外科·外科
Preparing for shoulder arthroscopy
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肩関節鏡視下手術（かたかんせつきょうしかてじゅつ）とは、小さな穴からカメラと器具を入れて、肩の内部を診たり治療したりする手術です。痛みや動きの悪さの原因を直接確かめながら、必要な処置を行います。
重要な事実
日本では年間約10万件以上行われている、比較的一般的な手術です。加齢やスポーツ障害に伴い、受ける方が増えています。
肩に痛みや動きの制限がある方、特に40～60歳代の働き盛りの方に多く、スポーツをされている方や重い物を扱う仕事の方にも見られます。
医師はまず問診と身体診察を行い、痛みや動きの状態を確かめます。その上で画像検査で原因を詳しく調べます。確定診断のために関節鏡検査が行われることもあります。
診断のために複数の検査が必要な場合がありますが、痛みの原因を正確に見つけるための大切なステップです。検査はほとんど痛みがなく、所要時間も短いです。
治療はまず、安静、アイシング、リハビリなどの保存療法が中心です。それでも症状が改善しない場合に、関節鏡手術が検討されます。手術は小さな切開で行われるため、体への負担が少なく、回復が早いことが特徴です。
医師の指導のもと、理学療法（リハビリ）や注射療法（ステロイド注射など）が行われることがあります。手術が必要な場合は、関節鏡手術で腱の修復や骨の形成など、根本的な治療を行います。手術後はリハビリが欠かせません。
保存療法で効果が得られない場合や、腱板断裂、関節唇損傷、不安定性などの構造的な問題がある場合に手術が勧められます。手術のタイミングは、症状や生活状況に応じて医師と相談して決めます。
手術後は数週間、腕を吊る（スリング）などで安静を保ちます。リハビリの進行に合わせて、徐々に日常生活の動作を再開できます。完全に回復するまでは、重いものを持ったり、激しいスポーツを控える必要があります。
特に制限はありませんが、バランスの良い食事（たんぱく質、ビタミンC、カルシウムなど）は回復を助けます。リハビリとして許可された運動（肩をゆっくり動かす、ストレッチなど）を継続しましょう。
手術後の痛みや動きの制限に不安を感じることもあるでしょう。術後の経過には個人差があります。気分が落ち込んだり、不安が強くなったら、医師や家族、友人に相談してください。必要なら専門のカウンセリングも役に立ちます。
すべての肩のトラブルを防ぐことはできませんが、適切な筋力トレーニングと柔軟性を保つことでリスクを減らせます。特に、肩周りの筋肉（回旋腱板）を鍛えることが大切です。スポーツや仕事の動作を見直すことも予防につながります。
適切な治療とリハビリにより、多くの方が痛みなく日常生活を送れるようになります。手術後の経過も良好で、ほとんどの方が元の活動に戻れます。諦めずに治す方法がありますので、医師と一緒に最適な方法を選びましょう。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月16日
教育上の注記: この情報は教育目的のみであり、診断ではありません。
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