Hiatus hernia living in pregnancy

Genel Bakış

Hiatal herni, midenin bir kısmının göğüs boşluğuna doğru kaymasıdır. Bu durum gebelikte daha sık görülür çünkü büyüyen rahim mideye baskı yapar. Genellikle zararsızdır ancak mide asidinin yemek borusuna kaçmasına (reflü) neden olarak rahatsızlık verebilir.

Evet, gebelikte oldukça yaygındır. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde daha sık görülür.

Hiatal herni, genellikle 30 yaş üstü, fazla kilolu veya daha önce hamilelik geçirmiş kadınlarda daha yaygındır. Ancak her hamile kadında ortaya çıkabilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Mide yanması (özellikle yemeklerden sonra veya yatarken)
• Göğüste ağrı veya rahatsızlık
• Geğirme ve şişkinlik
• Yutma güçlüğü veya boğazda takılma hissi

Çocuklarda belirtiler

• Bu durum çocuklarda görülmez, gebelikle ilgili bir durumdur.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• İleri yaş hamileliklerde (35 yaş üstü) risk artabilir ve belirtiler daha belirgin olabilir.

Nedenler

Ana nedenler

• Büyüyen rahmin mideye baskı yapması
• Gebelik hormonlarının mide ile yemek borusu arasındaki kapağı gevşetmesi
• Karın içi basıncın artması

Risk faktörleri

• Fazla kilolu veya obez olmak
• Daha önce hiatal herni geçirmiş olmak
• İleri yaş gebelik (35 yaş üstü)
• Çoğul gebelik (ikiz, üçüz)

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Şiddetli mide yanması ilaçsız geçmiyorsa
• Yutma güçlüğü artıyorsa
• Kan kusma veya siyah dışkı varsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Gebelik takiplerinde bu durumu doktorunuza mutlaka bildirin.

Tanı

Doktorunuz şikayetlerinizi dinler ve fizik muayene yapar. Genellikle gebelikte tanı koymak için ileri tetkiklere gerek yoktur.

Yapılabilecek testler

• Gerekirse endoskopi (mideye kameralı inceleme) yapılabilir, ancak gebelikte genellikle ertelenir.

Randevunuzda neler beklenir

Doktorunuz size rahatlatıcı bilgiler verecek ve yaşam tarzı önerileri ile belirtileri kontrol altına almanıza yardımcı olacaktır.

Tedavi

Tedavi öncelikle yaşam tarzı değişiklikleri ve beslenme düzenlemesine dayanır. İlaç kullanımı gerektiğinde doktorunuz güvenli seçenekler önerecektir.

Evde kişisel bakım

• Az ve sık yemek yiyin.
• Yemeklerden sonra hemen yatmayın, en az 2-3 saat bekleyin.
• Yatarken başınızı yükseltmek için yastık kullanın.
• Baharatlı, yağlı, asitli yiyeceklerden ve kafeinden kaçının.
• Dar kıyafetler giymeyin.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz, mide asidini azaltan ve reflüyü kontrol eden gebelikte güvenli ilaçlar önerebilir. İlaçların adını ve dozunu mutlaka doktorunuza danışarak kullanın.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Gebelikte cerrahi tedavi genellikle gerekmez. Ancak çok nadir durumlarda, şiddetli komplikasyonlar varsa doğum sonrası değerlendirilebilir.

Bu durumla yaşamak

Günlük hayatınızda reflüyü tetikleyen durumlardan kaçınarak belirtileri azaltabilirsiniz. Rahat kıyafetler giymek ve küçük öğünler tüketmek yardımcı olur.

Yaşam tarzı ipuçları

• Yemeklerden sonra hafif yürüyüş yapın.
• Stresten uzak durmaya çalışın, gevşeme teknikleri uygulayın.
• Sigaradan ve alkolden uzak durun (gebelikte zaten önerilmez).

Diyet ve egzersiz

Beslenmenizde asitli, baharatlı ve yağlı gıdalardan kaçının. Muz, yulaf, yoğurt gibi hafif besinler tüketin. Hafif egzersizler (yürüyüş, hamile yogası) sindirimi destekler.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Mide yanması ve reflü, uyku kalitenizi bozabilir ve kaygıya neden olabilir. Bu belirtileri yönetmek için doktorunuzdan destek alın. Gebelikte duygusal destek önemlidir.

Önleme

Tamamen önlenemez, ancak sağlıklı kiloda kalmak, doğru beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak riski azaltabilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kontrolsüz reflü yemek borusunda tahrişe (özofajit) yol açabilir.
• Nadiren yemek borusunda daralma veya kanama olabilir.
• Şiddetli kusma nedeniyle sıvı kaybı ve elektrolit dengesizliği

Uzun vadeli görünüm

Gebelikte hiatal herni genellikle geçicidir ve doğumdan sonra kaybolur. Uygun yaşam tarzı değişiklikleri ile şikayetler kontrol altına alınabilir. Çoğu kadın sağlıklı bir hamilelik geçirir ve bebek etkilenmez.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.