Tiroid Bezinin Yavaş Çalışması (Hipotiroidi)

Genel Bakış

Hipotiroidi, tiroid bezinin yeterli miktarda tiroid hormonu üretememesi durumudur. Bu hormonlar vücudun metabolizmasını (enerji kullanımını) düzenler. Yetersizlik durumunda vücut yavaşlar.

Evet, hipotiroidi oldukça yaygındır. Özellikle 60 yaş üstü kadınlarda daha sık görülür.

Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülür. Yaş ilerledikçe risk artar. Ailede tiroid hastalığı öyküsü olan kişilerde daha sık rastlanır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Yorgunluk ve halsizlik
• Kilo alma veya kilo vermede zorluk
• Soğuğa tahammülsüzlük
• Kuru cilt ve saç dökülmesi
• Kabızlık
• Depresyon veya unutkanlık
• Adet düzensizlikleri

Çocuklarda belirtiler

• Büyüme geriliği
• Zihinsel gelişimde yavaşlama
• Okul başarısında düşüş
• Kabızlık
• Soğuk eller ve ayaklar

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yorgunluk
• Hafıza sorunları
• Depresyon
• Eklem ağrıları
• Kalp hızında yavaşlama
• İşitme kaybı

Nedenler

Ana nedenler

• Otoimmün hastalık (Hashimoto tiroiditi)
• Tiroid bezinin cerrahi olarak alınması
• Radyoaktif iyot tedavisi
• Bazı ilaçlar (örneğin lityum)
• Doğuştan tiroid eksikliği

Risk faktörleri

• Kadın olmak
• Ailede tiroid hastalığı öyküsü
• Otoimmün hastalıklar (tip 1 diyabet, romatoid artrit)
• Boyun bölgesine radyasyon tedavisi almak
• Hamilelik veya doğum sonrası dönem

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Nefes darlığı
• Göğüs ağrısı
• Bilinç bulanıklığı

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Yorgunluk, kilo alma, soğuğa tahammülsüzlük gibi belirtiler haftalarca sürüyorsa
• Ailede tiroid hastalığı varsa ve belirtileriniz varsa

Tanı

Kan testleri ile teşhis edilir. Doktorunuz TSH ve T4 hormon düzeylerini ölçer. Yüksek TSH ve düşük T4 seviyeleri hipotiroidiyi gösterir.

Yapılabilecek testler

• Kan testi (TSH, serbest T4)
• Gerekirse tiroid antikor testi (otoimmün tiroidit için)

Randevunuzda neler beklenir

Doktorunuz genel bir muayene yapacak ve şikayetlerinizi dinleyecektir. Kan testi sonuçlarına göre tanı konur. Tedavi genellikle basittir.

Tedavi

Hipotiroidi tedavisinde eksik olan tiroid hormonu ilaçla yerine konur. Bu tedavi ömür boyu devam eder, ancak günlük yaşamı olumsuz etkilemez.

Evde kişisel bakım

• İlaçlarınızı her gün aynı saatte alın
• Düzenli doktor kontrolüne gidin
• Stresten kaçının
• Sağlıklı beslenin

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz tiroid hormon replasman tedavisi başlatacaktır. İlaç dozu zamanla ayarlanır. Kan testleri ile hormon seviyeleri takip edilir. Kesinlikle doktor önerisi olmadan ilaç dozunu değiştirmeyiniz.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Hipotiroidi tedavisinde cerrahi gerekmez. Ancak tiroid nodülü gibi başka bir nedenle tiroid ameliyatı geçirmişseniz hipotiroidi gelişebilir.

Bu durumla yaşamak

Hipotiroidi tedavisi ile normal bir yaşam sürebilirsiniz. İlaçlarınızı düzenli kullanmak ve kontrollerinizi aksatmamak önemlidir.

Yaşam tarzı ipuçları

• İlaçlarınızı aç karnına ve su ile alın
• Düzenli egzersiz yapın (yürüyüş, yüzme)
• Stres yönetimi teknikleri uygulayın
• Uyku düzeninize dikkat edin

Diyet ve egzersiz

İyotlu tuz tüketimine dikkat edin, ancak aşırı iyot alımından kaçının. Dengeli beslenin, bol sebze ve meyve tüketin. Egzersiz metabolizmayı destekler.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Hipotiroidi depresyon, unutkanlık ve yorgunluk gibi ruhsal belirtilere yol açabilir. Tedavi ile bu belirtiler düzelir. Kendinizi kötü hissederseniz doktorunuzla konuşun.

Önleme

Hipotiroidinin önlenmesi genellikle mümkün değildir. Ancak iyot yetersizliği durumlarında iyot takviyesi ile önlenebilir. Türkiye'de tuzlara iyot eklenmektedir.

Tarama programları

Yenidoğanlarda topuk kanı ile tiroid taraması yapılır. Ailede tiroid hastalığı varsa doktorunuz düzenli kontrol önerebilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kalp hastalıkları (kalp yetmezliği, kolesterol yüksekliği)
• Kısırlık
• Hamilelikte düşük riski
• Miksödem koması (nadir ve ciddi durum)

Uzun vadeli görünüm

Tedavi edildiğinde hipotiroidi belirtileri tamamen kaybolur ve normal bir yaşam sürebilirsiniz. Düzenli ilaç kullanımı ve doktor takibi ile uzun vadede sorun yaşamazsınız.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.