Cardiomyopathy overview

Gambaran keseluruhan

Kardiomiopati adalah penyakit otot jantung yang menyebabkan jantung sukar mengepam darah ke seluruh badan. Ini boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti sesak nafas, keletihan, dan bengkak pada kaki.

Kardiomiopati tidak terlalu jarang; ia menjejaskan sebilangan kecil populasi, tetapi ramai yang tidak menyedari mereka mengidapnya kerana simptom awal yang ringan.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih biasa pada orang dewasa pertengahan umur dan warga emas. Sesetengah jenis mempunyai kaitan genetik dan boleh menyerang kanak-kanak.

Gejala

Gejala biasa

• Sesak nafas, terutamanya semasa aktiviti atau ketika berbaring
• Keletihan yang teruk
• Bengkak pada kaki, pergelangan kaki, atau perut
• Degupan jantung yang tidak teratur atau berdebar-debar
• Pening kepala atau rasa hampir pengsan

Gejala pada kanak-kanak

• Kesukaran menyusu atau cepat letih ketika menyusu
• Pertumbuhan yang perlahan
• Mudah letih semasa bermain atau bersukan
• Sesak nafas atau pernafasan yang cepat

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sesak nafas semasa melakukan aktiviti ringan
• Keletihan yang tidak biasa
• Bengkak pada kaki yang semakin teruk
• Pening kepala atau jatuh tanpa sebab jelas

Punca

Punca utama

• Faktor genetik (keturunan)
• Jangkitan virus yang menyebabkan keradangan otot jantung
• Tekanan darah tinggi yang tidak dirawat
• Penyakit jantung koronari (sumbatan salur darah jantung)
• Pengambilan alkohol berlebihan dalam jangka masa panjang
• Penyakit lain seperti kencing manis atau penyakit tiroid

Faktor risiko

• Sejarah keluarga kardiomiopati
• Tekanan darah tinggi
• Obesiti
• Kencing manis
• Penyalahgunaan alkohol atau dadah
• Jangkitan virus yang teruk

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit dada, sukar bernafas secara tiba-tiba, atau pengsan.
• Jika simptom baru muncul dengan cepat dan teruk.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami keletihan berpanjangan, bengkak kaki, atau degupan jantung tidak teratur yang ringan.
• Jika anda mempunyai sejarah keluarga kardiomiopati dan ingin menjalani pemeriksaan.

Diagnosis

Doktor akan mendengar jantung anda dengan stetoskop, mengambil sejarah perubatan lengkap, dan melakukan beberapa ujian untuk melihat struktur dan fungsi jantung.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Elektrokardiogram (ECG) – untuk memeriksa irama jantung
• Ekokardiogram (ultrasound jantung) – untuk melihat saiz dan pergerakan jantung
• Ujian darah – untuk memeriksa enzim jantung dan menolak punca lain
• MRI jantung – untuk gambaran terperinci otot jantung
• Biopsi jantung (jarang) – mengambil sampel kecil otot jantung untuk ujian

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis mungkin mengambil beberapa minggu. Anda mungkin perlu berjumpa dengan pakar kardiologi. Sebelum ujian, doktor akan menerangkan prosedur dan apa yang perlu anda lakukan. Kebanyakan ujian tidak sakit dan dilakukan secara pesakit luar.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada jenis kardiomiopati dan keterukan simptom. Matlamat utama adalah untuk melegakan simptom, memperbaiki fungsi jantung, dan mencegah komplikasi seperti kegagalan jantung atau degupan jantung tidak teratur.

Penjagaan diri di rumah

• Kawal tekanan darah dan paras gula dalam darah
• Amalkan pemakanan sihat – rendah garam, lemak tepu, dan gula
• Bersenam secara sederhana dengan nasihat doktor
• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok
• Hadkan pengambilan alkohol atau elakkan terus
• Patuh pada jadual rawatan dan temujanji doktor

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat-ubatan untuk membantu melegakan beban jantung, seperti ubat yang melambatkan degupan jantung, mengurangkan tekanan darah, atau membuang cecair berlebihan. Ubat-ubatan ini hanya boleh diambil dengan preskripsi doktor. Jangan ubah dos atau berhenti tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Dalam kes yang teruk, doktor mungkin mengesyorkan pemasangan alat seperti perentak jantung atau defibrilator implan. Jarang sekali, pembedahan untuk membuang sebahagian otot jantung atau pemindahan jantung mungkin diperlukan.

Hidup dengan keadaan ini

Anda perlu mengamalkan gaya hidup sihat dan memantau simptom seperti bengkak kaki atau sesak nafas. Lawati doktor secara berkala untuk memastikan rawatan berkesan.

Tip gaya hidup

• Tidur yang mencukupi dan elakkan keletihan melampau
• Uruskan tekanan dengan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau meditasi
• Patuh pada diet yang disyorkan oleh doktor atau pakar diet
• Bersenam seperti yang dibenarkan – mulakan dengan aktiviti ringan seperti berjalan kaki

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Kurangkan garam dan lemak tepu. Senaman ringan seperti berjalan kaki atau berbasikal statik boleh dilakukan dengan kelulusan doktor. Elakkan senaman berat tanpa nasihat doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan penyakit kronik seperti kardiomiopati boleh menyebabkan kebimbangan, kemurungan, atau perasaan takut. Adalah penting untuk bercakap dengan doktor tentang perasaan anda. Kaunseling atau terapi boleh membantu. Ingat, kesihatan mental adalah sama penting seperti kesihatan fizikal.

Pencegahan

Tidak semua jenis kardiomiopati boleh dicegah, terutamanya jenis genetik. Walau bagaimanapun, risiko boleh dikurangkan dengan mengawal tekanan darah, paras gula dalam darah, dan mengamalkan gaya hidup sihat seperti tidak merokok, hadkan alkohol, dan bersenam secara teratur.

Vaksin

Vaksin seperti vaksin influenza dan pneumokokus boleh membantu mencegah jangkitan yang boleh memburukkan keadaan jantung. Bincang dengan doktor anda tentang vaksin yang sesuai.

Program saringan

Pemeriksaan berkala disyorkan bagi mereka yang mempunyai sejarah keluarga kardiomiopati. Doktor mungkin menasihatkan ujian seperti ECG atau ekokardiogram untuk mengesan tanda awal, walaupun tanpa simptom.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kegagalan jantung – jantung tidak dapat mengepam darah mencukupi
• Degupan jantung tidak teratur (aritmia) yang boleh membahayakan
• Pembekuan darah yang boleh menyebabkan strok
• Kematian mengejut akibat serangan jantung

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang sesuai dan pengawasan doktor, ramai pesakit kardiomiopati boleh menjalani kehidupan yang aktif dan memuaskan. Perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan dapat mengawal simptom dengan baik. Adalah penting untuk bekerjasama dengan pasukan perubatan dan tidak berputus asa. Setiap pesakit adalah unik, dan prognosis bergantung pada jenis, keterukan, dan tindak balas terhadap rawatan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.