乳歯が生えるときの朝のぐずりとケア

概要

歯ぐきを突き破って乳歯が出てくる時期に、赤ちゃんがいつもより機嫌が悪くなったり、よだれが増えたりすることを歯ぐずりと言います。朝にぐずりが目立つこともありますが、成長の一つの過程です。

とてもよくあることで、多くの赤ちゃんが経験します。

主に生後6か月から3歳頃までの乳幼児にみられます。歯の生える時期には個人差があります。

症状

一般的な症状

• よだれが増える
• 歯ぐきが赤く腫れる
• いつもより機嫌が悪い
• 何でもかみたがる
• 食事の進みが悪い
• 夜中に目を覚ましやすくなる

子供の症状

• 幼児では、痛みをうまく言葉で伝えられず、口に指を入れたり、ほっぺをこすったりすることがあります。

原因

主な原因

• 歯が歯ぐきを押し上げて生えるとき、歯ぐきに炎症と痛みが生じるためです。
• 朝にぐずりが目立つのは、夜間に歯ぐきの血流が変化したり、寝ている間に唾液がたまったりすることが関係していると考えられていますが、まだはっきりとは分かっていません。

リスク要因

• 生後6か月から3歳頃までの年齢
• 早産で生まれた赤ちゃんは、歯の生える時期がやや遅れることがあります

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 高い熱が続く、ぐったりしている、けいれんがある場合は、すぐに小児科を受診してください。
• 緊急の場合は、遠慮なく119番に電話してください。

定期受診を予約すべき場合：

• 歯ぐずりが長く続く場合
• よだれかぶれがひどく、皮膚がただれる場合
• 親が心配でたまらない場合

診断

医師はお口の中を観察し、歯ぐきの腫れや赤み、生えかけの乳歯を確認します。保護者からお子さんの様子を聞くことも診断の手がかりになります。

行われる可能性のある検査

• 特別な検査は通常ありません。
• 発熱やけいれんなどがある場合は、ほかの病気を調べるために尿検査や血液検査が行われることがあります。

診察で予想されること

診察室では、お子さんの機嫌、食事や水分の量、睡眠の様子、熱の有無などを聞かれます。お口の中をやさしく診られるので、安心して受診してください。

治療

治療の基本は、歯ぐずりによる不快感をやわらげ、赤ちゃんが安全に過ごせるようにすることです。まずは薬を使わないケアから試してみましょう。

自宅でのセルフケア

• 清潔に洗った指や、冷たいガーゼで歯ぐきをやさしくなでる。
• 市販の歯固めを冷やしてかませる。ただし、硬すぎるものや小さな部品が取れるものは避ける。
• よだれかぶれを防ぐため、こまめに口元を拭き、保湿クリームを薄く塗る。
• 水分をこまめに与える。母乳やミルクはいつものペースで続けてよい。
• 朝のぐずりがひどいときは、抱っこや歌で気をそらす。

医療治療

症状が強く、お子さんがつらそうな場合、医師や歯科医師は、歯ぐずり専用の塗り薬や痛み止めを検討します。薬の種類や使い方はお子さんの年齢や状態に合わせて医師が判断します。必ず指示に従い、自己判断で薬を与えないでください。市販薬を使う前にも、医師または薬剤師に相談しましょう。

この病気と共に生きる

歯ぐずりは一時的なものです。赤ちゃんのペースに合わせて、あやしながら過ごしましょう。夜にぐずることも多いため、家族で協力して休める時間を作ることも大切です。

生活習慣のアドバイス

• なるべく規則正しい生活リズムを保つ
• 昼間は外の空気に触れるなど、気分転換をさせる
• 親も睡眠や休息をしっかり取る

食事と運動

歯ぐずり中は、冷たいヨーグルトややわらかくつぶした果物など、食べやすいものを与えてみてください。のどに詰まらないよう、必ず保護者がそばで見守ってください。離乳食は、いつもと同じもので大丈夫です。

精神的健康と心の健康

泣き続ける赤ちゃんを前にすると、親もつらくなることがあります。自分を責めずに、パートナーや相談できる人に話すことが大切です。

予防

歯ぐずりそのものを予防することはできません。ただし、安全な歯固めを使う、口元を清潔に保つことで、かぶれやケガなどのトラブルを予防できます。

合併症

治療しない場合

• よだれかぶれが悪化して、皮膚が赤くただれることがあります。
• 長引く不機嫌や睡眠不足で、家族が疲れてしまうことがあります。
• 食事や水分が十分に取れず、脱水になる可能性があります。

長期的な見通し

歯ぐずりは赤ちゃんの成長の自然な通過点で、多くの場合、歯が生えそろうと症状は落ち着きます。心配なときは医師や保健師に相談して、無理せず乗り越えましょう。

サポートを探す

地域の団体

• 厚生労働省 ↗ · 日本

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。