Eczema in pregnancy

Gambaran keseluruhan

Ekzema dalam kehamilan adalah masalah kulit yang menyebabkan kulit menjadi merah, gatal, dan radang. Ia boleh berlaku buat pertama kali semasa mengandung atau menjadi lebih teruk jika anda sudah ada ekzema sebelum ini. Keadaan ini disebabkan oleh perubahan hormon dan sistem imun semasa hamil.

Ya, agak ramai wanita hamil mengalami ekzema, sama ada buat pertama kali atau yang sedia ada menjadi lebih teruk.

Ia boleh menyerang mana-mana wanita hamil, tetapi lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai sejarah keluarga ekzema, alahan, atau asma.

Gejala

Gejala biasa

• Tompok merah pada kulit yang terasa sangat gatal
• Kulit kering, bersisik, atau merekah
• Kulit menebal akibat kerap menggaru
• Pembentukan lepuh kecil yang mungkin mengeluarkan cecair jernih
• Rasa panas atau pedih pada kawasan yang terjejas

Gejala pada kanak-kanak

• Tidak berkaitan – ekzema dalam kehamilan hanya untuk wanita hamil.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Tidak berkaitan – ekzema dalam kehamilan hanya untuk wanita hamil.

Punca

Punca utama

• Perubahan hormon semasa hamil yang mempengaruhi kulit
• Perubahan sistem imun – badan cenderung menjadi lebih sensitif
• Kulit kering yang menjadi lebih teruk akibat cuaca atau persekitaran
• Tekanan (stres) yang boleh mencetuskan atau memburukkan ekzema

Faktor risiko

• Sejarah peribadi atau keluarga ekzema, demam jerami (alahan hidung), atau asma
• Kulit yang sentiasa kering
• Penggunaan sabun atau pencuci yang keras

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ruam menjadi sangat sakit, bengkak, atau keluar nanah – ini mungkin tanda jangkitan kuman.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gatal mengganggu tidur atau aktiviti harian anda
• Jika ekzema tidak beransur baik selepas mencuba penjagaan kulit asas beberapa minggu

Diagnosis

Doktor akan melihat kulit anda dan bertanya tentang gejala serta sejarah kesihatan. Ini biasanya cukup untuk membuat diagnosis.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Tiada ujian khas diperlukan untuk ekzema. Kadang-kadang doktor mungkin mencadangkan ujian alergi jika disyaki ada pencetus lain, tetapi ini jarang dilakukan semasa hamil.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan memeriksa kawasan kulit yang terjejas, bertanya bila gejala mula, dan mungkin bertanya tentang sejarah keluarga. Dia akan memberi nasihat penjagaan kulit yang selamat untuk kehamilan.

Rawatan

Rawatan utama adalah menjaga kulit supaya lembap dan mengelakkan perkara yang boleh mencetuskan gatal. Doktor akan mengesyorkan rawatan yang selamat untuk ibu hamil dan bayi.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pelembap tanpa wangian dengan kerap, sekurang-kurangnya 2–3 kali sehari.
• Mandikan dengan air suam (jangan panas) dan gunakan sabun lembut tanpa pewangi.
• Pakai pakaian longgar daripada kapas untuk mengelakkan geseran dan panas.
• Elakkan menggaru – potong kuku pendek dan cuba tepuk-tepuk kulit yang gatal.
• Kurangkan tekanan dengan aktiviti rileks seperti regangan lembut atau mendengar muzik.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan krim kortikosteroid topikal yang selamat dalam kehamilan untuk mengurangkan radang dan gatal. Anda tidak boleh membeli sendiri. Doktor juga mungkin mencadangkan antihistamin (ubat anti-gatal) tertentu yang selamat, tetapi hanya dengan nasihat doktor. Elakkan ubat tradisional tanpa pengawasan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk ekzema dalam kehamilan.

Hidup dengan keadaan ini

Amalkan rutin penjagaan kulit harian – sapu pelembap selepas mandi dan elakkan bahan yang merengsa. Pakai sarung tangan kapas jika perlu menggaru waktu tidur.

Tip gaya hidup

• Kekalkan suhu bilik yang sejuk dan gunakan pelembap udara (humidifier) jika udara kering.
• Elakkan pancuran mandian panas dan sauna.
• Kenal pasti dan elakkan bahan pencetus seperti sabun wangi, losyen alkohol, atau kain bulu.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang – tiada bukti kuat bahawa makanan tertentu mencetus ekzema, tetapi jika anda rasa ada kaitan, simpan diari makanan. Senaman ringan seperti berjalan kaki boleh membantu kurangkan tekanan, tetapi basuh muka selepas bersenam untuk elak peluh merengsa kulit.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Ekzema yang gatal boleh menyebabkan stres, kurang tidur, dan rasa rendah diri. Bercakap dengan pasangan atau doktor jika anda rasa tertekan. Ingat, keadaan ini sementara dan boleh diurus.

Pencegahan

Tidak sepenuhnya, tetapi risiko boleh dikurangkan dengan menjaga kelembapan kulit, mengelakkan perengsa, dan menguruskan tekanan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan kulit bakteria (seperti impetigo) akibat menggaru berlebihan
• Kulit menjadi semakin kering dan menebal
• Kurang tidur dan tekanan berpanjangan

Pandangan jangka panjang

Bagi kebanyakan wanita, ekzema dalam kehamilan akan reda selepas melahirkan anak. Sementara itu, dengan penjagaan diri yang betul dan bimbingan doktor, anda boleh mengawal gejala dan menjalani kehamilan dengan selesa. Anda tidak keseorangan – ramai ibu lain melalui pengalaman yang sama.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.