Acne in teenagers

Gambaran keseluruhan

Jerawat adalah masalah kulit yang biasa terjadi apabila liang roma atau folikel rambut tersumbat dengan minyak berlebihan dan sel kulit mati. Ini menyebabkan bintik-bintik seperti bintik putih, bintik hitam, bintik merah, atau bernanah.

Ya, sangat biasa. Sehingga 85% remaja berumur 12 hingga 18 tahun akan mengalami jerawat dalam pelbagai tahap keterukan.

Jerawat paling kerap menjejaskan remaja lelaki dan perempuan, terutamanya semasa akil baligh. Namun, ia juga boleh berlanjutan hingga dewasa atau muncul pada usia yang lebih tua.

Gejala

Gejala biasa

• Bintik putih (whitehead) – bintik kecil tertutup dengan kulit putih.
• Bintik hitam (blackhead) – bintik terbuka dengan hujung gelap akibat pendedahan udara.
• Papula – bintik merah kecil yang terasa sakit.
• Pustula – bintik dengan nanah di hujungnya.
• Nodul dan sista – bengkak keras dan besar di bawah kulit yang boleh menjadi sangat sakit.

Gejala pada kanak-kanak

• Pada kanak-kanak pra-remaja, jerawat selalunya ringan, seperti bintik hitam atau beberapa bintik putih di dahi dan hidung.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa, jerawat jarang berlaku tetapi boleh muncul, terutama pada wanita sebelum haid atau semasa kehamilan. Biasanya berbentuk sista atau nodul di sekitar rahang dan dagu.

Punca

Punca utama

• Hormon yang meningkat semasa akil baligh merangsang kelenjar minyak menghasilkan lebih banyak minyak.
• Liang roma tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.
• Bakteria Propionibacterium acnes yang hidup di kulit membiak dan menyebabkan keradangan.
• Keradangan pada liang roma menyebabkan bintik merah dan bengkak.

Faktor risiko

• Sejarah keluarga – jika ibu bapa atau adik-beradik ada jerawat, risiko lebih tinggi.
• Tekanan (stres) – boleh memburukkan jerawat.
• Produk kosmetik atau penjagaan kulit yang berminyak atau menyumbat pori.
• Ubat-ubatan tertentu – perlu berbincang dengan doktor jika mengambil ubat lain.
• Perubahan hormon semasa haid pada remaja perempuan.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jerawat yang sangat teruk dengan bengkak dan sakit yang kuat.
• Mengalami demam atau tanda jangkitan seperti nanah berbau.
• Jerawat yang tidak sembuh dengan rawatan di rumah.

Buat temujanji rutin jika:

• Jerawat yang mengganggu keyakinan diri atau menyebabkan tekanan.
• Jerawat yang meninggalkan parut atau bintik hitam.
• Ingin mendapatkan rawatan yang lebih berkesan seperti ubat preskripsi.

Diagnosis

Doktor akan melihat kulit wajah, dada, dan belakang untuk menentukan jenis dan keterukan jerawat. Biasanya tiada ujian khas diperlukan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Dalam kes yang jarang, doktor mungkin mengambil sampel nanah untuk ujian kuman jika disyaki jangkitan serius.
• Ujian hormon jarang dilakukan, hanya jika ada tanda gangguan hormon seperti pertumbuhan rambut berlebihan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan bertanya tentang rutin penjagaan kulit, sejarah keluarga, dan ubat-ubatan yang diambil. Rawatan boleh dimulakan dengan nasihat penjagaan diri atau ubat sapuan.

Rawatan

Rawatan jerawat bertujuan mengurangkan minyak, membunuh bakteria, dan mencegah liang roma tersumbat. Pilihan rawatan bergantung kepada jenis dan keterukan jerawat. Sentiasa ikut nasihat doktor atau ahli farmasi.

Penjagaan diri di rumah

• Cuci muka dua kali sehari dengan pembersih lembut – jangan gosok kuat.
• Gunakan produk penjagaan kulit yang tidak berminyak (non-comedogenic).
• Jangan memicit atau memecahkan jerawat – ini boleh menyebabkan parut dan jangkitan.
• Elakkan menyentuh muka dengan tangan yang kotor.
• Tukar sarung bantal dan tuala dengan kerap.

Rawatan perubatan

Jika jerawat sederhana atau teruk, doktor mungkin menetapkan krim atau gel sapuan (seperti retinoid atau antibiotik topikal), atau ubat oral seperti antibiotik atau pil perancang untuk perempuan. Rawatan lain termasuk terapi cahaya atau pengelupasan kimia. JANGAN guna ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Dalam kes sista besar atau nodul yang tidak surut, doktor mungkin melakukan saliran atau suntikan steroid. Ini dilakukan oleh pakar kulit.

Hidup dengan keadaan ini

Jaga muka dengan lembut, elak pencuci yang keras. Gunakan pelembap ringan jika kulit kering. Lindungi kulit daripada cahaya matahari berlebihan.

Tip gaya hidup

• Tidur yang cukup – kurang tidur boleh meningkatkan hormon stres.
• Urus tekanan dengan senaman, meditasi, atau hobi.
• Jangan guna alat solek yang berminyak – pilih yang bertanda 'non-comedogenic'.

Diet dan senaman

Tiada diet khas yang terbukti menyembuhkan jerawat. Namun, sesetengah orang mungkin sensitif terhadap makanan tinggi gula atau susu. Amalkan pemakanan seimbang dan minum air secukupnya. Senaman tetap membantu mengurangkan stres.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Jerawat boleh menjejaskan keyakinan diri, menyebabkan rasa malu atau tekanan. Jika ia mengganggu kehidupan seharian atau hubungan sosial, bercakap dengan ibu bapa, guru, atau kaunselor sekolah.

Pencegahan

Jerawat tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana ia berkaitan dengan hormon. Namun, rutin penjagaan kulit yang baik dan gaya hidup sihat boleh mengurangkan keterukan dan kekerapan jerawat.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Parut kekal pada kulit, sama ada parut tertelek (icepick) atau parut timbul (keloid).
• Perubahan warna kulit seperti bintik hitam atau merah yang sukar hilang.
• Jangkitan yang merebak dan menyebabkan keradangan lebih serius.
• Tekanan emosi dan gangguan keyakinan diri.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul dan konsisten, kebanyakan jerawat dapat dikawal dengan baik. Parut boleh diminimumkan dengan rawatan awal. Jangan putus asa – ramai remaja berjaya mengatasi jerawat dengan bantuan doktor dan penjagaan yang sesuai.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.