Palpitationen nach der Diagnose

Übersicht

Palpitationen sind spürbare Herzschläge, die sich wie Herzrasen, Stolpern oder starke Schläge anfühlen. Wenn Sie bereits eine Herzdiagnose haben, können diese Gefühle immer wieder auftreten – oft sind sie harmlos, manchmal hilft eine Behandlung.

Ja, sehr viele Menschen mit Herzerkrankungen oder Herzrhythmusstörungen erleben Palpitationen. Auch ohne Herzdiagnose sind sie häufig.

Betroffen sind alle Altersgruppen, aber besonders Menschen mit Vorhofflimmern, nach einem Herzinfarkt oder mit Herzschwäche.

Symptome

Häufige Symptome

• Herzrasen oder ein Gefühl, das Herz schlägt bis zum Hals
• Herzstolpern oder Aussetzer im Herzschlag
• Starke, spürbare Herzschläge in der Brust
• Engegefühl im Hals oder in der Brust
• Unwohlsein oder leichte Angst bei den Herzschlägen

Symptome bei Kindern

• Bei Kindern äußern sich Palpitationen oft als schnelles Herzklopfen beim Toben oder Sport
• Manche Kinder berichten von ‚komischem Hüpfen im Brustkorb‘

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Ältere Menschen spüren häufiger Aussetzer im Puls
• Palpitationen können mit Schwindel oder Benommenheit verbunden sein

Ursachen

Hauptursachen

• Stress, Angst oder Aufregung
• Koffein, Alkohol oder bestimmte Medikamente
• Schilddrüsenüberfunktion (Schilddrüse arbeitet zu stark)
• Herzrhythmusstörungen wie Vorhofflimmern oder Extraschläge
• Folgen einer Herzerkrankung, zum Beispiel nach einem Herzinfarkt

Risikofaktoren

• Höheres Alter
• Bluthochdruck
• Herzschwäche (Herzinsuffizienz)
• Übergewicht
• Rauchen
• Zu wenig Schlaf oder Schlafapnoe

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Suchen Sie sofort Hilfe, wenn Palpitationen mit Brustschmerzen, Atemnot oder Ohnmacht auftreten.
• Bei neu aufgetretenen, anhaltenden Herzrasenepisoden sollten Sie noch am selben Tag ärztlichen Rat einholen.

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Vereinbaren Sie einen Termin, wenn Palpitationen öfter vorkommen – auch wenn Sie keine Notfallsymptome haben.
• Wenn Sie bereits eine Herzerkrankung haben, lassen Sie neu auftretende oder häufiger werdende Palpitationen abklären.

Diagnose

Der Arzt fragt zuerst nach Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte. Danach untersucht er Sie und nimmt meist ein EKG (Elektrokardiogramm) auf. Manchmal sind weitere Untersuchungen nötig.

Mögliche Untersuchungen

• Ruhe-EKG: Herzströme werden in Ruhe gemessen
• Langzeit-EKG: Sie tragen ein Gerät für 24 Stunden oder länger, das den Herzschlag aufzeichnet
• Belastungs-EKG: Herzströme werden während körperlicher Belastung gemessen
• Echokardiografie: Ultraschall des Herzens, um die Herzstruktur zu beurteilen

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Alle diese Untersuchungen sind schmerzfrei. Sie können dabei normal atmen und liegen oder sitzen meist bequem. Der Arzt bespricht die Ergebnisse anschließend in Ruhe mit Ihnen.

Behandlung

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache. Handelt es sich um harmlose Palpitationen, ist oft keine Behandlung nötig. Bei zugrunde liegenden Herzrhythmusstörungen oder Herzerkrankungen gibt es verschiedene Möglichkeiten – von Medikamenten bis zu kleinen Eingriffen.

Selbsthilfe zu Hause

• Stress reduzieren, zum Beispiel durch Atemübungen oder Meditation
• Koffein, Alkohol und stark zuckerhaltige Getränke meiden
• Für regelmäßigen und ausreichenden Schlaf sorgen
• Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung erlernen

Medizinische Behandlungen

Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, die den Herzschlag beruhigen oder den Rhythmus stabilisieren. Es gibt auch Verfahren wie eine Katheterablation, bei der krankhafte Herzmuskelstellen verödet werden. Welche Behandlung für Sie infrage kommt, hängt von der Diagnose ab und muss sorgfältig besprochen werden.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist nur selten nötig, zum Beispiel wenn eine schwere Herzrhythmusstörung vorliegt oder wenn ein zusätzliches Problem am Herzen behandelt werden muss. Ihr Ärzteteam erklärt Ihnen dann genau, was ansteht.

Leben mit der Erkrankung

Führen Sie am besten ein kleines Tagebuch: Notieren Sie, wann die Palpitationen auftreten, wie lange sie dauern und was Sie gerade gemacht haben. Das hilft dem Arzt, die Ursache besser zu erkennen.

Tipps für den Alltag

• Nicht rauchen – das entlastet Herz und Kreislauf
• Bewegung nur in Absprache mit Ihrem Arzt; gehen Sie zum Beispiel täglich spazieren
• Planen Sie feste Ruhephasen im Alltag ein
• Belasten Sie sich nicht mit schweren Lasten ohne ärztliches Okay

Ernährung und Bewegung

Essen Sie ausgewogen mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten. Beim Sport gilt: moderate Ausdauer ist oft gut, aber sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, welche Belastung für Sie geeignet ist.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Herzbeschwerden können Angst machen. Es ist normal, sich Sorgen zu machen. Suchen Sie das Gespräch mit Angehörigen und offen mit Ihrem Arzt. Wenn die Angst stark wird, fragen Sie nach psychologischer Unterstützung.

Vorbeugung

Nicht alle Palpitationen sind vermeidbar, aber ein gesunder Lebensstil senkt das Risiko. Dazu gehören Rauchstopp, mäßiger Alkoholkonsum, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.

Komplikationen

Unbehandelt

• Wenn eine Rhythmusstörung unbehandelt bleibt, kann das Risiko für einen Schlaganfall steigen
• Dauerhaftes Herzrasen kann eine Herzschwäche begünstigen
• Schwere Fälle können die Lebensqualität stark einschränken

Langzeitprognose

Mit einer guten ärztlichen Begleitung lassen sich Palpitationen meist gut in den Griff bekommen. Die meisten Menschen mit Herzerkrankung leben damit aktiv und zufrieden. Ihr Herz ist stark – und Sie sind nicht allein.

Unterstützung finden

Externe Links öffnen Websites Dritter. Ruqelo ist nicht für externe Inhalte verantwortlich. Die Nennung einer Organisation bedeutet keine Empfehlung.