歯が生えるときのぐったり・疲れについて

概要

赤ちゃんの歯が生えるとき、痛みや不快感から機嫌が悪くなったり、よく眠れずに疲れた様子になることがあります。いわゆる「歯が生えるときの疲れ」です。

はい、とてもよくあることです。

主に生後6か月から2歳ごろまでの赤ちゃんに見られます。特に下の前歯が生える時期に多いと言われています。

症状

一般的な症状

• 歯ぐきの赤みや腫れ
• よだれが増える
• 指やおもちゃをかむ
• 機嫌が悪く、泣きやすい
• 夜中に目を覚ます
• 体がだるそう、疲れやすそう

子供の症状

• 赤ちゃんだけでなく、幼児でも歯が生えるときに同じような症状が出ることがあります。

高齢者の症状

• このような症状は乳幼児に特有で、大人では通常見られません。

原因

主な原因

• 歯ぐきの中で歯が押し上げることで起こる炎症と痛み
• 痛みや違和感で眠りが浅くなり、十分に休めない
• よだれが増えて口の周りがかぶれる

リスク要因

• 生後6か月から2歳ごろ
• 乳歯が生えはじめる時期
• 歯が生える直前から数日後

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 39度以上の高熱がある
• ぐったりして意識がぼんやりしている
• けいれんを起こした
• 吐き続けて水分が取れない

定期受診を予約すべき場合：

• 歯ぐきの状態が心配なとき
• 痛みが強くて飲み食いができないとき
• 症状が長引くとき

診断

医師は赤ちゃんの様子と口の中を診て、症状が歯が生えることによるものか、ほかの病気ではないかを確認します。

行われる可能性のある検査

• 特別な検査はありません。必要に応じて熱の原因を調べるために尿や血液の検査をすることもあります。

診察で予想されること

問診と診察が中心です。予防接種や健診のときに合わせて相談することもできます。

治療

特別な治療法はなく、自宅でできるケアで赤ちゃんの負担を和らげます。痛みが強い場合は医師に相談してください。

自宅でのセルフケア

• 清潔な指やガーゼで歯ぐきをやさしくマッサージする
• 冷やした歯がためリングをかじらせる（冷やしすぎに注意）
• よだれをこまめに拭き取り、口の周りを清潔に保つ
• 夜泣きやぐずりには抱っこやお世話で安心させる
• 月齢に合った離乳食や飲み物で水分をしっかりとる

医療治療

症状が強い場合には、医師の判断で痛みを和らげるための薬が検討されることがあります。しかし、自己判断で鎮痛薬やジェルを使わず、必ず医師や薬剤師に相談してください。

この病気と共に生きる

歯が生える時期は一時的です。赤ちゃんのペースに合わせて、無理なく過ごしましょう。睡眠が不足しがちなので、日中に短いお昼寝を取り入れるなどの工夫もできます。

生活習慣のアドバイス

• 規則正しい生活リズムを心がける
• 歯ぐきのケアを日常的に行う
• 体温や機嫌の変化を記録する

食事と運動

月齢に応じて、冷たいスプーンや離乳食を試すこともありますが、無理強いはしないでください。通常の生活や運動は可能です。

精神的健康と心の健康

ママやパパも寝不足で疲れがたまりやすい時期です。赤ちゃんのぐずりが続くと不安になることもありますが、ひとりで抱え込まず、家族や周囲に相談しましょう。

予防

歯が生えること自体は自然な成長の過程であり、予防するものではありません。症状をやわらげるケアで、赤ちゃんの負担を軽くすることができます。

合併症

治療しない場合

• お口の周りがかぶれてただれることがある
• 水分が十分に摂れず、脱水になりやすい
• 眠れないことで疲れが長引く

長期的な見通し

歯が生えるときの症状は、歯が生え終わると自然に落ち着くことがほとんどです。心配なときは医療機関に相談しながら、あたたかく見守りましょう。

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