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臍（へそ）ヘルニアとは、おへその周りの筋肉の壁にすき間ができ、内部の腸や脂肪などが飛び出してしまう状態です。多くの場合は痛みがなく、膨らみを感じる程度ですが、放置すると腸の一部が締め付けられてしまう危険もあります。
重要な事実
はい、比較的よく見られる病気です。特に赤ちゃんでは出生時の約10～20%に一時的な臍ヘルニアが見られると言われています。
赤ちゃんや小さな子ども、妊婦さん、体重が重い方、繰り返し重いものを持ち上げる仕事をされている方などに多く見られます。
医師がおへその状態を見て、触ることで診断します。
診察は痛みを伴いません。医師がおへそを優しく押したり、いきんでもらったりして、膨らみの出方や戻り方を確認します。必要に応じて超音波検査を行います。検査後はすぐに日常生活に戻れます。
臍ヘルニアの治療は、症状や年齢、ヘルニアの大きさによって異なります。子どもの場合は経過観察で自然に治ることもありますが、大人では多くの場合手術が必要です。
手術が一般的な治療法です。ヘルニアの穴を閉じて、弱くなった腹壁を補強します。緊急ではない場合は、予定手術として行われます。
大人の臍ヘルニアは自然に治ることはほとんどなく、時間とともに大きくなることがあるため、多くの場合手術が勧められます。子どもでは生後1年を過ぎても治らない場合や、大きくなってきた場合に手術を検討します。
手術前は、普段の生活でお腹に過度な力をかけないよう注意してください。手術後は、医師の指示に従って安静期間を守り、無理をしないことが大切です。
便秘を防ぐために、野菜や果物などの食物繊維を十分に摂り、1日1.5リットル程度の水を飲むようにしましょう。ウォーキングなどの軽い運動は問題ありませんが、激しい運動は医師に相談してください。
おへその見た目の変化や手術への不安を感じることがあるかもしれません。気になることは医師や看護師に話してください。多くの場合、手術後のおへその跡は目立たなくなり、健康への影響も少ないです。
完全に予防することはできません。ただし、腹圧を上げる要因を減らすことでリスクを下げることができます。
早期に適切な治療を受ければ、非常に良好な結果が期待できます。手術は一般的に安全で、多くの患者さんが合併症なく回復されています。緊急手術が必要になる前に治療することが理想的です。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月9日
教育上の注記: この情報は教育目的のみであり、診断ではありません。
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