Krampfadern und Familienleben: Venen gesund halten

Übersicht

Krampfadern sind sichtbare, erweiterte Venen in den Beinen. Sie entstehen, wenn die Venenklappen schwach sind und das Blut nicht mehr richtig zum Herzen fließt.

Ja, Krampfadern gehören zu den häufigsten Gefäßerkrankungen. Etwa jeder fünfte Erwachsene ist betroffen.

Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Auch das Alter, Schwangerschaften und eine familiäre Veranlagung spielen eine Rolle.

Symptome

Häufige Symptome

• Sichtbare, geschlängelte Venen an den Beinen
• Schwere- oder Spannungsgefühl in den Beinen
• Geschwollene Knöchel, besonders abends
• Juckreiz oder brennende Haut über den Venen
• Nächtliche Wadenkrämpfe

Symptome bei Kindern

• Krampfadern bei Kindern sind selten; manchmal gibt es angeborene Gefäßfehlbildungen.
• Schmerzen oder Schwellungen an einem Bein sollten bei Kindern immer ärztlich abgeklärt werden.

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Hautveränderungen wie Verfärbungen oder Verhärtungen
• Offene, schlecht heilende Wunden am Unterschenkel
• Stärkere Schwellungen und eingeschränkte Beweglichkeit

Ursachen

Hauptursachen

• Schwache oder defekte Venenklappen
• Erbliche Bindegewebsschwäche
• Hoher Druck in den Beinvenen durch langes Stehen oder Sitzen

Risikofaktoren

• Alter
• Schwangerschaft
• Übergewicht
• Bewegungsmangel
• Familiäre Vorgeschichte

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Plötzlich schmerzhaftes, geschwollenes Bein
• Blutung aus einer Krampfader
• Zeichen einer Infektion wie Rötung und Fieber

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn Krampfadern oder Beschwerden zunehmen
• Fragen zu Kompressionsstrümpfen oder Behandlungen

Diagnose

Die Ärztin oder der Arzt schaut sich die Beine an und tastet die Venen. Oft folgt eine Ultraschalluntersuchung.

Mögliche Untersuchungen

• Körperliche Untersuchung mit Sicht- und Tastbefund
• Ultraschall (Duplexsonographie) zur Beurteilung der Venenklappen und des Blutflusses

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung ist schmerzfrei und dauert etwa 15 bis 30 Minuten. Sie können direkt danach wieder nach Hause gehen.

Behandlung

Ziel ist es, Beschwerden zu lindern, Komplikationen zu verhindern und die Beine zu entlasten. Die Behandlung hängt von der Ausprägung ab.

Selbsthilfe zu Hause

• Beine regelmäßig hochlagern
• Viel bewegen, zum Beispiel Gehen, Radfahren oder Schwimmen
• Kompressionsstrümpfe tragen, wenn vom Arzt empfohlen
• Übergewicht vermeiden oder abbauen

Medizinische Behandlungen

Es gibt verschiedene Verfahren, um Krampfadern zu verschließen oder zu entfernen, zum Beispiel die Verödung, Laserbehandlung oder eine Operation. Welches Verfahren am besten ist, entscheidet die Ärztin oder der Arzt im Gespräch.

Wann kommt eine Operation infrage?

Chirurgische Eingriffe kommen infrage, wenn Krampfadern starke Beschwerden verursachen, wenn Komplikationen drohen oder wenn andere Verfahren nicht geeignet sind.

Leben mit der Erkrankung

Sie können ganz normal mit Krampfadern leben. Wer den ganzen Tag sitzt oder steht, sollte kleine Bewegungspausen einlegen und die Beine ab und zu hochlegen.

Tipps für den Alltag

• Tägliche Spaziergänge
• In den Alltag einbauen: Treppe statt Aufzug
• Weite Kleidung, die nicht einschnürt
• Beine bei Hitze kühlen

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Ballaststoffen beugt Verstopfung vor – Pressen erhöht den Druck in den Beinvenen. Sport wie Schwimmen, Radfahren und Wandern fördert die Durchblutung.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Krampfadern können als störend empfunden werden. Wenn sie das Selbstbewusstsein belasten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten. Auch der Austausch mit anderen Betroffenen hilft vielen.

Vorbeugung

Krampfadern lassen sich nicht immer verhindern, besonders bei erblicher Veranlagung. Aber Bewegung, normales Gewicht und häufiges Hochlagern der Beine können das Risiko senken.

Komplikationen

Unbehandelt

• Hautveränderungen und Entzündungen
• Offene Beingeschwüre
• Oberflächliche Venenentzündung oder tiefe Beinvenenthrombose

Langzeitprognose

Mit der richtigen Behandlung und einem aktiven Lebensstil sind die Aussichten sehr gut. Die meisten Beschwerden lassen sich gut lindern oder verschwinden nach einer Behandlung.

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