Breast pain in older adults

Übersicht

Brustschmerzen im Alter sind meist harmlos und kein Zeichen von Krebs. Die Schmerzen können von der Brust selbst, den Muskeln, den Rippen oder der Wirbelsäule kommen. Oft verschwinden sie von selbst.

Ja, Brustschmerzen sind im Alter häufig. Viele Frauen und auch Männer haben zeitweise Beschwerden, ohne dass eine ernsthafte Erkrankung dahintersteckt.

Betroffen sind vor allem Frauen in und nach den Wechseljahren. Aber auch Männer können Brustschmerzen haben, z.B. durch eine Vergrößerung des Brustdrüsengewebes (Gynäkomastie) oder durch Medikamente.

Symptome

Häufige Symptome

• Ziehender oder drückender Schmerz in einer oder beiden Brüsten
• Schmerzhaftigkeit bei Berührung oder Druck
• Spannungsgefühl in der Brust

Symptome bei Kindern

• Brustschmerzen bei Kindern sind selten und meist harmlos, z. B. durch leichte Verletzungen oder das normale Brustwachstum in der Pubertät.

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Schmerzen, die oft mit Muskel- oder Gelenkproblemen zusammenhängen (z. B. von der Brustwand oder der Wirbelsäule)
• Einsseitiger Schmerz, der nach der Menopause neu auftritt
• Schmerzen, die durch bestimmte Bewegungen oder Druck auf die Brust auftreten

Ursachen

Hauptursachen

• Muskelverspannungen oder Probleme mit den Rippen (z. B. Kostochondritis)
• Hormonelle Veränderungen in und nach den Wechseljahren
• Nebenwirkungen von Medikamenten (z. B. Hormonersatztherapie, bestimmte Antidepressiva oder Blutdrucksenker)
• Gutartige Zysten oder knotige Veränderungen im Brustgewebe
• Vergrößerung der Brustdrüse beim Mann (Gynäkomastie)

Risikofaktoren

• Übergewicht und große Brüste (belasten die Brustwand)
• Rauchen und viel Koffein können die Beschwerden verstärken
• Bestimmte Medikamente (siehe oben)
• Starker Stress und psychische Belastung

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wenn die Schmerzen plötzlich und sehr stark sind
• Bei Rötung, Schwellung oder Fieber (kann auf eine Entzündung hindeuten)
• Nach einem Sturz oder Unfall

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn die Schmerzen länger als eine Woche anhalten
• Wenn neu ein Knoten, eine Verhärtung oder eine Delle in der Brust tastbar ist
• Bei Ausfluss aus der Brustwarze oder Hautveränderungen (z. B. Orangenhaut)

Diagnose

Der Arzt oder die Ärztin fragt zuerst nach Ihren Beschwerden, Ihrer Krankengeschichte und Ihren Medikamenten. Danach untersucht er oder sie die Brust und tastet nach Knoten oder Veränderungen.

Mögliche Untersuchungen

• Tastuntersuchung der Brust und des Achselbereichs
• Bildgebung: meist eine Mammographie oder eine Ultraschalluntersuchung
• Bei Bedarf eine Gewebeprobe (Biopsie), wenn ein auffälliger Knoten entdeckt wird

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchungen sind schmerzfrei oder nur kurz unangenehm. Meist reicht eine Mammographie oder ein Ultraschall aus, um die Ursache zu klären. Sie erhalten schnell eine Einschätzung, ob die Schmerzen harmlos sind.

Behandlung

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache der Schmerzen. In vielen Fällen sind keine speziellen Maßnahmen nötig. Bei Hormonumstellungen oder Medikamentennebenwirkungen kann der Arzt die Behandlung anpassen.

Selbsthilfe zu Hause

• Tragen Sie einen gut sitzenden, stützenden BH – auch nachts, falls es angenehm ist
• Wärme- oder Kältepackungen auf die schmerzende Stelle legen
• Lockere Kleidung und Vermeidung von Druck auf die Brust
• Entspannungsübungen wie Yoga oder autogenes Training bei stressbedingten Schmerzen

Medizinische Behandlungen

Bei starken Beschwerden können nach Rücksprache mit dem Arzt schmerzlindernde Medikamente aus der Apotheke eingenommen werden. Bei hormonellen Ursachen kann eine Anpassung der Hormontherapie helfen. Entzündungen werden mit Antibiotika behandelt. Zysten können unter örtlicher Betäubung abgesaugt werden.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist nur sehr selten nötig, etwa wenn ein gutartiger Tumor (Fibroadenom) oder Brustkrebs festgestellt wird. Bei harmlosen Schmerzen wird nicht operiert.

Leben mit der Erkrankung

Brustschmerzen sind meist nicht dauerhaft und lassen sich gut mit einfachen Maßnahmen lindern. Achten Sie auf eine gute Körperhaltung und vermeiden Sie einseitige Belastung beim Heben oder Tragen.

Tipps für den Alltag

• Regelmäßige Bewegung wie Spazierengehen oder Schwimmen hilft, Verspannungen zu lösen
• Reduzieren Sie Koffein und Nikotin – das kann die Beschwerden verringern
• Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und Entspannung

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten unterstützt die allgemeine Gesundheit. Leichte Kraftübungen für den Oberkörper stärken die Brustmuskulatur und können vorbeugen.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Brustschmerzen verursachen oft Angst vor Krebs oder einer ernsten Erkrankung. Diese Sorge ist verständlich, aber meist unbegründet. Wenn die Angst belastet, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einer psychologischen Beratungsstelle.

Vorbeugung

Brustschmerzen lassen sich nicht immer verhindern, da viele Ursachen hormonell oder muskulär bedingt sind. Sie können aber durch einen gesunden Lebensstil und regelmäßige Bewegung vorbeugen.

Früherkennungsprogramme

Für Frauen ab 50 Jahren bietet die gesetzliche Krebsvorsorge eine Mammographie alle zwei Jahre an. Auch wenn Sie keine Schmerzen haben, sollten Sie dieses Angebot nutzen. Bei Schmerzen wird der Arzt die Bildgebung nach Bedarf veranlassen.

Komplikationen

Unbehandelt

• Unbehandelte Entzündungen (Mastitis) können sich zu Abszessen entwickeln, die dann operativ behandelt werden müssen.

Langzeitprognose

Die Prognose bei Brustschmerzen im Alter ist sehr gut. In den allermeisten Fällen verschwinden die Schmerzen von selbst oder lassen sich mit einfachen Maßnahmen lindern. Ernsthafte Erkrankungen wie Brustkrebs sind selten die Ursache – doch auch sie sind heute meist gut behandelbar.

Unterstützung finden

Externe Links öffnen Websites Dritter. Ruqelo ist nicht für externe Inhalte verantwortlich. Die Nennung einer Organisation bedeutet keine Empfehlung.