Perancangan Penjagaan Awal

Gambaran keseluruhan

Perancangan penjagaan awal ialah proses bercakap tentang jenis penjagaan kesihatan yang anda mahukan sekiranya anda sakit tenat dan tidak dapat bercakap untuk diri sendiri. Ia bukan sekadar dokumen undang-undang, tetapi perbualan dengan keluarga dan doktor tentang nilai, kepercayaan, dan keutamaan anda.

Ramai orang di Malaysia belum melakukannya, tetapi ia semakin digalakkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia untuk memastikan penjagaan yang dihormati dan bersebab.

Ia boleh melibatkan sesiapa sahaja yang ingin memastikan suara mereka didengari, terutamanya mereka yang menghidap penyakit kronik, warga emas, atau mereka yang ingin mengurangkan beban keluarga pada masa hadapan.

Gejala

Gejala biasa

• Tiada gejala fizikal kerana ini bukan penyakit.
• Anda mungkin mula berfikir tentang rawatan yang anda mahu atau tidak mahu.
• Anda mungkin berasa bimbang menjadi beban kepada keluarga.

Gejala pada kanak-kanak

• Tidak selalu berkaitan, tetapi bagi remaja dengan penyakit serius, perbincangan awal dengan ibu bapa dan doktor boleh membantu.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Warga emas sering kali lebih berfikir tentang penjagaan akhir hayat, tetapi perancangan ini boleh dilakukan pada sebarang usia.

Punca

Punca utama

• Keinginan untuk memastikan penjagaan yang dihormati dan bersebab
• Kebimbangan tentang beban kepada keluarga
• Mempunyai penyakit kronik atau terminal

Faktor risiko

• Usia lanjut
• Mempunyai penyakit serius atau beberapa penyakit kronik
• Pernah melihat ahli keluarga sakit tenat tanpa perancangan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Tiada keadaan kecemasan yang berkaitan secara langsung dengan perancangan ini, tetapi jika anda sedang sakit tenat dan ingin membuat keputusan tentang penjagaan, bincang dengan doktor dengan segera.

Buat temujanji rutin jika:

• Semasa temujanji kesihatan biasa, anda boleh bertanya tentang cara memulakan perbincangan perancangan penjagaan awal.

Diagnosis

Tiada diagnosis kerana perkara ini bukan penyakit. Ia merupakan proses perbualan dan dokumentasi antara anda, keluarga, dan pasukan kesihatan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Tiada ujian makmal
• Tiada imbasan
• Perbualan dengan doktor atau jururawat

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor atau jururawat akan bertanya tentang nilai, kepercayaan, dan pilihan rawatan anda. Anda boleh membawa ahli keluarga untuk sama-sama bercakap.

Rawatan

Perancangan penjagaan awal tidak memerlukan rawatan perubatan. Sebaliknya, ia membantu doktor anda memahami jenis penjagaan yang anda mahu pada masa depan.

Penjagaan diri di rumah

• Bercakap dengan keluarga tentang kehendak anda
• Tuliskan keutamaan anda dalam buku nota atau kad perancangan
• Simpan salinan untuk doktor dan keluarga

Rawatan perubatan

Tiada ubat-ubatan khusus untuk perancangan ini. Perkara paling penting ialah berbincang dengan doktor tentang dokumentasi seperti pernyataan kehendak penjagaan atau kuasa wakil kesihatan, yang boleh dibantu oleh profesional kesihatan atau peguam.

Hidup dengan keadaan ini

Anda tidak perlu mengubah rutin harian. Cukup dengan menyimpan dokumen perancangan di tempat yang mudah diakses, dan memaklumkan keluarga serta penjaga anda tentang kewujudannya.

Tip gaya hidup

• Bersikap terbuka kepada perbincangan
• Kemaskini pelan anda setiap kali kehidupan berubah, seperti selepas diagnosis baru
• Pastikan orang lain tahu di mana simpanan dokumen anda

Diet dan senaman

Pelan ini tidak berkaitan dengan diet atau senaman, tetapi penting untuk menjaga kesihatan secara am supaya anda dapat menikmati kehidupan sepenuhnya.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Bercakap tentang penjagaan akhir hayat boleh mencetuskan perasaan sedih atau bimbang. Ini adalah normal. Anda boleh berkongsi perasaan dengan kaunselor atau orang yang dipercayai. Jika anda berasa amat tertekan atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, sila hubungi talian sokongan krisis dengan segera.

Pencegahan

Perancangan ini tidak dapat 'dicegah' kerana ia bukan penyakit. Namun, membuat perancangan awal dapat mencegah kekeliruan, konflik keluarga, dan keputusan rawatan yang tidak diingini pada masa hadapan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jika anda tidak membuat perancangan, keluarga mungkin berdepan dengan tekanan untuk membuat keputusan sukar tanpa mengetahui kehendak anda
• Anda mungkin menerima rawatan yang sebenarnya tidak anda mahu
• Wujud risiko konflik dalam kalangan anggota keluarga

Pandangan jangka panjang

Dengan perancangan awal, anda memberi hadiah ketenangan fikiran kepada diri anda dan keluarga. Harapannya supaya setiap orang menerima penjagaan yang dihormati dan selaras dengan nilai mereka.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.