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手術後、初めて理学療法士（リハビリの専門家）と会うことです。体を動かす練習や、痛みを和らげる方法を教えてもらいます。
重要な事実
はい。多くの手術後、特に骨や関節、筋肉の手術後によく行われます。
手術を受けた方全員が対象ですが、特に運動機能が低下しやすい高齢者や、大きな手術を受けた方に大切です。
理学療法士が、あなたの手術の内容や現在の状態を聞き、体の動きや痛みの程度を調べます。
まず、手術や現在の症状について質問があります。次に、体操や歩行の練習をします。痛みがあるときは遠慮なく伝えてください。
理学療法の最初のセッションでは、痛みを和らげ、安全に体を動かす方法を学びます。
痛みに対しては、医師から処方された痛み止め（内服薬や外用薬）を使うことがあります。理学療法士が電気刺激や温熱などの物理療法を勧めることもあります。
省略（すでに手術後の話です）
手術後は、日常生活の中でリハビリの運動を取り入れることが大切です。最初はベッドの上でできる簡単な運動から始めます。
バランスの良い食事をとり、特にたんぱく質（肉、魚、卵、大豆製品）を意識して摂ると筋肉の回復に役立ちます。運動は理学療法士の指示に従って無理なく続けてください。
手術後は痛みや動きの制限で不安や気分の落ち込みを感じることがあります。リハビリの進み具合に焦らず、少しずつ前進している自分を認めてください。
手術後の合併症（血栓や筋力低下など）は、早期の理学療法で予防できます。医師や理学療法士の指示を守り、安静にしすぎないことが大切です。
省略
省略
多くの方は、適切な理学療法を受ければ、手術前の状態に近い動きを取り戻せます。焦らず、リハビリを続けることが大切です。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月9日
教育上の注記: この情報は教育目的のみであり、診断ではありません。
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