Pharyngitis in teenagers

概要

咽頭炎（いんとうえん）は、のどの奥（咽頭）が炎症を起こす病気です。細菌やウイルスの感染が原因で、のどの痛みや腫れ、発熱などの症状が現れます。

はい、咽頭炎は10代の若者によく見られる病気です。特に冬から春にかけて多く発生します。

10代の男女どちらにも起こります。学校や部活動などで人との接触が多いと感染しやすくなります。

症状

一般的な症状

• のどの痛み（特に飲み込むとき）
• のどの赤みや腫れ
• 発熱（37.5℃以上になることも）
• からだのだるさ

子供の症状

• のどの痛みをうまく伝えられないことがあるため、機嫌が悪くなったり、食事を嫌がったりします。
• 発熱が高めに出ることがあります。

高齢者の症状

• この記事は10代向けのため、高齢者については割愛します。

原因

主な原因

• ウイルス感染（かぜウイルス、アデノウイルスなど）
• 細菌感染（A群レンサ球菌が代表的）
• アレルギーや乾燥した空気の刺激

リスク要因

• 疲れや睡眠不足で免疫力が低下している
• タバコの煙やほこりを吸い込む
• 人混みや学校で密接な接触をする

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 呼吸が苦しい、またはゼーゼーする
• のどがはれて息ができない感じがする
• 水分がとれず、脱水が心配される

定期受診を予約すべき場合：

• のどの痛みが3日以上続く
• 38℃以上の熱が続く
• 首のリンパ節が腫れて痛む
• のどに白い斑点（膿栓）がある

診断

医師がのどを見て、赤みや腫れ、膿の有無を確認します。必要に応じて、のどを拭いて採った検体で検査をします。

行われる可能性のある検査

• 迅速抗原検査（のどを綿棒で拭いて、その場で結果がわかります）
• 培養検査（結果が出るまで1～2日かかりますが、より正確です）

診察で予想されること

診察は数分で終わります。痛みはほとんどなく、すぐに結果がわかることも多いです。

治療

治療は原因によって異なります。ウイルスが原因なら時間とともに自然に治ります。細菌が原因なら医師が抗生物質を処方することがあります。

自宅でのセルフケア

• 十分に休養をとる
• こまめに水分をとる（冷たいものよりぬるめの飲み物がおすすめ）
• のどを刺激しないよう、辛いものや熱いものは避ける
• 加湿器や濡れタオルで部屋の湿度を保つ
• 痛み止めの市販薬を使う場合は、必ず説明書を読んで用法・用量を守る

医療治療

細菌感染が疑われる場合、医師は抗生物質を処方することがあります。抗生物質は必ず医師の指示通りに最後まで飲み切りましょう。痛みや熱が強い場合には、鎮痛解熱薬が処方されることもあります。

手術が検討される場合

咽頭炎に対して手術が必要になることはほとんどありません。ただし、繰り返す扁桃炎（へんとうえん）などで扁桃摘出術が検討されることはありますが、それは稀です。

この病気と共に生きる

症状が強いときは学校を休んで安静にしましょう。のどの痛みが和らいだら、マスクをして学校に行くこともできます。

生活習慣のアドバイス

• 手洗い・うがいをこまめに行う
• 十分な睡眠をとる
• ストレスをためすぎない
• タバコの煙を避ける

食事と運動

のどが痛いときは、柔らかくて刺激の少ない食べ物（おかゆ、スープ、ゼリーなど）を食べましょう。激しい運動は避けて、症状が治まってから徐々に再開するのがよいです。

精神的健康と心の健康

のどの痛みや発熱で学校生活や友人との交流が一時的に制限されると、気分が落ち込むことがあります。無理せず休むことも大切です。

予防

完全に予防するのは難しいですが、手洗い・うがい、マスクの着用、十分な睡眠などでリスクを減らせます。

合併症

治療しない場合

• 細菌性の咽頭炎を治療しないと、扁桃周囲膿瘍（のどに膿がたまる）やリウマチ熱（心臓や関節に影響）などの合併症を起こすことがあります。
• まれに腎臓に炎症（急性糸球体腎炎）を起こすことがあります。

長期的な見通し

ほとんどの咽頭炎は数日～1週間でよくなります。適切な治療を受ければ、合併症も防げます。心配な症状があれば早めに医師に相談しましょう。

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