Preparing for physiotherapy course

概要

理学療法（りがくりょうほう）は、手術後の回復を助けるための運動やケアのことです。体の動きを改善し、痛みを和らげ、日常生活に早く戻れるようサポートします。

多くの手術後に理学療法が必要です。特に整形外科や脳神経外科の手術後によく行われます。

手術を受けたすべての人が対象となります。手術の種類や患者さんの状態に応じて、理学療法の内容は異なります。

症状

一般的な症状

• 手術後の痛みや腫れ
• 関節のこわばりや動きの制限
• 筋力の低下
• 歩行や日常生活動作の困難

子供の症状

• 手術後の活動制限による落ち着きのなさ
• 痛みをうまく言葉にできない場合がある
• 親の協力が必要なことが多い

高齢者の症状

• 転倒リスクの増加
• 筋力低下がより顕著
• 複数の持病があると回復が遅れることがある

原因

主な原因

• 手術そのものが体に負担をかけ、動きを制限するため
• 手術後の安静により筋肉や関節が弱るため
• 痛みのために動かすのが怖くなるため

リスク要因

• 手術前から筋力が弱い
• 複数の手術を受けたことがある
• 糖尿病などの持病がある

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 上記の緊急または切迫した症状が見られた場合
• 理学療法を始めた後に痛みが強くなった場合

定期受診を予約すべき場合：

• 定期的な手術後の経過観察の受診
• 理学療法の進み具合や変更が必要な場合

診断

医師や理学療法士が、手術後の経過や症状を聞き、体の動きや筋力、バランスなどを評価します。

行われる可能性のある検査

• 関節の可動域テスト
• 筋力テスト
• 歩行分析
• 痛みの評価（数値などで表す）
• 日常生活動作の評価

診察で予想されること

最初に詳しい評価を行い、個人に合わせた理学療法計画を立てます。回数や内容は手術の種類や回復具合によります。

治療

手術後の理学療法では、痛みを和らげ、関節の動きを回復し、筋力を強化するための運動を行います。医師や理学療法士の指導を守ることが大切です。

自宅でのセルフケア

• 指示された自宅での運動を毎日続ける
• 痛みがあるときは無理をせず、アイシングや安静にする
• バランスのよい食事をとり、十分な睡眠を心がける
• 傷の状態を観察し、異常があれば連絡する

医療治療

手術後の痛みに対しては、医師が処方する痛み止めの薬（内服や外用）を使うことがあります。理学療法の前後に痛みを和らげるための薬を使用することもあります。具体的な薬の名前や用量は医師の指示に従ってください。また、電気治療や温熱治療などの物理療法を併用することもあります。

手術が検討される場合

省略（すでに手術後を前提としているため）

この病気と共に生きる

理学療法の期間中は、日常生活で無理をしないようにしましょう。通院スケジュールを調整し、家族や職場の協力を得ることが大切です。

生活習慣のアドバイス

• 手術後の安静指示を守る
• 転倒に注意し、家の中を安全に整える
• 無理のない範囲で家事や仕事を再開する
• 禁煙を心がける（喫煙は回復を遅らせます）

食事と運動

たんぱく質やビタミンを多く含む食事（肉、魚、卵、野菜など）をとると回復に役立ちます。理学療法士から指示された運動を続け、水分を十分に補給しましょう。

精神的健康と心の健康

回復に時間がかかると焦りや不安を感じることがあります。無理せず、できたことを褒めてあげましょう。つらいときは家族や医師、カウンセラーに相談してください。

予防

手術後に理学療法を適切に行うことで、合併症（関節のこわばり、筋力低下、血栓など）を予防できます。理学療法を計画的に受けることが予防につながります。

ワクチン

省略

検診プログラム

省略

合併症

治療しない場合

• 関節が硬くなり、動きが戻らなくなる
• 筋肉が衰えて歩行や日常生活に支障が出る
• 慢性的な痛みが残る
• 血栓症（血の塊）ができて肺塞栓症などの重い合併症を起こすリスク

長期的な見通し

理学療法をしっかり行えば、多くの人が手術前の生活に戻ることができます。回復には時間がかかる場合もありますが、焦らずに続けることが大切です。担当の医療チームがあなたの回復を支援します。

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