Deviated septum symptoms

Gambaran keseluruhan

Septum hidung adalah dinding nipis yang memisahkan lubang hidung kiri dan kanan. Septum yang bengkok (deviated septum) berlaku apabila dinding ini tidak lurus, sehingga menyempitkan atau menyekat satu sisi saluran hidung. Ini boleh menyukarkan pernafasan dan menyebabkan pelbagai gejala.

Ya, deviated septum adalah keadaan yang sangat biasa. Kajian menunjukkan bahawa hampir 80% orang mungkin mempunyai sedikit kelengkungan septum, tetapi tidak semua mengalami gejala yang mengganggu.

Deviated septum boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tanpa mengira umur atau jantina. Ia mungkin hadir sejak lahir atau berlaku akibat kecederaan pada hidung.

Gejala

Gejala biasa

• Hidung tersumbat pada satu atau kedua-dua belah
• Sukar bernafas melalui hidung, terutamanya ketika tidur atau bersenam
• Mimisan yang kerap
• Sakit muka atau tekanan pada sinus (sinusitis)
• Berdengkur yang kuat
• Pernafasan mulut yang kerap, terutamanya pada waktu malam

Gejala pada kanak-kanak

• Pernafasan melalui mulut yang berterusan
• Masalah tidur seperti tidur gelisah atau mudah terjaga
• Berdengkur atau pernafasan bising
• Jangkitan telinga yang kerap

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala bertambah buruk akibat penuaan tisu hidung yang menjadi lebih lemah
• Hidung tersumbat yang lebih teruk pada waktu malam
• Peningkatan risiko apnea tidur (henti nafas semasa tidur)

Punca

Punca utama

• Kecederaan pada hidung, seperti patah hidung akibat kemalangan atau sukan
• Keadaan sejak lahir (kongenital) di mana septum tidak terbentuk dengan lurus

Faktor risiko

• Terlibat dalam sukan lasak yang berisiko tinggi kecederaan muka, seperti bola sepak atau ragbi
• Mempunyai sejarah keluarga dengan deviated septum

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami pendarahan hidung yang kerap dan sukar dihentikan
• Jika anda menghadapi kesukaran bernafas yang mengganggu aktiviti harian atau tidur

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala hidung tersumbat atau berdengkur berlarutan selama lebih beberapa minggu
• Jika anda sering mengalami jangkitan sinus yang tidak pulih dengan rawatan biasa

Diagnosis

Doktor akan mendiagnosis deviated septum dengan menanya tentang gejala dan memeriksa hidung anda menggunakan alat khas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal dengan lampu kecil (otoskop) untuk melihat bahagian dalam hidung
• Endoskopi hidung – tiub nipis dengan kamera dimasukkan ke dalam hidung untuk melihat septum dengan lebih jelas
• Imbasan CT atau MRI jika disyaki ada masalah lain seperti sinusitis atau tumor

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa pemeriksaan, doktor mungkin meminta anda berbaring atau duduk sambil mencondongkan kepala. Prosedur ini tidak menyakitkan, tetapi mungkin sedikit tidak selesa. Doktor akan menerangkan dapatan dan pilihan rawatan selepas itu.

Rawatan

Rawatan untuk deviated septum bergantung kepada keterukan gejala. Bagi kes ringan, langkah di rumah sudah memadai. Jika gejala mengganggu, doktor mungkin mencadangkan ubat atau pembedahan.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pelembap udara di dalam bilik tidur untuk melembapkan saluran hidung
• Kumur hidung dengan larutan garam (saline) untuk membersihkan dan melegakan hidung tersumbat
• Elakkan perengsa seperti asap rokok dan habuk yang boleh memburukkan gejala
• Tidur dengan kepala sedikit ditinggikan untuk membantu pernafasan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan semburan hidung yang mengandungi kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan, atau dekongestan untuk melegakan hidung tersumbat buat sementara. Ubat alahan seperti antihistamin juga boleh membantu jika ada alahan. Jangan gunakan dekongestan lebih dari tiga hari tanpa nasihat doktor kerana boleh menyebabkan kesan rebound.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan dikenali sebagai septoplasty mungkin disyorkan jika gejala teruk dan tidak bertambah baik dengan rawatan lain. Prosedur ini meluruskan septum untuk membuka saluran hidung. Ia biasanya dilakukan oleh pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT).

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan deviated septum memerlukan sedikit penyesuaian. Anda mungkin perlu lebih kerap membersihkan hidung dan menggunakan pelembap udara. Tidur mengiring atau dengan kepala tinggi boleh membantu pernafasan.

Tip gaya hidup

• Amalkan kebersihan hidung dengan kerap membersihkannya menggunakan semburan garam
• Kekal aktif secara fizikal untuk menggalakkan pernafasan yang lebih baik
• Elakkan merokok dan tempat berhabuk
• Guna alat bantuan pernafasan seperti jalur hidung (nasal strip) ketika tidur jika perlu

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk deviated septum, tetapi amalkan pemakanan sihat untuk menguatkan sistem imun. Senaman aerobik ringan seperti berjalan atau berenang boleh membantu melatih pernafasan, tetapi hentikan jika gejala memburuk.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Keadaan ini boleh menyebabkan frustrasi, terutama jika sukar tidur atau bernafas. Masalah tidur yang berterusan boleh meningkatkan risiko kemurungan dan keresahan. Jika anda berasa tertekan, berbincang dengan doktor atau kaunselor.

Pencegahan

Deviated septum kongenital tidak dapat dicegah. Walau bagaimanapun, anda boleh mengurangkan risiko kecederaan hidung dengan memakai alat pelindung semasa bersukan lasak atau memandu dengan berhati-hati.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah deviated septum. Namun, vaksinasi seperti vaksin selesema boleh membantu mengurangkan jangkitan sinus yang mungkin memburukkan gejala.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk deviated septum. Ia biasanya dikesan apabila seseorang datang dengan gejala atau semasa pemeriksaan kesihatan lain.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan sinus yang kerap dan sukar dirawat (sinusitis kronik)
• Gangguan tidur seperti apnea tidur obstruktif, yang boleh meningkatkan risiko masalah jantung
• Mimisan berulang yang boleh menyebabkan anemia jika kerap berlaku
• Peningkatan tekanan pada telinga dan masalah pendengaran

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan deviated septum boleh menjalani kehidupan normal dengan rawatan yang sesuai. Gejala sering dapat dikawal dengan langkah mudah, dan pembedahan septoplasty mempunyai kadar kejayaan yang tinggi. Dengan penjagaan yang betul, prognosis adalah baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.