzluk, ağlama veya yememe varsa
• Ağrı veya ateşle birlikte uyuşukluk, bayılma
• Ani kas güçsüzlüğü veya hareket kaybı

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Uzun süredir devam eden yaygın ağrı veya yorgunluk şikayetleriniz varsa
• Uyku sorunları günlük yaşamı etkiliyorsa

Tanı

Fibromiyalji tanısı, belirtilere ve fizik muayene bulgularına dayanarak konur. Başka hastalıkları dışlamak için kan testleri ve görüntüleme yapılabilir. Bebeklerde tanı konulmaz.

Yapılabilecek testler

• Tam kan sayımı
• İltihap belirteçleri (sedimantasyon, CRP)
• Tiroid fonksiyon testleri
• Gerekirse romatizma testleri

Randevunuzda neler beklenir

Doktorunuz size kapsamlı bir öykü alacak, ağrı noktalarını kontrol edecek ve diğer hastalıkları ekarte edecektir. Tanı genellikle diğer nedenler dışlandıktan sonra konur.

Tedavi

Fibromiyalji tedavisinde amaç belirtileri azaltmak ve yaşam kalitesini artırmaktır. Tedavi kişiye özeldir ve genellikle ilaç dışı yöntemlerle başlar.

Evde kişisel bakım

• Düzenli, hafif egzersiz (yürüyüş, yüzme)
• Stres yönetimi (meditasyon, nefes egzersizleri)
• Uyku hijyenine dikkat etmek
• Aşırı yorgunluktan kaçınmak

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz ağrıyı azaltan, uyku düzenini düzelten veya ruh hâlini iyileştiren ilaçlar önerebilir. Fizik tedavi, bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemler de faydalı olabilir. Bebeklerde ilaç tedavisi gerektiren bir durum değildir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Fibromiyalji için cerrahi bir tedavi yoktur.

Bu durumla yaşamak

Fibromiyalji ile yaşamak zor olabilir, ancak destekle yönetilebilir. Günlük aktivitelerinizi ağrı seviyenize göre planlayın ve dinlenmeye özen gösterin.

Yaşam tarzı ipuçları

• Düzenli uyku alışkanlığı edinin
• Hafif egzersizi yaşamınıza ekleyin
• Stresi azaltacak hobiler edinin
• Destek gruplarına katılın

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı, dengeli beslenme iltihabı azaltabilir. Anti-inflamatuar besinler (meyve, sebze, balık) tercih edin. Egzersiz ağrıyı hafifletir; yavaş başlayın ve tempoyu artırın.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Fibromiyalji depresyon ve anksiyete riskini artırabilir. Duygusal destek almak, bir psikolog veya psikiyatriste başvurmak önemlidir. Unutmayın, yalnız değilsiniz.

Önleme

Fibromiyalji tam olarak önlenemez, ancak belirtileri tetikleyen faktörlerden (stres, uykusuzluk) kaçınarak etkileri azaltılabilir.

Aşılar

Fibromiyaljiye karşı bir aşı yoktur.

Tarama programları

Rutin bir tarama testi yoktur. Belirtileriniz varsa doktorunuza danışın.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kronik ağrı ve yorgunluk nedeniyle yaşam kalitesinde ciddi düşüş
• Depresyon ve anksiyete riskinde artış
• İş ve sosyal hayatta kısıtlanma

Uzun vadeli görünüm

Fibromiyalji kronik bir durumdur, ancak tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle belirtiler kontrol altına alınabilir. Çoğu kişi zamanla daha iyi hisseder ve aktif bir yaşam sürdürebilir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.