Acne in children

概要

にきび（ acne ）は、毛穴が皮脂や角質でつまり、炎症を起こす皮膚の状態です。子どもの場合、思春期にホルモンの変化で皮脂の分泌が増え、毛穴が詰まりやすくなります。通常は顔や背中、胸に現れますが、治療で改善できます。

はい、とてもよく見られる症状です。10代の子どもの約8割が、ある時期ににきびを経験すると言われています。

主に思春期（10～19歳）の子どもに現れますが、9歳以下の子どもにも見られることがあります。女の子より男の子に多い傾向があります。

症状

一般的な症状

• 白い頭の小さなできもの（白ニキビ）
• 黒い頭の小さなできもの（黒ニキビ）
• 赤くはれたできもの（炎症性にきび）
• 痛みやかゆみを伴うこともある

子供の症状

• 思春期前に現れる場合、額や鼻の周りに多い
• 軽いものから赤くはれたものまで幅がある
• 女の子は生理前に悪化することがある

高齢者の症状

• この項目は小児にきびの記事のため、成人については通常の範囲を超えません。

原因

主な原因

• 思春期のホルモン変化で皮脂（あぶら）の分泌が増える
• 毛穴が皮脂や古い角質で詰まる
• 毛穴の中にアクネ菌（にきびの原因となる細菌）が増える

リスク要因

• 遺伝（家族ににきびの人がいる）
• 脂っこい食べ物や糖分の多い食事をよくとる
• 洗顔のしすぎや間違ったスキンケア
• ストレスや睡眠不足

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• にきびがひどく痛む、または広範囲に広がる
• 発熱や気分が悪いなどの全身症状を伴う

定期受診を予約すべき場合：

• 市販のスキンケア製品で2～3週間改善しない
• にきびが跡（あと）になりそうな深いものがある
• にきびのことで子どもが悩んでいる

診断

医師が皮膚の状態を見て診断します。特別な検査は通常必要ありません。

行われる可能性のある検査

• 視診（皮膚を見る）のみで診断できることがほとんどです。

診察で予想されること

医師はにきびの種類や数、場所を確認し、重症度を判断します。必要に応じて、他の皮膚の病気がないか確認することもあります。

治療

治療の基本は、毛穴のつまりを取り、炎症を抑え、細菌の増殖を防ぐことです。軽いものはスキンケアの見直しで改善し、ひどいものは医師が処方する治療が必要です。

自宅でのセルフケア

• 1日2回、やさしい洗顔料で洗い、ごしごしこすらない
• 油分の多い化粧品やヘアケア製品は避ける
• にきびを触ったりつぶしたりしない
• 清潔なタオルや枕カバーを使う

医療治療

医師は塗り薬や飲み薬を使った治療を提案することがあります。塗り薬には毛穴のつまりを改善するものや炎症を抑えるものがあります。飲み薬は炎症が強い場合や広範囲に及ぶ場合に検討されます。治療方針は子どもの年齢や症状に合わせて決まります。

手術が検討される場合

にきびがのう胞（大きなしこり）になった場合、医師が切開して内容物を取り出すことがありますが、小児ではまれです。

この病気と共に生きる

毎日のスキンケアを習慣にしましょう。洗顔はやさしく行い、保湿も忘れずに。にきびができても、あまり気にしすぎず、規則正しい生活を心がけましょう。

生活習慣のアドバイス

• 十分な睡眠をとる
• ストレスをためないようにする
• 汗をかいたらすぐに洗い流す
• 帽子やヘルメットは清潔に保つ

食事と運動

バランスの良い食事を心がけ、特に脂っこいものや甘いもののとりすぎに注意しましょう。適度な運動はホルモンバランスを整えるのに役立ちます。

精神的健康と心の健康

にきびは見た目の問題から、子どもの自信や気分に影響することがあります。いじめやからかいの対象になることもあるため、親や医師がしっかり話を聞き、必要に応じて精神的なサポートを受けることを勧めます。悩んでいる場合は、一人で抱え込まずに相談しましょう。

予防

完全に防ぐことはできませんが、正しいスキンケアと生活習慣で症状を軽くしたり、悪化を防ぐことはできます。

合併症

治療しない場合

• にきび跡（色素沈着やクレーター状の傷）が残ることがある
• 炎症がひどくなると、痛みや腫れが続く
• まれに、深い感染症（のう胞）になることがある

長期的な見通し

ほとんどの子どものにきびは、適切な治療とケアで改善します。思春期が過ぎると自然に治ることも多いです。にきび跡が残った場合でも、治療法はありますので、安心してください。

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