Hidup dengan Angina Semasa Hamil

Gambaran keseluruhan

Angina adalah rasa sakit atau ketidakselesaan di dada yang berlaku apabila jantung tidak mendapat cukup oksigen. Semasa hamil, tubuh mengalami banyak perubahan yang boleh menambah beban pada jantung. Angina dalam kehamilan bukanlah penyakit jantung biasa, tetapi ia adalah tanda bahawa jantung mungkin perlu diperiksa lebih lanjut.

Angina semasa hamil agak jarang berlaku, tetapi sesetengah wanita mungkin mengalaminya, terutamanya jika mereka mempunyai faktor risiko seperti tekanan darah tinggi atau diabetes.

Ia boleh menjejaskan wanita hamil dari mana-mana peringkat usia, tetapi lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai masalah jantung yang sedia ada, tekanan darah tinggi, atau yang hamil pada usia lebih 35 tahun.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau rasa tekanan di bahagian tengah dada yang mungkin merebak ke lengan, leher, rahang, atau belakang.
• Sesak nafas.
• Keletihan yang luar biasa.
• Mual atau muntah.

Gejala pada kanak-kanak

• Keadaan ini tidak berlaku pada kanak-kanak.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Wanita hamil yang lebih tua mungkin mengalami simptom yang lebih teruk atau berpanjangan, termasuk rasa sesak nafas yang jelas.

Punca

Punca utama

• Peningkatan jumlah darah dalam badan semasa mengandung yang memerlukan jantung bekerja lebih keras.
• Tekanan darah tinggi (preeklampsia) yang boleh menyebabkan saluran darah menyempit.
• Anemia (kekurangan sel darah merah) yang mengurangkan bekalan oksigen ke jantung.

Faktor risiko

• Sejarah masalah jantung atau strok dalam keluarga.
• Tekanan darah tinggi atau diabetes sebelum atau semasa hamil.
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok.
• Umur lebih 35 tahun.
• Kandungan kembar atau lebih.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit dada yang baru, teruk, atau berterusan.
• Jika anda sukar bernafas atau rasa jantung berdebar-debar.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami simptom angina ringan yang hilang dengan rehat.
• Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang kesihatan jantung semasa mengandung.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom, sejarah kesihatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Mereka juga mungkin memerintahkan beberapa ujian untuk memeriksa kesihatan jantung.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Elektrokardiogram (ECG) – untuk melihat aktiviti elektrik jantung.
• Ujian darah – untuk memeriksa tahap oksigen dan tanda-tanda kerosakan jantung.
• Ekokardiogram – ultrasound jantung untuk melihat struktur dan fungsi jantung.
• Pemantauan Holter – alat kecil yang merekod degupan jantung selama 24 jam.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian-ujian ini selamat semasa hamil. Doktor akan memastikan anda dan bayi anda dipantau dengan rapi. Anda mungkin dirujuk kepada pakar jantung yang berpengalaman dengan pesakit hamil.

Rawatan

Rawatan angina semasa hamil memberi tumpuan kepada melegakan simptom dan menjaga kesihatan ibu dan bayi. Doktor akan memilih rawatan yang paling selamat untuk kehamilan.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi dan elakkan aktiviti yang terlalu memenatkan.
• Kawal tekanan emosi melalui teknik relaksasi seperti pernafasan dalam.
• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok.
• Makan makanan seimbang dan minum air secukupnya.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan yang selamat untuk kehamilan, seperti ubat untuk melancarkan aliran darah atau mengawal tekanan darah. Ubat-ubatan ini hanya boleh diambil dengan preskripsi doktor. Jangan sesekali mengambil ubat sendiri tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan untuk angina sangat jarang diperlukan semasa hamil, kecuali jika ada keadaan serius seperti serangan jantung. Doktor akan mempertimbangkan risiko dan faedah dengan teliti.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan angina semasa hamil memerlukan anda lebih peka dengan tubuh anda. Rehat apabila perlu, dan catatkan simptom untuk dikongsi dengan doktor. Anda masih boleh menjalani kehidupan normal dengan langkah berjaga-jaga.

Tip gaya hidup

• Amalkan jadual harian yang tidak terlalu sibuk.
• Dapatkan tidur yang cukup, sekurang-kurangnya 7-8 jam semalaman.
• Elakkan aktiviti yang memerlukan tenaga fizikal yang tinggi.

Diet dan senaman

Makan makanan yang kaya dengan zat besi, serat, dan rendah garam. Senaman ringan seperti berjalan kaki atau senaman prenatal yang selamat boleh membantu. Rujuk doktor sebelum memulakan sebarang senaman.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rasa bimbang tentang angina boleh menyebabkan tekanan dan kebimbangan. Ia adalah normal untuk merasa risau. Bercakap dengan pasangan, keluarga, atau kaunselor boleh membantu. Ingat bahawa anda tidak bersendirian.

Pencegahan

Tidak semua angina dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan menjaga kesihatan sebelum dan semasa hamil. Ini termasuk mengawal tekanan darah, gula dalam darah, dan berat badan yang sihat.

Vaksin

Tiada vaksin khas untuk angina. Pastikan vaksinasi lain (seperti influenza dan pertusis) adalah terkini seperti yang disarankan oleh doktor.

Program saringan

Pemeriksaan tekanan darah dan ujian diabetes semasa lawatan antenatal rutin dapat membantu mengesan faktor risiko awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Keadaan angina yang tidak dirawat boleh menyebabkan kekurangan oksigen kepada bayi.
• Ia boleh meningkatkan risiko preeklampsia atau kelahiran pramatang.
• Dalam kes yang jarang, ia boleh membawa kepada serangan jantung.

Pandangan jangka panjang

Dengan pengawasan perubatan yang rapi, kebanyakan wanita dengan angina semasa hamil dapat melahirkan bayi yang sihat. Rawatan awal dan perubahan gaya hidup dapat mengawal simptom dengan baik. Anda boleh hamil dengan selamat jika diuruskan dengan betul.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) – Garis Panduan Kesihatan Ibu ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.