Allergic rhinitis control in pregnancy

Gambaran keseluruhan

Alergik rhinitis atau alahan hidung adalah tindak balas badan terhadap bahan seperti debunga, hama habuk, atau bulu haiwan yang menyebabkan hidung berair, bersin, dan tersumbat. Semasa hamil, perubahan hormon boleh menjadikan simptom lebih baik atau lebih teruk.

Ya, ramai wanita hamil mengalami simptom alahan hidung, sama ada sedia ada atau baru muncul.

Ibu hamil yang sudah mempunyai alahan sebelum hamil, atau yang buat pertama kali mengalami alahan semasa hamil.

Gejala

Gejala biasa

• Bersin berulang
• Hidung berair atau tersumbat
• Gatal pada hidung, mata, atau tekak
• Mata berair

Gejala pada kanak-kanak

• Kerap menggosok hidung
• Batuk pada waktu malam
• Gangguan tidur

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Simptom kadang-kadang tidak jelas, seperti keletihan
• Masalah tidur akibat hidung tersumbat

Punca

Punca utama

• Debunga daripada pokok, rumput, atau rumpai
• Hama habuk dalam perabot dan tilam
• Kulat atau cendawan dalam rumah
• Bulu haiwan peliharaan
• Asap rokok dan bau kuat

Faktor risiko

• Sejarah keluarga yang menghidap alahan, asma, atau ekzema
• Pendedahan kepada alergen di rumah atau persekitaran
• Perubahan hormon semasa hamil

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Simptom teruk yang mengganggu pernafasan atau tidur
• Demam atau sakit muka yang teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Simptom ringan yang berterusan lebih dari seminggu
• Ingin tahu pilihan rawatan yang selamat semasa hamil

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom, sejarah perubatan, dan keadaan persekitaran. Pemeriksaan fizikal pada hidung juga mungkin dilakukan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian alahan kulit atau darah – biasanya dilakukan selepas hamil
• Pemeriksaan hidung menggunakan alat khas (endoskopi) jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menentukan punca alahan dan mencadangkan rawatan yang selamat untuk anda dan bayi. Anda boleh bertanya apa-apa yang tidak jelas.

Rawatan

Rawatan alahan hidung semasa hamil bertujuan mengawal simptom tanpa membahayakan ibu atau bayi. Langkah pertama adalah mengelakkan pencetus.

Penjagaan diri di rumah

• Kenal pasti dan elakkan alergen yang mencetuskan simptom
• Bilas hidung dengan larutan garam (saline) untuk membersihkan alergen
• Guna pelembap udara (humidifier) di dalam bilik tidur
• Tidur dengan bantal tambahan untuk menaikkan kepala

Rawatan perubatan

Jika langkah sendiri tidak mencukupi, doktor mungkin mencadangkan semburan hidung atau ubat oral yang telah terbukti selamat semasa hamil. Jangan sesekali mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan semasa hamil, hanya jika terdapat masalah lain seperti polip hidung besar yang mengganggu pernafasan.

Hidup dengan keadaan ini

Kawal alahan dengan mengelakkan pencetus dan mengamalkan rawatan yang disarankan. Kebanyakan wanita hamil boleh menjalani kehidupan normal dengan pengurusan yang baik.

Tip gaya hidup

• Kerap membersihkan rumah dan menukar cadar dengan air panas
• Guna penapis udara (HEPA filter) jika boleh
• Elakkan asap rokok, minyak wangi, dan semburan aerosol
• Tutup tingkap semasa musim debunga tinggi

Diet dan senaman

Tiada diet khas untuk alahan hidung, tetapi pemakanan seimbang dan senaman ringan seperti berjalan boleh membantu sistem imun. Rujuk doktor sebelum memulakan senaman baru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Simptom yang berterusan boleh menyebabkan keletihan, gangguan tidur, dan tekanan. Jangan malu untuk bercakap dengan doktor atau orang tersayang tentang perasaan anda.

Pencegahan

Alahan hidung tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi langkah mengelakkan alergen boleh mengurangkan kekerapan dan keterukan simptom.

Vaksin

Tiada vaksin untuk alahan hidung.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk alahan hidung; diagnosis dibuat berdasarkan simptom dan ujian jika perlu.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gangguan tidur yang berterusan
• Jangkitan sinus (resdung)
• Asma yang tidak terkawal jika ada asma bersama
• Penurunan kualiti hidup dan keletihan

Pandangan jangka panjang

Dengan pengurusan yang betul dan pemantauan doktor, kebanyakan wanita hamil dapat mengawal simptom alahan dengan baik dan menjalani kehamilan yang sihat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.