Eczema in older adults

Gambaran keseluruhan

Ekzema pada orang dewasa yang lebih tua adalah keadaan kulit yang menyebabkan keradangan, gatal-gatal, dan kulit kering. Ia boleh berlaku pada usia lanjut kerana kulit menjadi lebih nipis dan kering dengan penuaan.

Ya, ekzema agak biasa pada orang dewasa yang lebih tua, terutamanya pada mereka yang mempunyai kulit kering atau sejarah alahan.

Ia lebih kerap berlaku pada orang yang berusia 60 tahun ke atas, terutamanya mereka yang tinggal di iklim kering atau sejuk, atau yang mempunyai masalah kesihatan lain seperti diabetes atau penyakit buah pinggang.

Gejala

Gejala biasa

• Kulit kering dan bersisik
• Gatal-gatal yang kuat, terutamanya pada waktu malam
• Kulit kemerahan atau bengkak
• Ruam yang boleh meleleh atau berkerak

Gejala pada kanak-kanak

• Ekzema pada kanak-kanak biasanya muncul di muka, siku, dan lutut.
• Ia sering dikaitkan dengan alahan makanan atau asma.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Ekzema pada warga emas sering berlaku di bahagian bawah kaki, tangan, dan belakang badan.
• Kulit lebih nipis dan mudah merekah, menyebabkan risiko jangkitan lebih tinggi.
• Gatal-gatal boleh menjadi sangat teruk sehingga menjejaskan tidur dan kualiti hidup.

Punca

Punca utama

• Penuaan menyebabkan kulit menjadi nipis, kering, dan kurang lembap.
• Faktor genetik – jika ada ahli keluarga yang menghidap ekzema, asma, atau alahan.
• Pendedahan kepada bahan perengsa seperti sabun keras, detergen, atau bulu.

Faktor risiko

• Kulit kering kronik (xerosis) yang tidak dirawat.
• Sejarah alahan seperti demam hay atau asma.
• Keadaan kesihatan lain seperti diabetes, penyakit jantung, atau fungsi buah pinggang yang lemah.
• Penggunaan ubat-ubatan tertentu yang menyebabkan kulit kering.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika kulit menjadi sangat sakit, bengkak, atau bernanah – boleh jadi jangkitan kuman.
• Jika demam berlaku bersama ruam yang merebak.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gatal-gatal berterusan walaupun menggunakan pelembap dan krim lembut.
• Jika ruam tidak hilang selepas beberapa minggu rawatan di rumah.
• Jika ekzema menjejaskan tidur atau aktiviti harian.

Diagnosis

Doktor akan memeriksa kulit anda dan bertanya tentang gejala, sejarah kesihatan, dan faktor risiko. Dalam kebanyakan kes, tiada ujian khas diperlukan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian alergi (patch test) jika disyaki alahan kepada bahan tertentu.
• Kultur kulit jika ada tanda jangkitan untuk mengenal pasti kuman.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menerangkan keadaan kulit anda dan memberi nasihat tentang penjagaan harian. Rawatan biasanya dimulakan dengan pelembap dan krim steroid ringan, jika perlu.

Rawatan

Rawatan ekzema pada warga emas bertujuan melembapkan kulit, mengurangkan keradangan, dan mencegah jangkitan. Ia biasanya melibatkan kombinasi penjagaan diri dan ubat-ubatan yang selamat untuk kulit yang semakin nipis.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pelembap tanpa wangian setiap hari, sebaiknya selepas mandi.
• Mandian suam (bukan panas) dan hadkan masa mandi kepada 10 minit.
• Pakai pakaian kapas yang lembut dan longgar.
• Elakkan gosok atau garu kulit – gunakan tekanan sejuk atau ketuk perlahan.
• Jaga kebersihan kuku supaya pendek untuk mengurangkan kerosakan jika menggaru.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan krim kortikosteroid ringan untuk mengurangkan keradangan, atau krim imunomodulator untuk kawasan sensitif. Jangkitan mungkin memerlukan antibiotik atau antivirus. Rawatan UV (fototerapi) juga boleh digunakan dalam kes yang sukar dikawal. Jangan gunakan sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk ekzema. Ia hanya dipertimbangkan jika ada komplikasi seperti jangkitan yang dalam atau abses.

Hidup dengan keadaan ini

Ekzema boleh diuruskan dengan rutin penjagaan kulit yang konsisten. Pastikan kulit sentiasa lembap, elakkan pencetus, dan rawat gatal-gatal awal. Ramai warga emas dapat hidup selesa dengan ekzema ringan hingga sederhana.

Tip gaya hidup

• Gunakan pelembap di dalam bilik (humidifier) jika udara kering.
• Ambil makanan yang kaya dengan asid lemak omega-3 (seperti ikan) untuk membantu kesihatan kulit.
• Kurangkan tekanan – cuba teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau senaman ringan.

Diet dan senaman

Tiada diet khas, tetapi elakkan makanan yang mencetuskan alahan (jika diketahui). Senaman ringan seperti berjalan boleh membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan peredaran darah ke kulit.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Gatal-gatal yang kronik dan penampilan kulit boleh menyebabkan tekanan, malu, atau kemurungan. Jangan segan untuk berbincang dengan doktor atau kaunselor tentang perasaan anda.

Pencegahan

Tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi risiko flare-up boleh dikurangkan dengan penjagaan kulit yang betul dan mengelakkan pencetus.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk ekzema, tetapi pastikan imunisasi rutin seperti vaksin selesema dan pneumonia adalah terkini kerana jangkitan boleh memburukkan ekzema.

Program saringan

Pemeriksaan kulit secara berkala oleh doktor am atau pakar dermatologi boleh membantu mengesan perubahan awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan kulit bakteria atau virus (seperti impetigo atau herpes).
• Kulit menebal dan menjadi gelap akibat kegatalan kronik.
• Gangguan tidur yang serius dan kesihatan mental yang terjejas.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, ekzema pada warga emas biasanya boleh dikawal dengan baik. Kebanyakan orang boleh menjalani kehidupan yang selesa dan aktif. Ikut nasihat doktor dan jaga konsistensi dalam penjagaan kulit.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.