Asites: Panduan Hidup Sehari-hari

Gambaran keseluruhan

Asites ialah pengumpulan cecair berlebihan di dalam rongga perut. Ini bukan satu penyakit, tetapi satu tanda bahawa terdapat masalah kesihatan lain, terutamanya pada hati.

Asites adalah keadaan yang agak biasa, terutamanya dalam kalangan pesakit yang menghidap penyakit hati kronik. Ia juga boleh berlaku disebabkan masalah jantung atau buah pinggang.

Asites boleh menyerang individu pada sebarang umur, namun ia lebih kerap berlaku pada orang dewasa berumur 40 tahun ke atas, terutamanya mereka yang menghidap sirosis hati, hepatitis, atau kegagalan jantung.

Gejala

Gejala biasa

• Perut membesar dan tegang
• Rasa tidak selesa atau kembung perut
• Peningkatan berat badan yang ketara
• Sukar bernafas
• Bengkak pada kaki dan buku lali

Gejala pada kanak-kanak

• Perut membuncit
• Kurang selera makan
• Kerap menangis atau merengek
• Demam atau mudah letih

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Perut membesar secara perlahan
• Kekeliruan atau sukar fokus
• Keletihan yang teruk
• Bengkak kaki yang kronik

Punca

Punca utama

• Sirosis hati (pengerasan hati)
• Hepatitis virus (B atau C)
• Penyakit jantung kongestif
• Kegagalan buah pinggang
• Kanser tertentu seperti kanser hati atau ovari

Faktor risiko

• Pengambilan alkohol berlebihan
• Jangkitan hepatitis yang tidak dirawat
• Obesiti dan diabetes
• Sejarah keluarga dengan penyakit hati

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sesak nafas atau perut membesar dengan cepat
• Jika anda muntah darah atau najis berdarah
• Jika anda demam dan perut sakit teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Jika perut anda mula membuncit tanpa sebab
• Jika anda mengalami bengkak kaki yang tidak hilang
• Jika berat badan anda meningkat tanpa sebab yang jelas

Diagnosis

Doktor akan bermula dengan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda, kemudian melakukan pemeriksaan fizikal dengan menekan perut untuk mengesan cecair. Untuk pengesahan, doktor mungkin mencadangkan ujian pengimejan seperti ultrasound.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound abdomen
• Ujian darah untuk menilai fungsi hati dan buah pinggang
• Paracentesis diagnostik — mengambil sedikit cecair dengan jarum untuk analisis

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Paracentesis dilakukan dengan bius tempatan dan biasanya mengambil masa kurang dari 30 minit. Anda mungkin berasa sedikit tidak selesa, tetapi ia tidak menyakitkan. Doktor akan menerangkan setiap langkah kepada anda.

Rawatan

Rawatan asites bergantung pada punca utama. Matlamat utama adalah untuk mengurangkan cecair dalam perut, melegakan gejala, dan merawat penyakit asas yang menyebabkannya. Doktor anda akan menyusun pelan rawatan yang paling sesuai untuk keadaan anda.

Penjagaan diri di rumah

• Kurangkan pengambilan garam dalam makanan
• Pantau berat badan setiap hari dan laporkan perubahan kepada doktor
• Patuh pada nasihat doktor tentang pengambilan cecair
• Elakkan alkohol sepenuhnya jika ia punca penyakit hati

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat diuretik yang membantu buah pinggang mengeluarkan air dan garam berlebihan. Sekiranya pengumpulan cecair banyak, prosedur paracentesis akan dilakukan untuk mengeluarkan cecair tersebut. Prosedur ini boleh diulang jika perlu. Dalam kes yang teruk, rawatan lanjut seperti TIPS (meletakkan tiub untuk mengalirkan darah di hati) mungkin dicadangkan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan seperti pemindahan hati mungkin diperlukan bagi pesakit dengan kegagalan hati yang sangat teruk. Keputusan ini akan dibincangkan dengan pasukan perubatan khusus.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan asites boleh menjadi mencabar, tetapi dengan pengurusan harian yang baik, anda boleh kekal aktif. Amalkan jadual yang teratur, rehat yang cukup, dan sentiasa berhubung dengan pasukan perubatan anda.

Tip gaya hidup

• Bersabar dan jangan mudah putus asa
• Amalkan pemakanan seimbang dan rendah garam
• Lakukan aktiviti ringan seperti berjalan, dengan kebenaran doktor
• Berhenti merokok dan elakkan alkohol

Diet dan senaman

Diet anda sangat penting. Cuba hadkan garam kepada kurang daripada 1 sudu teh sehari. Pilih makanan segar daripada makanan diproses. Senaman ringan seperti berjalan kaki 15-20 minit setiap hari membantu, tetapi sentiasa dapatkan nasihat doktor sebelum memulakan sebarang rutin.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Asites boleh menyebabkan rasa cemas, sedih, atau tertekan. Ini adalah normal. Bercakap dengan orang yang anda percayai atau dapatkan sokongan kaunseling. Kesihatan mental anda sama penting dengan kesihatan fizikal.

Pencegahan

Tidak semua punca asites boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risikonya dengan menjaga kesihatan hati anda. Kurangkan minum alkohol, rawat hepatitis seawal mungkin, dan kawal berat badan serta diabetes.

Vaksin

Vaksinasi untuk hepatitis A dan B dapat melindungi hati anda daripada jangkitan yang boleh membawa kepada sirosis dan asites.

Program saringan

Jika anda mempunyai faktor risiko seperti diabetes atau sejarah keluarga penyakit hati, jalani pemeriksaan berkala dengan doktor untuk mengesan masalah lebih awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Peritonitis bakteria spontan (jangkitan dalam cecair perut)
• Sindrom hepatorenal (kegagalan buah pinggang)
• Hernia umbilical (bahagian usus menonjol melalui dinding perut)
• Sukar bernafas yang berterusan

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul dan pengurusan yang konsisten, ramai pesakit asites dapat menjalani kehidupan yang bermakna. Jangan putus harapan. Kerjasama yang erat dengan doktor anda adalah kunci untuk mengawal keadaan ini.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.