食後に泣く赤ちゃんの「疝痛」

概要

「疝痛」は、とくに赤ちゃんによくみられる「激しい泣き」のことを指します。食後におなかが張ったり、痛みが出たりして、数時間にわたって泣き続けることがあります。医学的には「乳児疝痛」と呼ばれ、赤ちゃんの成長とともに自然に落ち着くことが多いです。

はい、とてもよくあることです。約5人に1人の赤ちゃんが乳児疝痛を経験すると言われています。

主に生後2週間から4か月ごろまでの健康な赤ちゃんにみられます。初めての赤ちゃんにも、何人目の赤ちゃんにも起こり得ます。

症状

一般的な症状

• 食後に突然激しく泣く
• 顔を真っ赤にして泣く
• おなかを強く張っている
• 手足を伸ばしたり、曲げたりしてむずがる
• げっぷやおならがよく出る

子供の症状

• 食べたあとに「おなかが痛い」と訴える（赤ちゃんの場合は泣く）
• おなかを押したり丸くなったりする
• 食欲がいつもより落ちる
• 下痢や便秘をくり返すことがある

高齢者の症状

• このページは主に子どもの疝痛を説明しています。
• 高齢者が食後に腹痛を繰り返す場合は、消化不良や別の病気が隠れていることがあるため、必ず医師の診察を受けてください。

原因

主な原因

• 消化器官が未熟で、食後にガスがたまりやすい
• 飲むときに空気をたくさん飲み込んでしまう
• 腸の動きが調子を崩しやすく、痛みを感じやすい
• おなかのなかの細菌のバランスが整っていない（発育の過程による）

リスク要因

• 生まれつき敏感な気質の赤ちゃん
• 早産（早く生まれた）
• 授乳方法やミルクの濃さなど（ただし、これだけで疝痛の原因になるわけではありません）

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 泣き方がどんどん激しくなり、顔色が悪い
• おう吐や下痢が続いて水分が取れない
• 便が赤い、または黒い
• 熱が出ている（生後3か月未満では要注意）

定期受診を予約すべき場合：

• 毎日泣く時間が続き、日常生活が苦しい
• 生後4か月を過ぎても激しい泣きが続く
• 授乳や体重の増えかたが気になる
• 親自身が疲れ果ててしまい、どうしたらいいか分からない

診断

医師はまず、赤ちゃんの泣き方や症状の経過、おなかの触診、体重の伸びを確認し、他の病気がないかを調べます。乳児疝痛は「診断のための特別な検査がなく、症状と経過から診断する」ことが多いです。

行われる可能性のある検査

• 身体診察（おなかをやさしく触れるなど）
• 体重や成長の記録
• 必要に応じて尿検査、便検査、腹部の超音波検査など

診察で予想されること

小児科を受診すると、看護師や医師が丁寧に話を聞いてくれます。「泣かせ方が悪いのでは」と責めることはありません。安心できるように、今の様子を伝えましょう。

治療

乳児疝痛には「これで治る」という特別な治療薬はありません。大切なのは、赤ちゃんを落ち着かせる工夫と、親の休息を確保することです。多くの場合は、生後3〜4か月までに自然に治ります。

自宅でのセルフケア

• 赤ちゃんを縦抱きにして背中をトントンと叩き、げっぷをしっかりさせましょう。
• ゆっくり揺らす、散歩する、ベビーカーに乗せるなど、心地よい動きを試してみましょう。
• おなかをやさしく時計回りにマッサージする。
• ぬるめのお湯に短時間つける。
• 添い寝や抱っこの時間をとり、安心させてあげましょう。
• 親が疲れたら、家族に代わってもらい、ひと休みしましょう。

医療治療

医師が「これは別の病気が隠れていないか」を確認した上で、必要に応じて整腸剤や痛みを和らげる飲み薬を処方することがあります。ただし、市販の薬を自己判断で与えず、必ず医師や薬剤師に相談してください。

手術が検討される場合

小児の疝痛では手術が必要になることはほとんどありません。ただし、腸の重なりなど特別な病気が見つかった場合には、治療の一環として手術が検討されることがあります。

この病気と共に生きる

赤ちゃんの泣きが続くと、親も疲れや不安がたまります。「泣きは一時的なもの」と知っておくと、心の負担が減ります。もうろうとせず、家族や友人に頼りましょう。

生活習慣のアドバイス

• 赤ちゃんをうつぶせ寝にせず、あおむけで寝かせる。
• だっこは首と腰を支えながら行う。
• 規則正しい授乳と生活リズムを心がける。
• ミルクの作り方、保存方法きちんと守る。

食事と運動

授乳中のお母さんが、自分の食事で特定の食品を控えることが有効な場合もあります。しかし、勝手に食事を変える前に、医師や助産師に相談しましょう。赤ちゃんには、おなかの調子が良くなるように、日々の軽い運動のプログラムなどは特に必要ありません。むしろ過度な刺激は避けて、ゆったり過ごしましょう。

精神的健康と心の健康

赤ちゃんが泣き続けると、親は不安やイライラを感じることがあります。これは決して親のせいではありません。辛くなったら、赤ちゃんを安全な場所に置いて、まず自分を落ち着けることも大切です。

予防

疝痛そのものを完全に予防する方法はまだわかっていません。しかし、授乳のしかたやげっぷのさせ方を工夫することで、食後に空気がたまりすぎて痛みを感じることは減らせる可能性があります。

合併症

治療しない場合

• 疝痛自体が治療されないからといって、健康に重い影響が残ることはほとんどありません。
• ただし、別の病気（強い胃腸炎や腸の病気）が隠れている場合、放っておくと脱水などにつながる恐れがあります。
• 親の疲れやストレスがたまりすぎると、育児がつらくなることがあります。

長期的な見通し

乳児疝痛は一時的なもので、多くの赤ちゃんは生後3〜4か月までに自然に治ります。将来の病気につながることはなく、発育にも影響はありません。あせらず、一歩ずつ子育てを続けていきましょう。

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