Hidup dengan Fibrilasi Atrium Semasa Mengandung

Gambaran keseluruhan

Fibrilasi atrium (FA) adalah keadaan di mana jantung berdegup tidak teratur dan sering kali terlalu laju. Ini boleh menyebabkan darah tidak dipam dengan baik ke seluruh badan. Semasa mengandung, perubahan hormon dan peningkatan jumlah darah boleh meningkatkan risiko FA atau membuatkan FA yang sedia ada menjadi lebih sukar diurus.

FA semasa mengandung tidak begitu biasa, tetapi ia merupakan salah satu masalah irama jantung yang paling kerap dihidapi oleh wanita hamil yang mempunyai masalah jantung yang sedia ada.

Ia lebih kerap berlaku pada wanita yang sudah mempunyai penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau masalah tiroid. Wanita yang berusia lebih 40 tahun atau yang mempunyai sejarah keluarga dengan FA juga berisiko lebih tinggi.

Gejala

Gejala biasa

• Berdebar-debar atau rasa jantung berdegup tidak menentu
• Sesak nafas, terutamanya ketika melakukan aktiviti ringan
• Letih yang luar biasa atau mudah penat
• Pening atau rasa hampir pengsan

Punca

Punca utama

• Perubahan hormon kehamilan yang mempengaruhi sistem elektrik jantung
• Peningkatan jumlah darah dan tekanan pada jantung
• Keadaan jantung yang sedia ada seperti penyakit injap jantung atau kardiomiopati

Faktor risiko

• Sejarah keluarga dengan fibrilasi atrium
• Tekanan darah tinggi (hipertensi)
• Masalah tiroid (terlalu aktif)
• Penyakit jantung kongenital atau penyakit jantung reumatik
• Diabetes gestasi atau diabetes jenis 2
• Merokok atau mengambil alkohol semasa mengandung

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami mana-mana gejala kecemasan yang disebut di atas, hubungi 999 atau pergi ke jabatan kecemasan dengan segera.
• Jika degupan jantung anda terasa sangat cepat dan tidak teratur selama lebih 15 minit.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda sudah didiagnosis dengan FA dan merancang kehamilan, berjumpa pakar jantung sebelum hamil.
• Jika anda mempunyai gejala ringan seperti berdebar-debar sekali-sekala atau rasa letih, berjumpa doktor untuk penilaian lanjut.

Diagnosis

Doktor akan mendiagnosis FA dengan mengambil sejarah perubatan, mendengar degupan jantung, dan melakukan ujian elektrokardiogram (ECG) yang merekodkan isyarat elektrik jantung.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Elektrokardiogram (ECG) – ujian untuk melihat irama jantung
• Pemantau Holter ECG (24 jam) – untuk menangkap irama yang tidak stabil
• Ekokardiogram – ultrabunyi jantung untuk memeriksa struktur dan fungsi jantung
• Ujian darah – untuk memeriksa fungsi tiroid, elektrolit, dan tanda jangkitan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa mengandung, anda mungkin akan dirujuk kepada pakar jantung (kardiologi) dan pakar obstetrik berisiko tinggi. Mereka akan bekerjasama untuk memastikan anda dan bayi anda selamat. Anda mungkin perlu menjalani ujian secara berkala sepanjang kehamilan.

Rawatan

Rawatan FA semasa mengandung bertujuan untuk mengawal degupan jantung, mencegah pembentukan darah beku, dan mengurangkan risiko strok. Sebarang ubat atau prosedur akan dipilih dengan teliti untuk melindungi ibu dan bayi.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup dan elakkan aktiviti yang terlalu memenatkan.
• Kurangkan tekanan dengan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam.
• Berhenti merokok dan elakkan alkohol sepenuhnya.
• Ambil diet seimbang dan minum air secukupnya.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk mengawal kadar denyutan jantung, seperti beta-blocker tertentu yang selamat digunakan semasa mengandung, atau ubat antikoagulan (pencair darah) untuk mengurangkan risiko strok. Jenis dan dos ubat akan disesuaikan mengikut trimester kehamilan dan keadaan kesihatan anda. Dalam keadaan tertentu, cardioversion (kejutan elektrik terkawal untuk memulihkan irama jantung) mungkin perlu dilakukan dengan pemantauan rapi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan seperti ablasi jantung (prosedur untuk membetulkan laluan elektrik yang tidak normal) biasanya ditangguhkan sehingga selepas bersalin melainkan ada kecemasan yang mengancam nyawa.

Hidup dengan keadaan ini

Anda perlu menjalani pemeriksaan berkala dengan pasukan perubatan. Pantau degupan jantung anda sendiri (rasa nadi) dan catat sebarang perubahan. Bawa sentiasa nombor kecemasan dan maklumat perubatan anda.

Tip gaya hidup

• Amalkan pemakanan sihat rendah garam dan lemak tepu untuk menjaga tekanan darah.
• Lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki selepas mendapat persetujuan doktor.
• Elakkan kafein berlebihan kerana ia boleh mencetuskan palpitasi.
• Dapatkan tidur yang mencukupi dan elakkan tekanan emosi yang berlebihan.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dengan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Kekal terhidrat. Senaman ringan seperti berjalan atau yoga pranatal selamat dilakukan, tetapi rujuk doktor sebelum memulakan sebarang rutin baru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghidap FA semasa mengandung boleh menyebabkan kebimbangan dan tekanan. Anda mungkin risau tentang kesihatan bayi atau kesan rawatan. Ini adalah perkara biasa. Bercakap dengan doktor, jururawat, atau kaunselor kesihatan mental boleh membantu. Ingat bahawa anda tidak bersendirian.

Pencegahan

FA yang pertama kali berlaku semasa mengandung tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi mengawal faktor risiko seperti tekanan darah tinggi dan merokok boleh mengurangkan risiko. Jika anda sudah mempunyai FA, rancang kehamilan anda dengan doktor untuk mengoptimumkan kesihatan jantung.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Strok (angin ahmar) akibat darah beku yang terbentuk di atrium
• Kegagalan jantung (jantung tidak berupaya mengepam darah dengan baik)
• Tekanan darah tinggi semasa mengandung (pre-eklampsia)
• Kelahiran pramatang atau berat bayi lahir rendah

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan pemantauan yang betul, kebanyakan wanita dengan FA boleh menjalani kehamilan yang selamat dan melahirkan bayi yang sihat. Pasukan perubatan akan menyesuaikan penjagaan mengikut keperluan individu anda. Sentiasa berharap dan jangan putus asa – bantuan ada di sisi anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.