Venen: Problemzeichen erkennen und richtig handeln

Übersicht

Ihre Venen sind Blutgefäße, die das Blut zurück zum Herzen transportieren. Wenn die Venenwände schwach werden oder die Venenklappen nicht mehr richtig schließen, staut sich das Blut. Es können geschwollene, schwere Beine, Krampfadern oder in seltenen Fällen Blutgerinnsel entstehen.

Ja. Krampfadern und andere Venenbeschwerden gehören zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Etwa jede vierte erwachsene Person ist betroffen.

Venenleiden treten häufiger mit zunehmendem Alter auf. Auch Schwangere, Menschen mit viel Stehen im Beruf, Menschen mit Übergewicht und Personen mit Venenleiden in der Familie sind häufiger betroffen.

Symptome

Häufige Symptome

• Sichtbare, knotig geschlängelte Krampfadern
• Schwere, müde Beine, besonders am Abend
• Geschwollene Knöchel oder Unterschenkel
• Spannungsgefühl oder Juckreiz an den Beinen
• Unruhige Beine oder nächtliche Wadenkrämpfe

Symptome bei Kindern

• Bei Kindern sind Venenerkrankungen selten. Wenn ein Kind dauerhaft geschwollene oder sehr sichtbare Blutgefäße hat, sollte eine Ärztin oder ein Arzt das abklären.

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Bei älteren Menschen können zusätzlich bräunliche Hautveränderungen am Unterschenkel auftreten.
• Auch offene, schlecht heilende Wunden sind möglich.
• Stürze und eingeschränkte Beweglichkeit können die Beschwerden verstärken.

Ursachen

Hauptursachen

• Schwäche der Gefäßwände
• Undichte Venenklappen – das Blut fließt zurück und staut sich
• Blutgerinnsel, die das Gefäß verstopfen
• Erhöhter Druck in den Beinvenen, zum Beispiel durch langes Stehen

Risikofaktoren

• Alter
• Schwangerschaft
• Übergewicht
• Bewegungsmangel
• Langes Stehen oder Sitzen im Beruf
• Rauchen
• Familiäre Veranlagung

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Suchen Sie noch am selben Tag ärztliche Hilfe auf, wenn Sie eine plötzliche, einseitige Beinschwellung, starke Schmerzen, eine rote, überwärmte Stelle oder eine offene Wunde am Unterschenkel bemerken.
• Sie können sich an Ihre Hausarztpraxis wenden oder den Ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116117 anrufen.

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Vereinbaren Sie einen Termin zur Beratung, wenn Sie sichtbare Krampfadern haben oder regelmäßig schwere, müde und geschwollene Beine bemerken.

Diagnose

Die Ärztin oder der Arzt fragt nach Ihren Beschwerden und untersucht Ihre Beine. Danach folgt meist eine Ultraschalluntersuchung der Venen. Damit kann die Blutströmung sichtbar gemacht und erkannt werden, ob die Venenklappen noch richtig schließen.

Mögliche Untersuchungen

• Körperliche Untersuchung der Beine
• Ultraschall der Venen (Duplex-Sonographie)
• In Einzelfällen weitere Untersuchungen, etwa eine Venenspiegelung

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung ist schmerzfrei und dauert etwa 15 bis 30 Minuten. Sie müssen keine besonderen Vorbereitungen treffen. Sie dürfen alle Fragen zur Behandlung stellen.

Behandlung

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache und Ihren Beschwerden. Ziel ist es, die Beschwerden zu lindern, das Fortschreiten zu verhindern und Folgen wie offene Wunden zu vermeiden. Bei vielen Menschen reichen Bewegung, das Hochlegen der Beine und medizinische Kompressionsstrümpfe. Wenn nötig, gibt es schonende Verfahren, um Venen zu verschließen oder zu entfernen.

Selbsthilfe zu Hause

• Bewegen Sie sich regelmäßig – am besten Gehen, Schwimmen oder Radfahren.
• Lagern Sie die Beine hoch, besonders am Abend.
• Duschen Sie die Beine nach dem Duschen kalt ab.
• Tragen Sie ärztlich verordnete Kompressionsstrümpfe, wenn Sie sie haben.
• Vermeiden Sie langes Stehen oder Sitzen ohne Bewegungspausen.

Medizinische Behandlungen

Es gibt verschiedene Verfahren, um erkrankte Venen zu behandeln. Dazu gehören die Verödung, bei der eine Flüssigkeit oder ein Schaum in die Krampfader gespritzt wird, sowie Laser- oder Radiowellentechniken, die die Vene von innen verschließen. Auch minimalinvasive Eingriffe mit kleinen Schnitten sind möglich. Welche Behandlung für Sie infrage kommt, erklärt Ihnen Ihr Behandlungsteam. Medikamente in Tablettenform können erkrankte Venen nicht reparieren – es gibt keine Pille gegen Venenschwäche.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist nicht immer nötig. Wenn eine größere Krampfader entfernt werden muss, gibt es heute schonende Operationsmethoden mit kleinen Schnitten.

Leben mit der Erkrankung

Mit Venenleiden können Sie gut leben. Legen Sie die Beine im Alltag hoch, wenn es geht, und bleiben Sie in Bewegung. Kompressionsstrümpfe müssen regelmäßig getragen werden, damit sie wirken – das ist am Anfang ungewohnt, wird aber mit der Zeit leichter.

Tipps für den Alltag

• Regelmäßige Bewegung in den Alltag einbauen
• Beim Sitzen die Füße nicht übereinanderschlagen
• Die Beine beim Entspannen hochlegen
• Bequeme Schuhe tragen und einengende Kleidung vermeiden
• Mit dem Rauchen aufhören

Ernährung und Bewegung

Eine ballaststoffreiche Kost mit viel Gemüse, Obst und Vollkorn beugt Verstopfung vor – starkes Pressen erhöht den Druck in den Venen. Trinken Sie ausreichend Wasser oder ungesüßten Tee. Achten Sie auf ein gesundes Körpergewicht. Sport wie Wandern, Schwimmen und Radfahren kräftigt die Wadenmuskulatur und unterstützt den Blutrückfluss.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Chronische Venenbeschwerden können belasten, besonders wenn die Beine schmerzen oder man sich unwohl fühlt. Sprechen Sie offen mit Ihrem Behandlungsteam, wenn Sie sich niedergeschlagen oder ängstlich fühlen. In einer akuten seelischen Krise können Sie rund um die Uhr den Notruf 112 wählen oder den Ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116117 anrufen.

Vorbeugung

Nicht jede Venenerkrankung lässt sich verhindern – vor allem bei erblicher Veranlagung. Aber regelmäßige Bewegung, ein gesundes Körpergewicht und das Vermeiden von langem Stehen können das Risiko senken und Beschwerden lindern.

Impfungen

Gegen Venenerkrankungen gibt es keinen Impfstoff.

Früherkennungsprogramme

Es gibt kein spezielles gesetzliches Screening-Programm für Venen. Ihre Hausärztin oder Ihr Hausarzt kann bei der Vorsorgeuntersuchung einen Blick auf Ihre Venen werfen und Sie bei Bedarf zu einer Ultraschalluntersuchung überweisen.

Komplikationen

Unbehandelt

• Fortschreitende Krampfadern mit zunehmenden Beschwerden
• Hautveränderungen und Hautentzündungen am Unterschenkel
• Offene Beine (Beingeschwür)
• Oberflächliche Venenentzündung (Thrombophlebitis)
• Tiefe Beinvenenthrombose – in seltenen Fällen kann sich daraus eine Lungenembolie entwickeln

Langzeitprognose

Mit der richtigen Behandlung ist die Aussicht sehr gut. Viele Beschwerden lassen sich deutlich bessern. Auch bei fortgeschrittenen Venenleiden gibt es heute wirksame, schonende Verfahren. Wer sich frühzeitig beraten lässt, kann Folgeschäden meist vermeiden.

Unterstützung finden

Hilfetelefone

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