Kesakitan Berkaitan Kanser: Panduan Pesakit

Gambaran keseluruhan

Kesakitan berkaitan kanser adalah rasa sakit yang disebabkan oleh kanser itu sendiri, atau oleh rawatan kanser. Ia boleh berlaku pada mana-mana bahagian badan dan boleh berubah-ubah dari masa ke masa. Kesakitan ini bukan sahaja fizikal, tetapi juga boleh mempengaruhi emosi dan kualiti hidup. Berita baiknya, hampir semua kesakitan kanser boleh dikawal dengan rawatan yang sesuai.

Ya, kesakitan adalah salah satu gejala yang paling biasa dialami oleh pesakit kanser. Lebih daripada separuh pesakit kanser mengalami kesakitan, terutamanya pada peringkat lanjut. Namun, tidak semua pesakit akan mengalaminya, dan tahap kesakitan juga berbeza.

Kesakitan berkaitan kanser boleh menyerang sesiapa sahaja yang menghidap kanser, tanpa mengira umur atau jantina. Ia lebih kerap berlaku pada pesakit kanser peringkat lanjut, tetapi juga boleh dialami pada peringkat awal atau semasa rawatan.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit yang berterusan atau datang dan pergi di kawasan tumor
• Sakit yang terasa seperti mencucuk, menikam, atau kebas
• Sakit yang terasa seperti terbakar atau menyengat
• Sakit pada tulang atau sendi
• Sakit kepala yang teruk atau berterusan
• Sakit otot atau kekejangan tanpa sebab yang jelas

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin menangis, merengek, atau mudah meragam
• Kanak-kanak mungkin hilang selera makan atau tidak mahu bermain
• Sukar tidur atau kerap terjaga pada waktu malam
• Perubahan tingkah laku seperti menarik diri atau kelihatan takut

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kesakitan mungkin kurang dilaporkan, kerana menganggap ia sebahagian daripada penuaan
• Sakit pada sendi atau belakang yang bertambah teruk
• Kekeliruan atau perubahan fungsi mental akibat kesakitan
• Kurang bergerak atau mengambil masa lebih lama untuk berpindah tempat

Punca

Punca utama

• Tumor yang membesar dan menekan saraf, organ, atau tulang
• Kanser yang merebak ke tulang (metastasis) dan menyebabkan tulang rapuh atau patah
• Rawatan kanser seperti pembedahan, kemoterapi, radioterapi, atau terapi hormon
• Keradangan atau jangkitan dalam badan akibat sistem imun yang lemah
• Kecederaan atau kerosakan saraf yang disebabkan oleh prosedur diagnostik

Faktor risiko

• Jenis kanser tertentu, seperti kanser tulang, kanser pankreas, atau kanser otak
• Peringkat kanser yang lanjut
• Rawatan yang agresif atau jangka panjang
• Sejarah kesakitan kronik sebelum diagnosis kanser
• Umur yang lebih tua atau keadaan kesihatan yang lemah

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sekiranya anda mengalami sakit yang sangat teruk atau sakit yang mengejut
• Jika sakit disertai dengan kebas, kelemahan anggota, atau kehilangan fungsi
• Jika sakit tidak berkurang dengan ubat yang telah ditetapkan
• Jika sakit muncul bersama tanda jangkitan seperti demam panas

Buat temujanji rutin jika:

• Sekiranya anda mengalami sakit baru yang berterusan lebih daripada beberapa hari
• Jika kesakitan yang sedia ada menjadi lebih kerap atau lebih teruk
• Sebelum menjalani rawatan kanser, berbincanglah dengan doktor tentang risiko kesakitan

Diagnosis

Untuk mengetahui punca kesakitan, doktor akan bertanya tentang sejarah perubatan anda, melakukan pemeriksaan fizikal, dan mungkin menjalankan ujian pengimejan. Doktor juga akan menilai intensiti kesakitan menggunakan skala 0 hingga 10, supaya rawatan dapat disesuaikan dengan keperluan anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal untuk mengenal pasti kawasan yang sakit dan tanda-tanda lain
• Ujian darah untuk memeriksa tanda keradangan atau jangkitan
• X-ray, imbasan CT, atau MRI untuk melihat keadaan tulang dan organ
• Imbasan tulang untuk mengesan kanser yang merebak ke tulang
• Biopsi saraf atau tisu jika perlu, untuk memahami punca sebenar kesakitan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin akan dirujuk kepada pakar sakit (pakar paliatif) atau pakar onkologi. Mereka akan bekerjasama dengan anda untuk mencari punca kesakitan dan menyusun pelan rawatan yang terbaik. Anda juga akan diajar cara menilai kesakitan anda sendiri dengan skala mudah.

Rawatan

Rawatan kesakitan kanser adalah berdasarkan jenis, punca, dan tahap kesakitan, serta keadaan keseluruhan anda. Tujuannya adalah untuk mengurangkan kesakitan, meningkatkan fungsi harian, dan memperbaiki kualiti hidup. Rawatan biasanya melibatkan kombinasi ubat, terapi fizikal, sokongan psikologi, dan prosedur perubatan.

Penjagaan diri di rumah

• Bercakap dengan doktor atau jururawat tentang kesakitan anda secara terbuka
• Gunakan teknik relaksasi seperti tarik nafas dalam, meditasi, atau muzik yang menenangkan
• Letakkan kompres sejuk atau hangat pada kawasan yang sakit mengikut saranan doktor
• Rehat yang cukup dan tidur pada waktu yang tetap
• Lakukan pergerakan ringan seperti berjalan atau regangan, jika dibenarkan oleh doktor

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat tahan sakit yang sesuai, termasuk ubat bukan opioid atau opioid, bergantung pada tahap kesakitan. Terapi lain termasuk radiasi untuk mengurangkan tumor yang menekan saraf, blok saraf untuk mematikan kawasan yang sakit, serta terapi fizikal dan kaunseling. Semua rawatan akan dipantau dan disesuaikan dari masa ke masa. Anda tidak perlu bimbang tentang ketagihan ubat jika ia digunakan mengikut arahan doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Dalam sesetengah keadaan, pembedahan mungkin diperlukan untuk membuang tumor yang menyebabkan kesakitan, atau untuk menstabilkan tulang yang lemah atau patah akibat kanser. Ini biasanya dibincangkan oleh pasukan perubatan anda berdasarkan jenis dan peringkat kanser.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan kesakitan kanser memerlukan penyesuaian. Anda mungkin perlu mengubah rutin harian untuk menguruskan tenaga dan kesakitan. Jangan takut untuk meminta bantuan daripada keluarga dan rakan untuk tugasan berat. Rehat yang kerap dan aktiviti yang menyeronokkan boleh membantu diri anda terus positif.

Tip gaya hidup

• Kekal aktif secara ringan seperti berjalan atau senaman regangan, dengan kelulusan doktor
• Amalkan teknik pengurusan tekanan seperti meditasi, doa, atau terapi seni
• Berhenti merokok dan hadkan pengambilan alkohol
• Elakkan duduk atau berbaring terlalu lama; ubah posisi dengan kerap
• Gunakan alat bantuan seperti bantal atau kerusi yang selesa untuk mengurangkan tekanan pada kawasan yang sakit

Diet dan senaman

Makan makanan yang berkhasiat dan seimbang boleh membantu anda merasa lebih bertenaga. Pastikan anda minum air yang mencukupi. Senaman ringan seperti berjalan atau senaman air dapat mengurangkan kekakuan dan meningkatkan mood, tetapi sentiasa dapatkan nasihat doktor atau ahli fisioterapi sebelum memulakan sebarang program senaman.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kesakitan kronik boleh menyebabkan rasa sedih, marah, atau cemas. Adalah normal untuk mengalami perasaan ini. Bercakap dengan kaunselor, ahli psikologi, atau pasukan sokongan paliatif dapat membantu anda menguruskan emosi. Keluarga juga boleh terlibat dalam sesi sokongan untuk memahami perasaan anda.

Pencegahan

Kesakitan kanser tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi ia boleh diuruskan dengan baik. Pengesanan kanser yang lebih awal dan rawatan yang tepat dapat mengurangkan risiko kesakitan yang teruk. Penting untuk melaporkan sebarang kesakitan dengan segera supaya rawatan dapat dimulakan awal.

Program saringan

Saringan kanser secara berkala seperti ujian Pap, pemeriksaan payudara, dan ujian darah ghaib dalam najis, dapat mengesan kanser lebih awal. Ini tidak secara langsung mencegah kesakitan, tetapi kanser yang dikesan awal berpotensi untuk dirawat dengan lebih berkesan dan kurang risiko komplikasi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kualiti hidup yang merosot kerana sukar tidur, kehilangan selera makan, dan keletihan
• Kebimbangan dan kemurungan yang berterusan
• Kurang bergerak atau hilang kemampuan untuk menjalani aktiviti harian
• Kesakitan yang semakin teruk dan sukar dikawal seiring masa

Pandangan jangka panjang

Dengan pengurusan kesakitan yang baik, ramai pesakit kanser dapat menjalani kehidupan yang lebih selesa dan bermakna. Rawatan kesakitan moden telah berkembang sangat baik, dan pasukan perubatan sentiasa berusaha untuk memastikan anda bebas daripada kesakitan yang tidak terkawal. Setiap pesakit berbeza, tetapi ada sebab untuk berharap.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.