Prostate enlargement living in older adults

Genel Bakış

Prostat büyümesi, prostat bezinin iyi huylu (kanser olmayan) bir şekilde büyümesidir. Prostat bezi, idrar kanalının çevresinde bulunur ve büyüdüğünde idrar akışını zorlaştırabilir.

Evet, çok yaygındır. 60 yaş üzeri erkeklerin yarısından fazlasında prostat büyümesi belirtileri görülür.

Özellikle 50 yaş ve üzeri erkekleri etkiler. Yaş arttıkça görülme sıklığı da artar.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Sık idrara çıkma (günde 8 defadan fazla)
• Gece idrara kalkma
• İdrar akışında zayıflama
• İdrara başlamada zorluk
• Mesaneyi tam boşaltamama hissi
• Sıkışma hissi (aniden idrara sıkışma)

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Gece sık idrara kalkma (uykuyu bölen)
• İdrar kaçırma (damla damla)
• İdrar yaparken yanma veya ağrı
• Akıntıda kesilme

Nedenler

Ana nedenler

• Yaşlanma prostat dokusunun büyümesine yol açar.
• Hormonal değişiklikler (testosteronun dihidrotestosterona dönüşümü) prostatı büyütebilir.

Risk faktörleri

• Ailede prostat büyümesi öyküsü
• Obezite veya aşırı kilo
• Hareketsiz yaşam
• Yüksek tansiyon ve diyabet

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• İdrar yapamama veya çok zorlanma
• İdrarda kan
• Şiddetli ağrı

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Sık idrara çıkma (günde 8'den fazla)
• Gece uykudan uyandıran idrar
• Akışta zayıflama veya kesik kesik idrar yapma

Tanı

Doktor öncelikle şikayetlerinizi dinler ve parmakla rektal muayene (prostatın kontrolü) yapar. Ayrıca bazı testler isteyebilir.

Yapılabilecek testler

• PSA kan testi (prostat spesifik antijen, prostatla ilgili bir kan testi)
• İdrar tahlili
• Ultrason (prostat ve idrar yolunun görüntülenmesi)
• İdrar akış hızı testi

Randevunuzda neler beklenir

Testler genellikle ağrısızdır. Muayene kısa sürer. Sonuçlarınızı doktorunuzla değerlendirirsiniz. Teşhis koymak için genellikle birkaç test ve muayene yeterlidir.

Tedavi

Tedavi, belirtilerin şiddetine ve yaşam kalitenize göre belirlenir. Hafif vakalarda yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olabilir. Orta ve ileri vakalarda ilaç veya cerrahi seçenekler değerlendirilir.

Evde kişisel bakım

• Gece yatmadan önce sıvı alımını azaltın.
• Kafeinli ve alkollü içeceklerden kaçının.
• Tuvalete gitme ihtiyacını ertelemeyin, hemen gidin.
• Düzenli egzersiz yapın.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz, prostatı gevşetmeye yardımcı ilaçlar önerebilir. Bu ilaçlar idrar akışını kolaylaştırır ve belirtileri hafifletir. İlaçlar düzenli kullanıldığında etkilidir ancak yan etkileri olabilir; bunları doktorunuzla konuşun.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

İlaçlar yeterli gelmezse veya ciddi tıkanıklık varsa cerrahi seçenekler düşünülebilir. Günümüzde çoğu ameliyat kapalı yöntemle (endoskopik) yapılır. Doktorunuz sizin için en uygun yöntemi belirleyecektir.

Bu durumla yaşamak

Prostat büyümesi ile yaşamınızı kolaylaştırmak mümkündür. Tuvalet programı oluşturabilir, ihtiyacınız olduğunda hemen gitmek için plan yapabilirsiniz. Seyahatlerde veya toplantılarda tuvalete kolay ulaşabileceğiniz yerleri tercih edin.

Yaşam tarzı ipuçları

• Düzenli yürüyüş yapın.
• Sağlıklı kilonuzu koruyun.
• Stresten uzak durmak için gevşeme teknikleri uygulayın.
• Bol su için, ancak gece yatmadan önce sıvı alımını sınırlayın.

Diyet ve egzersiz

Meyve, sebze ve lifli gıdalar tüketin. İdrar yapmayı zorlaştırabilecek aşırı tuz, baharatlı veya asitli yiyeceklerden kaçının. Düzenli egzersiz prostat sağlığına iyi gelir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Prostat büyümesi uyku düzeninizi bozabilir ve günlük aktiviteleri etkileyebilir. Bu durum kaygı ve strese yol açabilir. Duygularınızı doktorunuzla veya bir uzmanla paylaşın. Unutmayın, tedavi ile bu sorunlar büyük ölçüde hafifler.

Önleme

Kesin olarak önlenemese de, sağlıklı yaşam tarzı riski azaltabilir. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve ideal kiloyu korumak önemlidir.

Tarama programları

Herhangi bir şikayetiniz olmasa bile düzenli sağlık kontrolleri önerilir. 50 yaşından sonra yılda bir kez check-up yaptırmak prostat sağlığınızı izlemek için faydalıdır.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• İdrar yolu enfeksiyonları
• Böbrek hasarı (uzun süreli tıkanıklık nedeniyle)
• Mesane taşları
• Akut idrar retansiyonu (birdenbire idrar yapamama)

Uzun vadeli görünüm

Prostat büyümesi tedavi edilebilir bir durumdur. Çoğu erkek uygun tedavi ile belirtileri kontrol altına alır ve normal bir yaşam sürer. Erken teşhis ve düzenli takip önemlidir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.