子どもの発熱を予防する

概要

発熱は病気ではなく、体がウイルスや細菌と戦っているときに起こる大切な反応です。子どもの発熱の多くは風邪などの感染症が原因で、予防の基本は感染症にかからないようにすることです。

とてもよくあることです。子どもは大人よりも感染症にかかりやすく、発熱を繰り返すこともあります。

特に免疫力が未熟な乳幼児や、保育園・幼稚園など集団生活を始めた幼児に多く見られます。

症状

一般的な症状

• 体温が38度以上になる
• 寒気やふるえ
• 体が熱い

子供の症状

• ぐったりして元気がない
• 機嫌が悪い
• 水分を取らない
• 泣き声が弱い

高齢者の症状

• このページは子どもの発熱に関する情報です。高齢者の発熱は原因や対応が異なる場合があるため、気になる症状がある場合は医師に相談してください。

原因

主な原因

• ウイルスや細菌の感染
• 予防接種による反応
• 暑すぎる環境などによる体温調節の乱れ
• まれに重い病気

リスク要因

• 免疫力が未熟
• 集団保育や学校での感染機会
• ワクチン接種が未完了
• 栄養や睡眠が不足しがち

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 生後3か月未満の発熱
• ぐったりして呼びかけに反応しない
• けいれんが5分以上続く
• 呼吸が速い、息苦しそう
• 水分が取れず脱水の心配がある

定期受診を予約すべき場合：

• 熱が38度以上で機嫌が悪い
• 発熱が続いて回復しない
• 予防接種のスケジュールや発熱時の対応について相談したい

診断

医師が問診と診察で、発熱の原因を調べます。熱の高さだけでなく、全身の状態を確認します。

行われる可能性のある検査

• 体温測定
• のどや耳を診る
• 尿検査や血液検査
• 胸部レントゲンが必要なとき

診察で予想されること

多くの場合、数日で熱が下がります。受診時には、いつから熱が出たか、ほかの症状などを伝えましょう。

治療

発熱の多くは数日で自然に良くなります。原因となる病気に合わせて治療します。薬を使うかどうかは医師や薬剤師に相談してください。

自宅でのセルフケア

• 部屋の温度を快適にし、薄着にして寝かせる
• こまめに水分を取らせる（母乳やイオン飲料など）
• ぐっすり眠らせる
• 体温を測り、機嫌や食欲の変化を観察する

医療治療

必要に応じて、医師が解熱薬や原因に合わせた治療を検討します。どの薬を使うかは医師が判断します。市販薬も、かかりつけ医や薬剤師に相談してから使いましょう。

この病気と共に生きる

発熱の間は無理をさせず、家の中でゆっくり過ごしましょう。

生活習慣のアドバイス

• 手洗い・うがいを習慣にする
• バランスの良い食事と十分な睡眠
• 部屋の換気と湿度を保つ

食事と運動

発熱中は消化の良いものを少しずつ食べさせましょう。元気なときは外遊びも大切ですが、感染予防のバランスを考えて過ごしましょう。

精神的健康と心の健康

子どもの発熱は親も心配になります。感情的に責めず、抱っこや声かけで安心できる環境を作りましょう。

予防

すべての発熱を防ぐことはできませんが、感染症の予防によって多くを防げます。

ワクチン

予防接種は、重い病気による発熱を防ぐために重要です。厚生労働省のワクチンスケジュールに沿って受けましょう。

検診プログラム

乳幼児健診で健康状態を確認し、気になることは早めに相談しましょう。

合併症

治療しない場合

• まれに熱性けいれんを起こすことがある
• 脱水になることがある
• 原因となる病気が重症化することがある

長期的な見通し

多くの子どもは数日で元気になります。こまめな観察と適切な受診で、ほとんどは安心して乗り越えられます。

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