Constipation chronic in children

Gambaran keseluruhan

Sembelit kronik pada kanak-kanak adalah keadaan di mana seorang kanak-kanak mengalami kesukaran untuk membuang air besar secara berterusan selama beberapa minggu atau lebih. Ini bermakna najis menjadi keras, kering, dan sukar dikeluarkan, selalunya menyebabkan sakit atau tidak selesa.

Ya, sembelit kronik sangat biasa berlaku pada kanak-kanak. Kira-kira 1 daripada 3 kanak-kanak akan mengalami sembelit pada satu ketika, dan ia sering kali menjadi masalah yang berulang jika tidak ditangani dengan betul.

Ia boleh menjejaskan kanak-kanak dari semua peringkat umur, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak yang baru memulakan latihan tandas (sekitar umur 2-4 tahun) dan kanak-kanak yang memasuki alam persekolahan. Ia juga lebih biasa pada kanak-kanak yang mempunyai sejarah sembelit dalam keluarga.

Gejala

Gejala biasa

• Buang air besar kurang daripada tiga kali seminggu
• Najis yang keras, kering, atau berketul-ketul
• Sakit atau sukar semasa membuang air besar
• Rasa tidak puas selepas ke tandas (rasa masih ada najis)

Gejala pada kanak-kanak

• Mengelak atau takut pergi ke tandas
• Menangis atau merenggang ketika cuba membuang air besar
• Perut kembung atau sakit perut yang hilang selepas buang air besar
• Najis yang sangat besar atau menyumbat tandas
• Kadangkala najis cecair keluar tanpa sengaja (ini tanda sembelit teruk)

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Tidak berkaitan secara langsung dengan sembelit kronik kanak-kanak. Sembelit pada orang dewasa lebih kerap disebabkan oleh masalah usus atau ubat-ubatan.

Punca

Punca utama

• Penundaan buang air besar (anak menahan najis kerana takut sakit atau sibuk bermain)
• Diet rendah serat (kurang buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh)
• Kurang minum air kosong
• Perubahan rutin seperti perjalanan, permulaan sekolah, atau tekanan emosi

Faktor risiko

• Sejarah sembelit dalam keluarga
• Masalah perubatan seperti hipotiroidisme atau penyakit Hirschsprung (gangguan saraf usus)
• Penggunaan ubat-ubatan tertentu seperti ubat penahan sakit atau antasid yang mengandungi kalsium
• Gaya hidup yang tidak aktif

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anak mengalami mana-mana gejala kecemasan seperti yang disenaraikan di atas
• Jika sembelit berterusan walaupun selepas mencuba perubahan diet dan gaya hidup selama lebih 2 minggu

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anak mengalami sembelit yang berulang atau kronik yang mengganggu aktiviti harian
• Jika anda bimbang tentang tabiat buang air besar anak yang tidak normal

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, tabiat buang air besar anak, dan diet. Mereka juga akan memeriksa perut anak untuk mencari tanda-tanda pembengkakan atau sakit. Kadangkala, doktor mungkin melakukan pemeriksaan rektum (masukkan jari bersarung tangan ke dalam dubur) untuk memeriksa sama ada terdapat najis yang tersekat.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah (jarang dilakukan) untuk menolak masalah tiroid atau penyakit seliak
• X-ray abdomen (perut) untuk melihat jumlah najis dalam usus jika perlu
• Ujian manometri anorektal (mengukur tekanan dalam dubur) dalam kes yang sangat terhad

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menerangkan diagnosis dengan jelas dan mencadangkan pelan rawatan yang sesuai. Anda akan diberi nasihat tentang diet, senaman, dan mungkin ubat pelunak najis (tanpa jenama) jika perlu. Rawatan biasanya mengambil masa beberapa minggu hingga bulan untuk hasil yang optimum.

Rawatan

Rawatan sembelit kronik pada kanak-kanak bertujuan untuk melembutkan najis dan membantu anak membuang air besar dengan teratur. Ia melibatkan perubahan diet, rutin tandas, dan kadangkala ubat-ubatan yang selamat untuk kanak-kanak. Rawatan biasanya dilakukan secara perlahan-lahan untuk mengelakkan rasa takut atau sakit.

Penjagaan diri di rumah

• Tingkatkan pengambilan serat dalam diet anak seperti buah-buahan (epal, pir, betik), sayur-sayuran (brokoli, lobak merah), dan bijirin penuh (oat, roti gandum).
• Pastikan anak minum air kosong yang mencukupi setiap hari - sekurang-kurangnya 4-6 gelas sehari untuk kanak-kanak.
• Galakkan anak duduk di tandas pada masa yang sama setiap hari, terutamanya selepas makan, selama 5-10 minit.
• Ajar anak untuk tidak menahan najis apabila terasa hendak buang air besar.

Rawatan perubatan

Jika perubahan gaya hidup tidak mencukupi, doktor mungkin menasihatkan ubat pelunak najis atau julap yang selamat untuk kanak-kanak. Ubat-ubatan ini boleh didapati dalam bentuk cecair, serbuk, atau tablet kunyah. Kadangkala, doktor akan menetapkan ubat yang membantu usus bergerak dengan lebih aktif. Semua rawatan perlu diberikan mengikut nasihat doktor atau ahli farmasi. Jangan gunakan julap yang kuat tanpa pengawasan perubatan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk sembelit kronik pada kanak-kanak. Ia hanya dipertimbangkan jika ada masalah struktur seperti penyakit Hirschsprung atau penyumbatan usus yang tidak boleh dirawat dengan cara lain. Doktor akan memaklumkan jika ini diperlukan.

Hidup dengan keadaan ini

Menguruskan sembelit kronik memerlukan kesabaran dan konsistensi. Tetapkan rutin tandas yang tetap, pastikan anak mendapat serat dan air yang mencukupi, dan beri pujian apabila anak berjaya membuang air besar tanpa paksaan. Elakkan memarahi atau memaksa kerana ini boleh menyebabkan anak takut.

Tip gaya hidup

• Galakkan aktiviti fizikal seperti berjalan, berlari, atau bermain di luar rumah - sekurang-kurangnya 30-60 minit setiap hari.
• Pastikan anak mendapat tidur yang cukup kerana keletihan boleh menjejaskan fungsi usus.
• Kurangkan makanan yang boleh menyebabkan sembelit seperti makanan diproses, biskut, dan minuman bergas.

Diet dan senaman

Diet tinggi serat dan air adalah kunci. Contoh makanan yang membantu: betik, prun (buah kering), epal tanpa kulit, oat, sayur-sayuran hijau. Senaman ringkas seperti 'lompat bintang' atau main kejar-kejar boleh merangsang pergerakan usus. Hadkan makanan yang tinggi lemak dan gula.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sembelit kronik boleh menyebabkan kanak-kanak berasa malu, cemas, atau rendah diri kerana pengalaman sakit atau kemalangan di tandas. Penting untuk bercakap dengan anak dengan lembut, beri galakan, dan tidak memperlekehkan masalah ini. Jika anak menunjukkan tanda-tanda kemurungan atau gangguan kebimbangan, berbincang dengan doktor atau kaunselor sekolah.

Pencegahan

Ya, sembelit kronik pada kanak-kanak boleh dicegah dengan mengamalkan tabiat sihat sejak awal. Mulakan dengan memberi makanan tinggi serat, memastikan anak minum air secukupnya, dan menggalakkan aktiviti fizikal. Ajar anak untuk tidak menahan najis dan gunakan waktu tandas yang tetap.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah sembelit kronik.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk sembelit kronik. Walau bagaimanapun, jika anak anda mempunyai faktor risiko seperti sejarah keluarga atau masalah perubatan tertentu, doktor mungkin menasihatkan pemantauan lebih rapi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Fissur ani (rekahan kecil pada dubur) yang menyebabkan sakit dan berdarah
• Impaksi najis (najis keras tersekat di dalam usus) yang memerlukan rawatan perubatan
• Megakolon (pembesaran usus besar) akibat penahanan najis yang lama
• Masalah psikologi seperti takut tandas atau enuresis (kencing malam)

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kanak-kanak dengan sembelit kronik boleh pulih sepenuhnya dengan rawatan yang betul. Ia mungkin mengambil masa beberapa minggu hingga bulan untuk memulihkan tabiat usus yang normal, tetapi dengan sokongan keluarga dan nasihat perubatan, anak anda dapat kembali aktif dan selesa. Jangan berputus asa - ini adalah masalah yang biasa dan boleh diatasi.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.