10代の帯状疱疹回復について

概要

帯状疱疹（たいじょうほうしん）は、子どものころにかかった水ぼうそうのウイルスが、体の中で再び活性化することで起こる皮膚の病気です。水ぼうそうと同じウイルス（水痘・帯状疱疹ウイルス）が原因で、体の左右どちらか一方に、ピリピリとした痛みを伴う赤い発疹や水ぶくれが帯状に現れます。10代ではまれですが、かかると痛みや不快感が数週間続くことがあります。

10代での帯状疱疹はあまり一般的ではありません。日本人全体では年間約1,000人に数人が発症しますが、10代の割合はさらに低くなります。

主に水ぼうそうにかかったことのある10代の人で、特にストレスや疲労、病気などで免疫力が一時的に低下したときに起こりやすくなります。

症状

一般的な症状

• 皮膚の一部にチクチク、ピリピリする痛みや違和感
• 赤い発疹や水ぶくれが体の片側に帯状に現れる
• かゆみや灼熱感（やけるような熱さ）
• 疲労感や頭痛、微熱など、風邪に似た症状が先行することもある

子供の症状

• 発疹が軽度で、痛みが少ないことが多い
• 水ぶくれが早く治る傾向がある
• 後遺症としての神経痛（帯状疱疹後神経痛）は非常にまれ

高齢者の症状

• 痛みが強く長引くことが多い
• 発疹が広範囲に及ぶこともある
• 帯状疱疹後神経痛（痛みが長く続く状態）のリスクが高い

原因

主な原因

• 子どものころにかかった水ぼうそうのウイルスが、神経節（神経の根元）に潜んでいて、免疫力が低下したときに再活性化する
• ストレス、過労、けが、他の病気による免疫低下が引き金になることがある

リスク要因

• 水ぼうそうにかかったことがある
• 免疫を抑える薬を使っている（例：ステロイド、免疫抑制剤）
• 慢性的な病気（糖尿病、がんなど）で免疫力が弱っている
• 過度のストレスや睡眠不足

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 発疹が顔や目、耳の周りに現れた
• 強い痛みで日常生活に支障がある
• 発疹が広がり続ける、または化膿（うみが出るなど）した

定期受診を予約すべき場合：

• 痛みを伴う水ぶくれが体の片側に現れた場合、できるだけ早く受診する
• 発疹が出る前のピリピリした違和感でも、心配なら医師に相談する

診断

医師が皮膚の状態を見て診断します。痛みと発疹の特徴（体の片側に帯状に出る）が典型的です。

行われる可能性のある検査

• 水ぶくれの中の液体を調べるウイルス検査（PCR検査）を行うことがある
• 血液検査でウイルスに対する抗体を測ることもあるが、通常は必要ない

診察で予想されること

診察では、発疹の部位や範囲、痛みの程度を確認します。必要に応じて検査を勧められることもあります。治療は早ければ早いほど効果的です。

治療

帯状疱疹の治療は、ウイルスの増殖を抑え、痛みを和らげ、後遺症を防ぐことを目的とします。10代の場合、多くの人は自宅でのケアと服薬で回復します。

自宅でのセルフケア

• 患部を清潔に保ち、水ぶくれを自分でつぶさない
• 冷たいタオルや冷却ジェルで痛みやかゆみを和らげる
• ゆったりした服を着て、発疹を刺激しないようにする
• しっかり休み、栄養バランスの良い食事をとる

医療治療

医師は抗ウイルス薬（ウイルスの増殖を抑える薬）を処方することがあります。発疹が出てから72時間以内に服用を始めると効果が高いとされています。また、痛みに対しては、市販の鎮痛薬（痛み止め）や、必要に応じて処方される鎮痛薬が用いられます。抗菌薬（細菌を殺す薬）は、細菌の二次感染がある場合にのみ使われます。具体的な薬の名前や用量は医師の指示に従ってください。

手術が検討される場合

帯状疱疹に対して手術が必要になることは通常ありません。ただし、神経ブロック（痛みを止める注射）などの処置が行われることはありますが、外科手術ではありません。

この病気と共に生きる

帯状疱疹の間は、痛みや疲れを感じることがあります。無理をせず、学校や部活を休むことも検討しましょう。通常は2〜4週間で症状が落ち着きます。

生活習慣のアドバイス

• 十分な睡眠をとり、疲れをためない
• ストレスを減らす工夫（リラックス法、趣味）をする
• 患部を清潔に保ち、他の人にうつさないように注意する（水ぶくれの液体に触れると水ぼうそうになります）

食事と運動

特別な食事制限はありませんが、免疫力を高めるために、野菜や果物、たんぱく質をバランスよくとりましょう。無理のない範囲で散歩などの軽い運動は問題ありませんが、痛みがあるときは安静にしてください。

精神的健康と心の健康

痛みや見た目の変化は、10代にとって精神的に負担になることがあります。孤独を感じたり、イライラしたりするのは自然なことです。家族や友達に気持ちを話したり、学校のカウンセラーに相談することも助けになります。もし自分や周りの人を傷つけたい気持ちがあれば、すぐに119番や相談機関に連絡してください。

予防

帯状疱疹そのものを完全に予防する方法はありませんが、水ぼうそうにかからないようにすることが間接的な予防になります。水ぼうそうの予防接種（水痘ワクチン）は、日本では定期接種として乳幼児に推奨されています。

ワクチン

帯状疱疹の予防接種（シングリックスなど）は主に50歳以上を対象としていますが、10代で免疫力が極端に低下している場合には医師が検討することがあります。詳細はかかりつけ医に相談してください。

検診プログラム

帯状疱疹のスクリーニング検査は一般的には行われていません。発疹や痛みなどの症状が出たら、早めに医療機関を受診することが早期発見につながります。

合併症

治療しない場合

• 帯状疱疹後神経痛（PHN）：発疹が治った後も長期間痛みが続く状態。10代ではまれだが、治療が遅れると起こりうる
• 細菌の二次感染：水ぶくれを掻き壊すと細菌が入り、とびひ（伝染性膿痂疹）などの感染症を起こすことがある
• 目の合併症：発疹が目の周りに出た場合、角膜炎や視力低下のリスクがある
• まれに、神経の炎症が続いて運動障害や顔面神経まひを起こすことがある

長期的な見通し

10代の帯状疱疹は、適切な治療とケアを受ければ、ほとんどの場合、後遺症なく完全に回復します。痛みや発疹は時間とともに治まり、再発することもまれです。免疫力が正常な10代では予後は非常に良好です。治療を早く始めることで、合併症のリスクをさらに減らせます。

サポートを探す

地域の団体

• 厚生労働省 帯状疱疹に関する情報ページ ↗ · 日本

相談窓口

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。